Zakurzone drogi Birmy

... Wiedziałam, że będzie ciężko. Ostrzegali mnie wszyscy znajomi, którzy już tam byli. Jednak co innego oznacza „ciężko” w wyobraźni, kiedy siedzi się w wygodnym fotelu i planuje podróż na podstawie barwnych fotografii z azjatyckiego kraju, a czym ...

dawno temu

Manicure – klasyczne paznokcie, modne hybrydy i manicure japoński

... Manicure jest zabiegiem kosmetycznym, który nie ogranicza się do pomalowania paznokci zgodnie z najnowszymi trendami. Podstawą manicure jest pielęgnacja paznokci u rąk. Dopiero zadbaną i zdrową płytkę można poddać dalszym czynnościom. ...

dawno temu

Smażone grzyby

... można nie tylko wspaniale się zrelaksować, oddychać świeżym powietrzem, lecz również uzyskać produkty na obiad. I choć zbieranie grzybów powinno odbywać się z należytą ostrożnością, to stworzone na ich podstawie ...

dawno temu

Z hemoroidami można walczyć

... , ale też może powstawać z powodu prowadzenia niewłaściwego i niezdrowego stylu życia. Pojawiają się również wskutek długotrwałego siedzenia, biegunek, zaparć. Właściwa dieta, która jest bogata w wodę, warzywa, owoce oraz produkty ...

dawno temu

Herbata - naturalna pomoc w utrzymaniu zdrowia

... herbat, to ich podstawą są cztery podstawowe gatunki. Po zmieszaniu ich w odpowiednich proporcjach, a często także przyprawieniu aromatycznymi dodatkami, powstają niezliczone warianty smakowe. Czarna herbata ... herbat, to ich podstawą są cztery ...

dawno temu

"Stulecie detektywów", Jurgen Thorwald

... film, w którym pada dużo trupów, wie to i owo o zasadach identyfikacji zwłok czy podstawach pracy patologa. Tymczasem, te oczywistości są czymś niemal nowym, podobnie jak żarówka albo klozet w każdym domu. Niesamowita książka. ... się za temat ...

dawno temu

Wskaźnik Pearla

... Wskaźnik Pearla ilustruje bezpieczeństwo stosowania każdej z najczęściej wybieranych metod antykoncepcji. Wartości obliczane są na podstawie ilości stosunków zakończonych zapłodnieniem na 100 kobiet ...

dawno temu

Naturalne metody planowania rodziny

... o rodzicielstwie oparte na naturalnym cyklu płodności. Podstawę wyliczania dni płodnych i niepłodnych stanowią różnice w wysokości temperatury ciała podczas cyklu miesiączkowego i konsystencja śluzu w okresie płodności. ... o rodzicielstwie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

W jaki sposób sprawdzić jakie zniżki mi przysługują?

... .) oraz informacje o szkodach. Co ważne, ZOPUK nie mówi wprost, ile zniżek Ci przysługuje, ale łatwo je obliczyć na podstawie zarejestrowanych tam lat bezwypadkowej jazdy. Każdy rok bez szkody to 10% zniżki ... Czym są zniżki składki OC i kiedy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Domowe sposoby na bezsenność

... Dobrze przespane noce są podstawą zdrowego życia. Utrzymywanie odpowiedniej higieny snu umożliwia poprawną regenerację organizmu każdego człowieka. Niestety niektóre osoby cierpią na bezsenność, czyli zaburzenia snu uniemożliwiające zaśnięcie. ...

dawno temu

Proste sposoby na zdrowy uśmiech

... Białe zęby to podstawa zdrowego uśmiechu, a zdrowy, ładny uśmiech to dobre samopoczucie i pewność siebie, a nawet jak twierdzą psychologowie uwierzenie w siebie i lepsza samoocena. Wbrew pozorom zachowanie białego, zdrowego uśmiechu nie jest ...

dawno temu

Dowiedz się, w jaki sposób samodzielnie wykonać depilację woskiem w domu

... Depilacja woskiem to doskonały sposób na redukcję niechcianego owłosienia na dłuższy czas. Dzięki temu zabiegowi twoje nogi będą gładkie nawet przez kilka tygodni. Poznaj ważne podstawy dotyczące depilacji skóry przy użyciu wosku. ...

