Życie w ciągłym biegu i natłok obowiązków sprawiają, że coraz częściej mamy ochotę na odrobinę słodkiego lenistwa. Odpoczynek w domowym zaciszu nie musi się jednak wiązać z godzinami spędzonymi przed telewizorem. Dużo przyjemniejszym rozwiązaniem jest przygotowanie ciała i zmysłów na kolejne pracowite dni. By się w pełni zrelaksować oraz odpowiednio zadbać o skórę nie trzeba wydawać majątku. Wystarczą dwa słoiczki miodu, odrobina mleka i chwila wolnego czasu.
Domowe miodowe SPA to idealne rozwiązanie dla osób, które pragną, by ich skóra była gładka i oczyszczona. Miód, dzięki swoim właściwościom, wzbogaca tkanki w glukozę oraz substancje biologicznie czynne, co sprawia, że skóra staje się nawilżona i elastyczna. Posiada on również właściwości przeciwzapalne i regenerujące, wspomagając tym samym procesy oczyszczania naskórka. Dodatkowo aromat miodu niezwykle korzystnie wpływa na zmysły. Jest to szczególnie ważne, jeśli chcesz zrelaksować nie tylko ciało, ale i umysł.
Miodowo – mleczna kąpiel
Kąpiel często kojarzona jest z mnóstwem piany i całą gamą żeli oraz mydeł. Może jednak warto zwrócić się ku naturalnym metodom pielęgnacji?
Do wanny napełnionej ciepłą wodą dodaj 300 g soli lub kryształków do kąpieli. Następnie 350 g miodu rozpuść w 1, 5 litra tłustego mleka i tak przygotowaną masę dolej do wanny. Całość dokładnie wymieszaj. Kąpiel ta działa wygładzająco i ujędrniająco.
Kojący miodowy masaż
Jeśli chcesz się w pełni zrelaksować, wypróbuj masaż ciepłym miodem. Działa on regenerująco i odżywczo. Ponadto wspomaga redukcję cellulitu oraz posiada właściwości oczyszczające. Przed masażem warto zrobić piling całego ciała.
Miód w słoiczku włóż do gorącej wody (około 35/38 stopni). Gdy już się podgrzeje sprawdź jego temperaturę na nadgarstku - nie może on być zbyt gorący. Następnie nałóż miód na ciało i wykonaj posuwiste, powolne ruchy delikatnie wklepując go w skórę. Następnie owiń ciało ręcznikiem lub folią i odpoczywaj przez około 5 min. Po 5 minutach zmyj miód letnią wodą. Jeśli jest ktoś, kto może cię wymasować, poproś go o masowanie całego ciała przez około 15 minut.
Miód dla dojrzałej cery
Jednym z naturalnych kosmetyków wspomagających odbudowę skóry jest krem sporządzony na bazie miodu. Możesz go zrobić sama.
1,5 łyżki miodu zmieszaj z utartym żółtkiem oraz z 1,5 łyżki olejku z kiełków pszenicznych. Krem delikatnie wklepuj w skórę, a następnie zmyj letnią wodą. Tak sporządzony preparat delikatnie wygładza zmarszczki i poprawia koloryt skóry.
Aby w pełni poczuć atmosferę miodowej słodyczy podczas pielęgnacji warto zapalić kilka woskowych świec oraz przygotować sobie orzeźwiający napój z limonką i odrobiną miodu. Możesz tworzyć własne kompozycje kosmetyczne, takie potrawy dla skóry. Odrobina miodu, łyżeczka soku z cytryny, kropla olejku waniliowego... Każda znajdzie coś dla siebie.
