TOP 10: 10 rzeczy, które trzeba zrobić w Londynie

... Spędzając choć parę dni w stolicy Wielkiej Brytanii trzeba się przynajmniej przez chwilę poczuć jak prawdziwy „Brytol”… Oto jeden dzień z życia rasowego londyńczyka. TOP 1: Czas na śniadanie ... pub podaje śniadania aż do południa. TOP 2: Koniem ...

dawno temu

Dieta przed sylwestrem

... dieta trzydniowaDieta oczyszczająca pozwala zgubić kilka kilogramów. Nie należy stosować jej dłużej niż trzy dni. Przykładowe menu: Dzień 1.Na pierwsze śniadanie wypijamy koktajl z różnych owoców leśnych ... , a na drugie sok warzywno-owocowy. ...

dawno temu

Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!

... zalety błonnika. Zdrowe śniadanieNa śniadanie wybierz miskę płatków śniadaniowych. Są one generalnie bogate w błonnik, jednak w zależności od rodzaju płatków, może być go więcej lub mniej ... tego składnika). Abyś w przerwie między posiłkami nie ...

dawno temu

Najpopularniejsze kierunki wakacyjne w 2018

... lato, przepiękną turkusową wodę, rajskie plaże i stosunkowo niskie ceny. W czołówce ulubionych wakacyjnych greckich wysp Polaków znajdują się trzy: Kreta, Zakynthos i Kos. Tuż za nimi są Rodos i Korfu ... czy na jej tropikalne wyspy, takie jak ...

dawno temu

Słoneczne wino z południa Włoch!

... jest w wielu odmianach i charakteryzuje się różną jakością. Nie da się pojechać do Włoch i nie spróbować choć jednego kieliszka wyśmienitego wina włoskiej produkcji! Wina ze słonecznej włoskiej wyspy Sycylia ... jest największą wyspą włoską, ...

dawno temu

Błyskawiczne diety po świętach

... przez 12 minut, naturalny, bez soli. Porcje powinny być małe, ale można jeść tyle razy, aby zaspokoić głód. Po tygodniowej kuracji przygotuj śniadanie składające się z 4 łyżek otrąb, 2 łyżek płatków ... kg. Śniadanie - płatki owsiane z chudym ...

dawno temu

Feministką być

... knajpki na jakąś sensowną jajecznicę na śniadanie. I wtedy właśnie zobaczyłam ich – Monikę z mężem naszej wspólnej koleżanki Agnieszki. Jedli razem śniadanie, chichocząc i przytulając się. Bynajmniej ... ważnej „delegacji” albo na spotkaniu z ...

dawno temu

Wymioty w ciąży

... występują rano, gdy kobieta znajduje się jeszcze przed śniadaniem. Nie jest to jednak regułą. Wymioty mogą więc pojawić się o każdej porze dnia spowodowane stresem lub jakimś zapachem. Nudności przeważnie ... odżywcze z diety lub z organizmu ...

dawno temu

Czas dla ciebie!

... będzie się budzić o tej porze. Potem róbcie zawsze to samo – łazienka, ubranie, zmiana pieluchy, śniadanie. Potem spacer (w czasie deszczu coś bardziej aktywnego w domu). Powrót do domu i drugie ... śniadanie. Znów aktywizująca zabawa i w ...

dawno temu

Prezent urodzinowy

... prezent lepszy jest od niepamięci. W dniu moich ostatnich urodzin, które obchodziłam niecały tydzień temu, obudziłam się wcześnie rano, oczekując śniadania do łóżka, kwiatów, życzeń i specjalnego ... mu dziką awanturę, która skończyła się ...

dawno temu

"Nowa pieśń", Jan Karon

... poświęconej Mitford pod tytułem „Nowa pieśń” przenosi czytelnika nie tylko w znane czytelnikom zakątki miasteczka, lecz także na wyspę Whitecap, gdzie pastor Tim Kavanagh i jego żona Cynthia ... i wyruszyć w daleką podróż. Ich obawy, czy zdołają ...

dawno temu

„Wspaniałe podróże na każdą kieszeń, czyli Europa za 100 euro”, Tadeusz Chudecki

... swetry, skarpety, czapki, szaliki i rękawiczki z owczej wełny. Na trasie naszych wędrówek po Europie nie może również zabraknąć Malty – wyspy leżącej na Morzy Śródziemnym, na południe od Sycylii ... . Największe piętno na dziejach wyspy ...

