Kobiety nie myślą o sobie

... Dom lśni czystością, mąż ma zawsze podany obiad, a dzieci odrobione lekcje. Dla perfekcyjnych pań domu doba ma za mało godzin. Czasu nie starcza najczęściej dla nich samych, zapomniały ... lat) i Eryk (4 lata). Wciąż biegałam między pracą, ...

dawno temu

Schudnij przed sylwestrem

... Zostały już tylko dwa miesiące do godziny zero. Podczas zabawy sylwestrowej każda z nas chce wyglądać szczuplej i ładniej niż zwykle. Jeśli weźmiesz się w garść, będziesz zdecydowana, wytrwała, systematyczna i konsekwentna, spalisz nagromadzony ...

dawno temu

Zapalenie wyrostka robaczkowego - jak je rozpoznać?

... Twoje dziecko skarży się na silny ból w prawej części brzucha, a do tego ma podwyższoną temperaturę? Jeśli objawy nie ustąpią po kilku godzinach, niezwłocznie udaj się z maluszkiem do lekarza, gdyż może to być zapalenie wyrostka robaczkowego. ...

dawno temu

A może awans? Poznaj 8 sztuczek, które zwiększą twoją produktywność. Wypróbuj je już dziś i zachwyć szefa!

... Masz mnóstwo zadań do wykonania, jednak nie możesz zabrać się za żadne z nich? Siedzisz 8 godzin przed ekranem komputera, a z twojej pracy nic nie wynika? Zobacz, jak zwiększyć swoją produktywność w 8 prostych krokach. ... i odwodniona, staniesz ...

dawno temu

Zapalenie pęcherza moczowego

... z cytryny lub kwasem askorbinowym w proszku (witamina C). Napój należy wypić w ilości ok. litra, do momentu aż organizm nie będzie w stanie go więcej przyjąć, potem, co pół godziny/godzinę wypijać po 1 szklance. ... ,Kłącze pierzu. Jedna łyżkę ...

dawno temu

Co można robić o czwartej rano?

... . Gdzie tam! Rozpiera cię pusta, złośliwa energia. Mógłbyś robić pompki albo pobiec maraton. W gruncie rzeczy, nie jest źle. Źle będzie parę godzin później, kiedy trzeba wstać... ... . Gdzie tam! Rozpiera cię pusta, złośliwa energia. Mógłbyś ...

dawno temu

Nadwaga i niechęć do sportu. Jak uchronić przed tym dzieci

... Częstość występowania nadwagi i otyłości wśród dzieci w Europie ciągle wzrasta. Sprzyja temu sposób żywienia, poziom aktywności fizycznej oraz nasilenie siedzącego trybu życia, o którym decyduje liczba godzin spędzonych przed telewizorem i ...

dawno temu

Shortbread — „klejnot w koronie” szkockiego piekarnictwa

... Ciasteczka shortbread to jeden z najbardziej rozpoznawalnych szkockich przysmaków. Nazywane „klejnotem w koronie” kruche ciastka nie są trudne w przygotowaniu. Wystarczy trochę cukru, masła oraz mąki, i w godzinę można upiec porcję tych ...

dawno temu

Problemy ze snem

... , bezsenność dotyczy raczej jakości snu i samopoczucia po przebudzeniu, niż ilości przespanych godzin. Nawet jeżeli przesypiasz w nocy 8 godzin, a w ciągu dnia i tak odczuwasz senność i ciągłe zmęczenie ... sypialnia jest miejscem cichym, ...

dawno temu

Jak zadbać o piękną opaleniznę?

... się do słońca. Nie wychodź na plażę od razu w najostrzejszym słońcu na wiele godzin. Najlepiej, jeszcze przed rozpoczęciem sezonu, wybierzesz się kilka razy do solarium – np. na 5 minut. ... się do słońca. Nie wychodź na plażę od razu w ...

dawno temu

Ta pralka to strzał w 10-tkę! Wybierz inteligentne urządzenie od marki Candy

... Masz dość niedopranych ubrań, prania, które trwa godzinami i wysokich rachunków za wodę oraz prąd? Czas na nową inteligentną pralkę w Twoim domu, która nie dość, że pozwoli Ci oszczędzić na rachunkach, to na dodatek świetnie pierze i wygląda jak ...

dawno temu

Odnowa w duchu i w świetle faktów

... Jak to jest kochana, że w dobie fantastycznych rzeczy, które oszczędzają nasz czas, takich jak pralki, szybkie samochody, światło elektryczne, tak trudno jest wydłubać dla siebie PÓŁ GODZINY ... . Przyznasz sama, że perspektywa zachęcająca. O ...

dawno temu

Obfite miesiączki

... hormonalna. Jeśli krwawienie miesiączkowe trwa ponad tydzień lub musisz zmieniać podpaskę co 1-2 godziny to znak, że dzieje się coś niedobrego. ... hormonalna. Jeśli krwawienie miesiączkowe trwa ponad tydzień lub musisz zmieniać podpaskę co 1-2 ...

dawno temu

Jesteś w ciąży? Nie przemęczaj się w pracy!

