Niech żyje wolność i swoboda!
... Sobota jest dla mnie zawsze dniem ładowania akumulatorów na kolejny nowy tydzień. Pozwalam sobie na sen do 10:00. Na brak makijażu. Na lenistwo maksymalne. Również lenistwo myśli, a właściwie ...
Jak dobrze urządzić sypialnię?
... Czy wiedziałaś, że na spanie poświęcasz około 1/3 całego życia? Biorąc to pod uwagę, warto zadbać, aby sypialnia była miejscem funkcjonalnym i komfortowym, umożliwiającym relaks i wypoczynek. Jak urządzić piękne i wygodne pomieszczenie idealne ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Trudne noce w ciąży - jak sobie z nimi radzić?
... Odpoczywanie w ciąży bywa trudne. Na początku część kobiet cierpi z powodu mdłości i innych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Pod koniec ciąży, źle się śpi, bo ciało jest ociężałe, trudno zmienić pozycję itd. Ale są sprawdzone metody na ...
Rodzaje zmarszczek
... Potrafią spędzić sen z powiek każdej kobiecie i choć istnieje wiele sposobów walki z nimi, to taka bitwa często nie daje zadowalających wyników. Pierwszym krokiem na drodze ich skutecznej likwidacji ... na działanie promieni słonecznych traci ...
Wierzysz w duchy?
... Śmiejesz się z śmieje się z wiary w duchy, cuda, medaliki, sny? Potrzeba „wiary w duchy”, rozumiana umownie jako poszukiwanie niesamowitości w życiu, jest silniejsza, niż mogłoby nam się wydawać ... , w którym zamienię ją w prababcię. ...
Nigdy nie miałam orgazmu
... Moment najwyższego podniecenia, rozkosz będąca finałem stosunku płciowego, prowadząca do zaspokojenia... Orgazm niejednej kobiecie spędza sen z powiek. Jedne cieszą się nim za każdym razem, inne czasem, a niektóre w ogóle. Do tych ostatnich ...
Jak radzić sobie z niedospaniem przy dziecku?
... Odkąd zostaliście rodzicami, już nigdy nie będziecie spali tak dobrze i długo jak kiedyś. No dobrze, może wtedy, gdy dzieci się wyprowadzą. Póki co, świeżo upieczona mama i jej partner potrzebują kilku sprawdzonych porad, jak dać sobie radę z ...
Ile je niemowlę?
... Zastanawiasz się, jak duży apetyt może mieć dziecko? Czy nocne karmienie jest potrzebne? Kiedy powinno się zacząć rozszerzać dietę dziecka? Karmienie dziecka spędza niejednemu rodzicowi sen z powiek ...
Pięć skutecznych sposobów na pozbycie się bólu głowy w pracy
... poprzez sen, medytację i zbalansowaną dietę. Jeżeli nie chcesz wywołać zdziwienia na twarzy szefa, wykonując pozycję lotosu na środku biurka, poświęć chwilę na pozbycie się uporczywego bólu głowy za pomocą jednej z prezentowanych metod. ... ...
Ile wody pić, żeby schudnąć? Sprawdź, co radzi ekspert
... . Jednak bardzo ważną rolę w całym procesie odgrywa również sen. Z badań przeprowadzonych przez dr Kristen Knutson z University of Chicago wynika, że spanie krócej niż 6 godzin na dobę przyczynia ... się do podwyższenia wskaźnika BMI (wskaźnik ...
Modelowanie owalu twarzy
... Po 30 roku życia, na młodo wyglądającej dotychczas skórze, zaczynają się pojawiać pierwsze oznaki starzenia, które spędzają sen z powiek. W wyniku nadmiernego odwodnienia i spadku gęstości ...
Kurzajki - jak je pokonać?
... Kurzajki, czyli szarobrunatne, chropowate narośle na skórze potrafią spędzić sen z powiek. Wyrastają zwykle na dłoniach i stopach, jednak nie wykluczone, że zainfekują też inną część ciała, gdyż ...
„Każdy chce być Włochem”, Jason Todd Ipson
... Ipson, któremu filmowa historia objawiła się we śnie. Pozycja dla amatorów nieco płytkich dowcipów i przewidywalnych happy endów z przebłyskami prawdziwych perełek humoru. ... jeszcze wierzą w spełnienie swoich snów. 19839Oglądając Każdy... nie ...
„Kły Norwegii”, Janina Laxness
... Zbiór szkiców poświęconych funkcjonowaniu emigracji w Norwegii, formą zapisu nieco przypomina bloga. Książka niesie sporo ciekawych informacji, autorka opowiada sen. Jest Polką z pochodzenia, cenioną ... mamy zatrzęsienie. Nic z tego, zamiast o ...
Cierpisz na bezsenność przez chrapiącego męża? Dowiedz się, jak w prosty sposób zapobiec jego dolegliwości
... Chrapanie nie tylko pogarsza jakość snu osoby dotkniętej tą przypadłością, ale również osoby śpiącej obok. Jeśli twojemu mężowi często zdarza się chrapać, to na pewno z tego powodu nie raz ... z chrapaniem. Można tego uniknąć, pijąc każdego dnia ...
Wiosna tuż tuż... Czas na zmiany!
... odżywianie przyniesie nam wiele korzyści – lepszy sen, poczucie lekkości, więcej energii, ładniejszą cerę, no i ten upragniony spadek wagi. Warto rozpoczynając dietę zacząć od wizyty u specjalisty dietetyka. ... odżywianie przyniesie nam wiele ...
Kurzajki u dzieci
... Kurzajki u dziecka spędzają mamom sen z powiek. Chropowate, szarobrunatne narośla na skórze nie tylko szpecą malutkie dłonie, ale również sprawiają ból. Choć istnieje wiele sposobów na kurzajki ...
Powiedz NIE zimowej depresji
... Zima to taka pora roku, w której chciałoby się zapaść w długi, zimowy sen. Nowy rok z jednej strony przynosi nadzieję, ale z drugiej ogrom obowiązków i wymagań, którym trzeba sprostać. Pogoda ... również o koronnej zasadzie każdej zdrowej diety: ...
Dlaczego dziecko płacze?
... nie musi być spowodowane zbyt cienkim ubrankiem czy kocykiem. Maluchy bardzo rozkopują się podczas snu, może się okazać, że kołderka jest zwinięta w rogu łóżeczka, a maluch po prostu marznie ...
Masaż niemowląt
... Zalety masażu dla niemowląt stają się coraz bardziej oczywiste dla świeżo upieczonych rodziców. Poświęcenie kilku wolnych chwil na naukę masażu niemowląt zaowocuje relaksacją i lepszym snem dziecka. ... Zalety masażu dla niemowląt stają się ...