dawno temu

Nowej Zelandii uroki

... nowozelandzki jest zdecydowanie łagodniejszy od polskiego, szczególnie na Północnej Wyspie, którą zamieszkuje zdecydowana większość populacji Nowej Zelandii. Mieszkamw Auckland, w wysuniętym najbardziej ... na północ mieście Północnej Wyspy, ...

dawno temu

Dodaj sobie energii na cały dzień

... . Rozpocznij dzień od wysłuchania swojej ulubionej piosenki, która będzie ci towarzyszyła przez cały dzień. Wstań wcześniej i poświęć więcej czas na zrobienie śniadania. Zadbaj, aby znalazły ...

dawno temu

3 powody zdrowotne, dla których powinnaś zacząć jeść masło orzechowe!

... dnia często dopada cię silne zmęczenie i senność? Postaraj się włączyć do I lub II śniadania łyżkę masła orzechowego, a dzięki temu będziesz mieć więcej energii za dnia. Możesz je dodać do owsianki ...

dawno temu

Tosty z jajkiem

... gotowane, jajkapo benedyktyńsku, jajka sadzone. A wobec jesiennej pogody za oknem i chłodniejszych nocy, niektóre z nas mogą nabrać ochoty na ciepłe śniadanie w angielskim stylu - masło roztapiające ...

dawno temu

Bieda dotyka dzieci na całym świecie

... się, je śniadanie, a później nalewa sobie butelkę czystej wody. Pod drugiej stronie ekranu te same czynności wykonuje młoda dziewczyna, tylko że ona nie śpi w czystej pościeli i nie mieszka w normalnym ...

dawno temu

Co jeść, by utrzymać sprawność umysłową?

... wysokobiałkowe, niskowęglowodanowe i niskotłuszczowe. Jak powinna wyglądać nasza dieta? Śniadanie Zalecane: chude mleko, chudy jogurt, owoce, jajko na twardo, kawa, herbata, sok lub owoce.Odradzane ...

dawno temu

ABC Hiszpanii

... się wprost do pracy. I – Ibiza, Majorka i inne wyspy... Wśród Imprezowiczów największym zainteresowaniem cieszy się słynna na cały świat Ibiza, wyspa niekończących się imprez, gdzie chętnie zjeżdżają ... oraz Teneryfę, największą wyspę ...

dawno temu

Kawa obniża wartość tabletek

... Jeden z najczęściej popełnianych żywieniowych błędów, to popijanie pigułek z witaminami kawą, co obniża ich działanie i sprawia, że nie działają one tak jak powinny. Szybkie śniadanie i mała czarna ...

dawno temu

Nie popijaj witamin kawą

... często zaczyna dzień od szybkiego śniadania i małej czarnej, łykając przy tym witaminy lub inne suplementy diety. Popija je kawą – bo tak jest najwygodniej. To jednak, zdaniem specjalistów, duży błąd ...

dawno temu

"Niejasna sytuacja na kontynencie", Krzysztof Środa

... Olecko. Autor z wdziękiem slalomuje pomiędzy czytelniczymi oczekiwaniami, przekładając wspomnienia z miejsc tak nieefektownych z opisami, dajmy na to Korsyki. Górzysta wyspa, na której urodził ... z malowniczym dziwactwem. Jak wtedy, gdy Środa ...

dawno temu

Cudotwórczy grejpfrut

... , tym lepszy. Ciężkość oznacza dojrzały i soczysty miąższ. Można go jeść zarówno na surowo, np. na śniadanie lub podwieczorek, jak również jako dodatek do wielu potraw. Oto kilka ciekawych przykładów ... cennych substancji odżywczych, które ...

dawno temu

Małe pożegnanie

... tylko miał na to ochotę. Pobieżne rozeznanie się w środkach lokomocji pozwala sądzić, że zjadłszy śniadanie w Kopenhadze, załapię się na wczesny obiad w rejonach Marszałkowskiej. Nie znikam, zmieniam ... , co naprawdę leży im na wątrobach. ...

+ Pokaż więcej