dawno temu

Jak dobrać idealny podkład do cery? Sprawdź kilka prostych wskazówek

... Odpowiedni podkład do twarzy jest podstawą każdego makijażu. Dostosowany do potrzeb delikatnej skóry twarzy, pielęgnuje cerę, odżywia oraz dodaje blasku. Jeżeli jednak podkład nie jest przypasowany do naszych wymogów, może zapychać, ważyć się na ...

dawno temu

Dlaczego warto używać regenerum do paznokci? Poznaj pozytywne skutki jego działania

... Piękne paznokcie to podstawa każdego manicure. Co jednak jeśli są kruche i zniszczone? Z pomocą przychodzi regenerum do paznokci, które ma zadanie odżywić oraz wzmocnić płytkę. Pomoże ...

dawno temu

Inseminacja – jakie badania należy wykonać przed rozpoczęciem leczenia?

... o zastosowaniu inseminacji podejmuje lekarz na podstawie wywiadu lekarskiego, badań ginekologicznych i laboratoryjnych. ... IgG, IgM, Toxoplazmoza IgM, Różyczka IgG). Bardzo ważnym elementem diagnostyki niepłodności jest profil hormonalny ...

dawno temu

Przestańmy golić nogi!

... ? Doprawdy, ten ktoś musiał nas nie lubić. A przecież to matka natura tworzy podstawy kanonu piękna. Ona dała nam sławetne kształty i wcięcie w talii. Gdyby chciała, zabrałaby i owłosienie. A jednak nie zrobiła tego, a w każdym razie nie ...

dawno temu

"Małżeństwa i ich przekleństwa", Tyler Perry

... Reżyser - scenarzysta i aktor w jednej osobie próbuje rozkładać na czynniki pierwsze alchemię związków międzyludzkich i analizować podstawy najtrudniejszego z nich: małżeństwa. Jednak ledwie ... w jednej osobie Tyler Perry próbuje rozkładać na ...

dawno temu

Gluten w diecie dziecka

... Gluten to niektóre białka występujące w zbożach, takich jak pszenica, jęczmień, żyto i owies, które stanowią podstawę codziennego jadłospisu. Możemy znaleźć go w kaszkach, chlebie, makaronie ...

dawno temu

Jak powiększyć biust?

... , także zachwycały wyglądem. Podstawa to oczywiście odpowiednia pielęgnacja, która sprawi, że skóra na nich będzie uwodziła swoją jedwabistą gładkością. Dorzucając do tego kilka prostych sztuczek dodających piersiom nieco więcej centymetrów w ...

dawno temu

Ćwiczenia callanetics

... Aktywny tryb życia to podstawa zachowania zdrowia, kondycji i szczupłej sylwetki. Trenerzy proponują wiele technik ćwiczeń, ale które z nich są najskuteczniejsze? Najlepsze ćwiczenia dla leniwych ...

dawno temu

„Srebrna Zatoka”, Jojo Moyes

... Powieść przypomina bestseller E. Annie Proulx Kroniki portowe, na podstawie którego powstał film z Kevinem Spaceyem. Książka to sprawnie napisana opowieść o ludzkich uczuciach, o potrzebie miłości ... słynny bestseller E. Annie Proulx Kroniki ...

dawno temu

„Infekcja”, Tess Gerritsen

... Gdyby człowiek budował sobie obraz lekarza na podstawie thrillerów medycznych, chodziłby do znachora, czarodzieja, ewidentnie operowałby się sam, z niewielką pomocą kolegów. Książki ...

dawno temu

Piekielnie ostra zupa z czerwonej papryki

... Dziś chciałabym przedstawić bardzo ciekawy przepis na zupę paprykową. Receptura dzięki swojej ostrości i składnikom wpisuje się w kuchnię meksykańską. Podstawą zupy, o której będziemy mówić ...

dawno temu

Jedzenie warzyw w ciąży może sprawić, że dziecko je polubi!

... . Ale ważne jest, abyś była zdrowa – to ważne zarówno dla ciebie, jak i dla dziecka. Podstawą zaś dobrego samopoczucia jest unikanie stresów i odpowiednio zbilansowana i lekkostrawna dieta. Właściwe ...

+ Pokaż więcej