Święta z bliskimi w wyjątkowym klimacie

... od rodzinnych przyzwyczajeń i preferencji, na pewno masz swoją ulubioną potrawę – pierogi z bezmięsnym farszem, śledź, smażony karp, a może barszcz z uszkami albo kompot z suszonych śliwek. Jak zadbać ...

dawno temu

Przetrwać jesień...

... dla organizmu również błonnik, który ułatwi przemianę materii - znajdziemy go w produktach zbożowych. Jesienią nieoceniony jest czosnek - to niezwykle skuteczny środek bakteriobójczy. Warto ...

dawno temu

Poczucie humoru

... jest mnóstwo powodów do uśmiechu, trzeba tylko uważniej się przyglądać. Niektórych do łez doprowadził napis w środkach komunikacji miejskiej Zgadnij czym jedziesz: a)autobusem b)tramwajem c)czosnkiem ...

dawno temu

Jak zachować zgrabną sylwetkę zimą?

... Produkty, które mają duży wpływ na naszą dietę: zielona herbata, czosnek, chili, cynamon, grejpfrut, migdały, ocet jabłkowy oraz magnez, którego źródłem są kiełki zbóż, otręby, kasza gryczana, groch ...

dawno temu

Jak rozpoznać przeziębienie i grypę?

... kapuście, pietruszce. Warto do diety wprowadzić czosnek i cebulę najlepiej w stanie surowym, przebywać na świeżym powietrzu, unikać dużych skupisk ludzi. Bardzo ważny jest sen, podczas którego organizm ...

dawno temu

Ajurweda – orientalny sposób na urodę

... , kminek czosnek, anyż, goździki, chilli, imbir, gałkę muszkatołową, cynamon, kardamon. Typ Pitta potrzebuje wyciszenia i relaksu. Dobre zioła to: kolendra, pietruszka, rozmaryn, koper, oregano, czerwona ...

dawno temu

Najważniejsze zasady diety karmiącej mamy

... badanie diagnostyczne, unikaj tej przekąski. Chociaż czosnek nie zaszkodzi organizmowi dziecka, nie powinnaś go spożywać, karmiąc piersią. Najzwyczajniej w świecie psuje on smak pokarmu. Czego nie pić ...

dawno temu

Pizza neapolitańska - pyszny przepis

... na pizzy neapolitańskiej. Obierz pomidory i pokrój je na cienkie plasterki. Z cebuli i czosnku zrób talarki i zeszklij je na oliwie. Dodaj pomidory i duś 3 minuty. Krok 3 Jeśli ciasto do pizzy już wyrosło ...

dawno temu

Zupa indyjska - jak zrobić takie cudo?

... Krok 1 Posiekaj cebule i zeszklij ją na maśle. Krok 2 Kuchnia orientalna jest bardzo aromatyczna, a to za sprawą przypraw. Dodaj teraz posiekany czosnek i wszystkie przyprawy. Oczywiście papryczki ...

dawno temu

Jak pozbyć się cellulitu?

... Suplementy wspomagające pozbywanie się pomarańczowej skórki to m.in. koenzym Q110, ekstrakt pieprzu, goździki, czosnek, imbir, zielona herbata i szyszkojagoda. ...

dawno temu

Wypadanie włosów - jak temu zapobiec?

... . Wszystkie cenne składniki znajdziesz wkalafiorze, kapuście, brukselce, cebuli, czosnku. Niezbędne są także kwasy omega-3, powinnaś więc jeść tłuste ryby i orzechy. Ryby są też źródłem białka potrzebnego ...

dawno temu

Nieprzyjemny zapach z ust - jak się go pozbyć?

... Brzydki zapach z ust może też być spowodowany suchością w jamie ustnej. Jeśli dotyczy to ciebie, staraj się często sięgać po wodę i żuć gumę, żeby pobudzić wydzielanie śliny. Krok 6 Uwielbiasz czosnek ...

dawno temu

Opryszczka wargowa - jak ją wyleczyć?

... lipowym. Ma on działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. 6. Aplikuj na zakażone miejsce pastę do zębów. Dobrze wysusza i zapobiega przenoszeniu się zarazków. 7. Pocieraj wargę sokiem z czosnku ...

dawno temu

Karmienie piersią - prawdy i mity

... się pełnowartościowego pokarmu, co może doprowadzić do niedoborów kaloryczno-białkowych. Dieta a karmienie piersią - kontrowersje Cebula, czosnek Zdania są podzielone: niektórzy twierdzą, że mleko matki ... może zmienić smak i malec nie będzie ...

dawno temu

Jak dobrać dietę na jesień?

... na patelni do smażenia beztłuszczowego. Osoby bardziej skłonne do eksperymentów mogą przyrządzić porcję ciepłej kaszy jaglanej z duszonymi jabłkami, rodzynkami, orzechami, rozgrzewającymi przyprawami. Kasza ...

dawno temu

Zupa z cukinii

... ziemniaki i cukinię. Całość smażymy przez około 5 minut, dodając po łyżeczce rozmarynu, bazylii i tymianku. Kolejnym krokiem jest przełożenie warzyw do gotującego się bulionu warzywnego ...

dawno temu

Naleśniki Dukana

... mleka. Następnie rozgrzewamy patelnię i za pomocą ręcznika papierowego nanosimy na nią odrobinę oleju. Naleśniki smażymy na średnim ogniu. Można je serwować na ciepło lub zimno z owocami bądź też z dodatkiem warzyw. Smacznego! ...

dawno temu

Łosoś z serem

... nie tylko różowy czy czerwony, lecz także biały. Bez względu na to, jak będzie wyglądał zakupiony przez nas okaz, możemy go grillować, smażyć, piec albo gotować. Doskonale sprawdza się on w postaci ...

dawno temu

Zupy owocowe nie tylko na słodko

... . Całość smażymy 2 – 3 minuty, po czym zmniejszamy płomień i dusimy, aż zmiękną. Następnie wlewamy na patelnię bulion, doprawiamy solą, pieprzem i kolendrą i gotujemy pod przykryciem 5 – 6 minut ...

dawno temu

Odkrywamy tajemnice sosów

... należy bezwzględnie ubrać rękawiczki, gdyż sok z chili może nam dotkliwie i boleśnie poparzyć ręce! Zmielone papryczki smażymy na połowie oliwy, często mieszając, aż do odparowania płynu. Następnie ...

dawno temu

Zrazy wieprzowe

... drewnianą wykałaczką. Zrazy powinny być smażone na oleju, a następnie wraz z sokiem, jaki z nich wypłynął i dodatkiem wody, duszone w brytfance, aż zmiękną, czyli przez około 1 godzinę. Smacznego! ...

dawno temu

Dwie propozycje na jesienne smakołyki

... amerykańskie, zresztą bardzo lubiane przez ten naród. Podany przepis na makaron i ostry ser cheddar zawiera także smażone pory. Por jest kuzynem cebuli, jednak o wiele bardziej subtelniejszym i słodszym ...

dawno temu

Ptactwo na patelni i w piekarniku – przepisy na mięso bażanta

... , a następnie opalić, wypatroszyć, umyć i obtoczyć w soli, pieprzu i zielu angielskim lub majeranku. Teraz można się zabrać za przyrządzanie z niego pysznych potraw np. Bażanta z grzybami smażony ...

dawno temu

Wyszczuplanie brzucha

... rodzaju słodycze, słone przekąski czy potrawy smażone na głębokim tłuszczu oraz kaloryczny alkohol i napoje gazowane. Zamiast tego do diety należałoby włączyć warzywa i owoce, ryby, owoce morza oraz chude ...

+ Pokaż więcej