... Tłuszcz jest niezbędny dla naszego organizmu, ale jego nadmiar szkodliwy i bardzo uciążliwy. Odkłada się głównie w dolnych partiach ciała, służy przede wszystkim do magazynowania energii. Mimo ... że jest wiele przyczyn odkładania się tkanki ...
... Czy wiedziałaś, że w momencie, gdy poczujesz pragnienie twój organizm daje sygnał, że jest odwodniony? Nasze ciało w dwóch trzecich składa się z wody, gdy poziom tego płynu spada poniżej progu ... potrzebnego do normalnego funkcjonowania ...
... „Brakuje ci żelaza” – słyszysz od znajomych, gdy skarżysz się na bezsenność i ogólne zmęczenie. Czy ten pierwiastek rzeczywiście jest tak ważny dla utrzymania zdrowia? Jaka jest jego rola w organizmie i gdzie można go znaleźć? ... w organizmie ...
... Twoja skóra jest odzwierciedleniem stanu organizmu. Jeżeli jest matowa, skłonna do trądziku lub sucha, powinnaś wprowadzić w życie kilka zmian. Sprawdź, jak oczyścić organizm w 6 prostych krokach. ... , sprawiając, że skóra staje się mniej ...
... Jak wynika z badań australijskich naukowców, ludzie lubią jeść tłuste potrawy dlatego, że ich podniebienie wyczuwa tłuszcz jako szósty smak. Do tej pory uznawano, że jesteśmy w stanie rozróżnić pięć smaków: słodki, słony, gorzki, kwaśny i ...
... Tran, czyli rybi tłuszcz, wzmacnia kości i odporność, dlatego zalecany jest przede wszystkim małym dzieciom. Niestety, jego smak pozostawia wiele do życzenia. Aby przemycić go do diety dziecka staraj ...
... Odporność to inaczej zdolność organizmu do chronienia siebie przed różnymi zakażeniami i pasożytami. Układ immunologiczny to zespół narządów, komórek i naczyń chłonnych, które odpowiadają za tę ... ochronę. To właśnie on pozwala na odróżnienie ...
... niż ubyło! Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że na pierwszym etapie odchudzania organizm pozbywa się tkanki mięśniowej i nadmiaru wody, a tłuszcz pozostaje na miejscu. Przy niskiej kaloryczności ... posiłków tkanka tłuszczowa jest ...
... na ten problem, który może być spowodowany także siedzącym trybem życia i małą ilością ruchu. Zatrzymanie wody w organizmie bywa niekiedy wywołane nadmiernym spożywaniem soli, jak również sugeruje możliwą nieprawidłową pracę nerek. ... pracy ...
... Mięso z dziczyzny jest o wiele pożywniejsze dla naszego organizmu, niż to tradycyjne. Będących na diecie powinna ucieszyć wiadomość, że także mało kaloryczne, więc jedząc je nasza sylwetka dużo nie ucierpi. Dziczyzna ma bardzo niską zawartość ...
... większego powiększenia zabieg trzeba powtórzyć, nie wcześniej jednak niż po dwóch – trzech miesiącach. Piersi powiększone za pomocą tłuszczu wzbogaconego komórkami macierzystymi własnego organizmu są w dotyku zupełnie jak naturalne i wyglądają ...
... Potas odpowiada w organizmie za szereg ważnych funkcji, z których najważniejszą jest regulowanie gospodarki wodnej i ciśnienia krwi. Gdy dostarczamy go za mało, nasz organizm zaczyna szwankować. Sprawdź czym grozi niedobór potasu, jak się ...
... Jedynym sposobem by przeciwdziałać zatruciu organizmu jest detoksykacja, która polega m.in. na stosowaniu produktów przyspieszających proces oczyszczania. Najlepiej zrobić to wczesną wiosną, gdy nasz organizm obciążony jest tłustym i ciężkim ...
... Chrom należy do tej grupy pierwiastków, które występują w śladowej ilości, ale bez ich udziału niemożliwe byłoby prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Co więcej, chrom zmniejsza łaknienie, sprzyjając utrzymaniu zgrabnej sylwetki. Co warto ...
... Plamy to prawdziwe utrapienie każdej pani domu. Pojawiają się zwykle w najmniej odpowiednim momencie i trzeba się bardzo namęczyć, nim znikną bez śladu. Zanim się poddasz, oddając ubranie do pralni chemicznej, wypróbuj sprawdzone sposoby na ...
... , należy pamiętać o uzupełnianiu poziomu płynów w organizmie, dzięki czemu można ustrzec się przed odwodnieniem. Zastanawiasz się, czy woda wystarczy, aby uzupełnić utracone w czasie ćwiczeń płyny? Sprawdź! ... Ile należy pić w czasie ćwiczeń? ...
... Produkt niskotłuszczowy ma poniżej 3 g tłuszczu, a niskocukrowy - poniżej 5 g cukru w 100 gramach. ... , to jeszcze jest uboższa w składniki odżywcze. Można więc sięgać po produkty o obniżonej zawartości tłuszczu lub cukru, jednak wartościowy ...
... Sposobem na gruntowne oczyszczanie organizmu jest radykalny post, który ma za zadanie pozbycie się zalegających toksyn i złogów pokarmowych. Jego zaletą jest to, że podczas takiej głodówki możemy ... wraz ze szkodliwymi substancjami pozbyć się ...
... 1976110 Wakacje to niełatwy czas dla naszego organizmu. Smażona ryba, frytki, lody – latem chętniej sięgamy po potrawy tłuste i ciężkostrawne. Dlatego w tym czasie warto szczególnie zatroszczyć ... składników odżywczych i minerałów. Pomimo ...
... Zimą zwykle przybywa nam zbędnych kilogramów. Aby pozbyć się nagromadzonego tłuszczu przed nadejściem wiosny, warto zdecydować się na 14-dniowe oczyszczanie warzywno-owocowe, dzięki któremu nie tylko pozbędziemy się toksyn, ale też poprawimy ...
... Pewnie niewielu z Was wie, iż mamy w organizmie dwa rodzaje tłuszczu – biały i brązowy. Ten drugi podobno ma właściwości odchudzające. Tak wykazują przynajmniej opublikowane i potwierdzone w najbardziej prestiżowych angielskich pismach ...