... Neonatolodzy z Irlandii dowiedli zależności między stanem zdrowia noworodków a... pracą ich matek w okresie ciąży. Otóż ciężka fizyczna praca w ciąży, praca w nieregularnych godzinach (w systemie ... była również praca w systemie zmianowym – ...

dawno temu

Leżakowanie - potrzebne, choć nielubiane

... zajęciami, nabierają wtedy siły i energii na następne godziny. Jednak w przedszkolu temat leżakowania wzbudza w nich przeważnie niechęć... ... zajęciami, nabierają wtedy siły i energii na następne godziny. Jednak w przedszkolu temat leżakowania ...

dawno temu

Wieczorne usypianie dziecka – jak uniknąć kłopotów?

... Czyżby wieczorne usypianie wiązało się z wielogodzinnym marudzeniem dziecka? A może harce dzieci trwają do późnych godzin nocnych i nie można zagonić ich do łóżek? Wielu rodziców traci cierpliwość ... w ciągu dnia Coś kosztem czegoś. Marudzenie ...

dawno temu

Zmęczone oczy - jak im pomóc?

... Zmęczone oczy to codzienność wielu z nas. Kładziemy się późno, wstajemy wcześnie, siedzimy wiele godzin przed komputerem, a do tego dochodzą jeszcze domowe obowiązki i stres. Wszystkie te sprawy ... stresujący, byś mogła zasnąć, zrób masaż ...

dawno temu

Rozwarcie szyjki macicy podczas porodu

... 10 centymetrów – to dwa słowa, które pragną usłyszeć ciężarne, zbliżające się do rozwiązania ciąży. Szyjka macicy rozwiera się stopniowo, czasem wiele godzin. To dlatego często przyszłe mamy słyszą ... porodu to czas rozwarcia szyjki macicy. ...

dawno temu

Wygraj Xboxa 360. Ostatnia szansa!

... do piątku do godziny 12:00 przysłać odpowiedzi na pytania z wszystkich trzech etapów. Znajdziecie je na GRRR.pl. Powodzenia. ... do piątku do godziny 12:00 przysłać odpowiedzi na pytania z wszystkich trzech etapów. Znajdziecie je na GRRR.pl. ...

dawno temu

Zupa fasolowa

... Zupa fosolowa to potrawa, którą naprawdę można się najeść. Jest gęsta, smaczna i tania. Jedynym problemem jest sama fasola, którą przed ugotowaniem należy moczyć przynajmniej przez kilka godzin, ale jeśli pomyślisz już dziś o jutrzejszym ...

dawno temu

Kotlety z kaszy

... godziny. Kto powiedział, że dobrze smakują jedynie te z mięsa? Kotlety z kaszy smakują równie wyśmienicie, a przy tym są pełne witamin! ... godziny. Kto powiedział, że dobrze smakują jedynie te z mięsa? Kotlety z kaszy smakują równie ...

dawno temu

Najwyższy czas postawić na zdrowie i zadbać o planetę

... Sophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie tylko skutecznie zwalcza kilogramy, ale jest też bezpieczna dla naszej planety. Okazuje się, że jedzenie lokalnej, organicznej żywności wcale nie musi być kosztowne, a zdrowy posiłek może być ...

dawno temu

Sprawdź, na czym polega uzależnienie od internetu

... W dzisiejszych czasach komputery towarzyszą nie tylko w pracy, ale także w domu. Godziny spędzane na grach, portalach społecznościowych, sklepach online czy po prostu „siedzeniu w sieci ... w uzależnienie? Bogate zasoby internetu powodują, że ...

dawno temu

Miodowy relaks

... Odpoczynek w domowym zaciszu nie musi się wiązać z godzinami spędzonymi przed telewizorem. Dużo przyjemniejszym rozwiązaniem jest relaks w wannie. By się w pełni zrelaksować oraz odpowiednio zadbać ... Życie w ciągłym biegu i natłok obowiązków ...

+ Pokaż więcej