Nie musisz, ale możesz
... coś zrobić, w jakiś sposób myśleć, a co gorsze nawet czuć, jest nieprawdziwe. Rodzi niepotrzebne napięcie. Spróbuj przejąć kontrolę nad zaległościami w pracy, nad uczuciami, które wolałabyś zastąpić ...
Sprawdź, co zżera Twój czas
... zrobić, aby odkryć swoją piętę Achillesową w codziennym działaniu? Jeden ze sposobów związany jest z pracą z timerem. Praktycznie zaraz po obudzeniu, przygotuj sobie timer i kartkę papieru (dokument ...
Wyciąg z szefa
... Ponieważ ostatnio moim ulubionym zajęciem stało się uciekanie z pracy, zaczęłam się zastanawiać, jaki w ogóle sens ma moje chodzenie do pracy, przebywanie w pracy i praca w ogóle. Gdyby pominąć ... banalny fakt, że zarabiam tam pieniądze, za ...
Funkcjonowanie społeczne chorych na depresję
... Depresja pogarsza jakość życia chorego, ogranicza jego zdolność do pracy, nauki, wpływa na kontakty z bliskimi. Co zrobić, gdy praca przestaje być możliwa? Czy wrócić do pracy po epizodzie depresji? Czy przejść na rentę? Co zrobić, by życie po ...
Ja chcę do państwówki!
... W dobie tak wysokiego bezrobocia, praca jest na wagę złota. Pożądane jest każde zajęcie, które przyniesie dochód. Jest jednak pewien rodzaj wykonywanej pracy, który przechodzi swój renesans. To praca w państwówce! ... To, co jeszcze parę lat ...
Kobieta za kierownicą taksówki. Zdradziła PIKANTNE SZCZEGÓŁY swojej pracy
... Coraz częściej kobiety decydują się na wykonywanie zawodu kierowcy. Spotkać możemy je za kierownicą autobusów, tramwajów, ale także taxi. Jak wygląda ich praca i czy ludzie wciąż reagują ...
Sam na sam ze stresem
... skierowana jest do osób przeżywających problemy emocjonalne - do tych, którzy cierpią z powodu braku pracy, kłopotów rodzinnych, uzależnień i innych trudności. Każda osoba szukająca wsparcia i pomocy ... nastrojów (23,4 proc.). Co piąta osoba ...
Stroje do biura
... jest połączenie różnych faktur materiałów. Stroje mają kobiece fasony i stonowaną kolorystykę przełamaną intensywną, ciepłą czerwienią. Ubrania z kolekcji „Sequnda Piel” można z powodzeniem nosić do pracy ...
"Wróżby Kumaka", reż. Robert Gliński
... , czyli żaby), zaczyna romansować z Polką. I wpada na pomysł groteskowego, aczkolwiek lukratywnego przedsięwzięcia. Centrum Pojednania, czyli przedsiębiorstwa pogrzebowego, które umożliwiłoby starym Niemcom pochówek w utraconej ojczyźnie… ...
Negatywne skutki zaległych urlopów
... Wielu pracowników w Polsce boryka się z problemem chronicznego przepracowania. Prawie milion Polaków pracuje ponad 12 godzin dziennie, zostając w pracy po godzinach. Praca stała się tak ważna ... , że wręcz zapomina się o odpoczynku, a to ...
Trzydziestka to nowa dwudziestka? Oszukujemy się?
... Najprościej odpowiedzieć: na pracę. Tak przynajmniej mówi Natalia, zeszłoroczna absolwentka psychologii. Ma dwadzieścia sześć lat i wciąż mieszka z rodzicami: - Czuję się ofiarą kryzysu ... się cieszyć, że cokolwiek mi zapłacili, bo teraz ...
Nie musisz ale możesz
... coś zrobić, w jakiś sposób myśleć, a co gorsze nawet czuć, jest nieprawdziwe. Rodzi niepotrzebne napięcie. Spróbuj przejąć kontrolę nad zaległościami w pracy, nad uczuciami, które wolałabyś zastąpić ...
Stres prowadzi do tycia
... Straciłeś pracę? Obawiasz się, że niedługo tak się stanie? Czujesz, że to nie ty podejmujesz decyzje w pracy? Jeśli ostatnio przybrałeś na wadze, bardzo prawdopodobne jest, że przynajmniej na jedno ... z tych pytań odpowiedziałeś Tak. Ostatnie ...
Jak zaplanować udany urlop?
... wypoczywaćza granicą. Najpierw zastanów się dobrze, w jaki sposób najlepiej wypoczywasz i co odpowiada Twojemu aktualnego samopoczuciu. Jeśli wykonujesz pracę monotonną, pomyśl nad aktywnymi wakacjami ... nie mogą przeżyć dnia bez kilkakrotnego ...
Wypalona zawodowo. Jak z tego wyjść?
... Praca zespołowa, spięcia, presja czasu i ciągłe poprawki. Wiele z nas doświadcza tego na co dzień. Im dłużej trwa stresowy stan, tym większe prawdopodobieństwo zawodowego wypalenia. Co zrobić, by praca znów sprawiała przyjemność? ... Praca ...
Jak poprawić koncentrację uwagi
... Minęły wakacje, wróciliśmy do pracy, na studia i do szkół, gdzie czekała na nas wytężona praca. Jednocześnie, kiedy za oknem ziąb i słota, nie tryskamy energią, trudno nam się skoncentrować ... Koncentracja to nic innego, jak zdolność do ...
Spór z pracodawcą, czyli Waterloo
... Dobrze, jeśli praca jest miejscem, w którym czujemy się dobrze – w końcu spędzamy tam większą część dnia. Niestety większość osób, które znam, czuje się w pracy źle. Niektóre z nich wracają z pracy ... i płaczą. Płaczą nie dlatego, że mają ...
Biuro jako narzędzie do efektywnego zarządzania zespołem
... Rynek pracy w ostatnich latach zmienia się w przyspieszonym tempie, wymagania pracowników również. Jak zarządzać dziś zespołem ludzi? Co nas do pracy motywuje, jakie mamy priorytety? I jaką rolę odgrywa w tym wszystkim aranżacja biura? ... na ...
Na pomoc, fioletowa krowo!
... W poniedziałkowej „Gazecie Wyborczej” – jak zwykle dodatek o pracy, z kilkoma słowami majówkowej otuchy na pierwszej stronie. Jestem za nastawieniem pozytywnym i szkoleniami z personal brandingu ... sobie, dyskutowali, wspierali się czymkolwiek ...
Kwadrans na relaks
... Niedosypianie, śniadanie zjadane „w biegu”, korki w drodze do pracy, w biurze piętrzące się zadania z serii „na wczoraj”… Takie dni, nawet gdy zdarzają się często, możesz mieć pod kontrolą znajdując ... w czasie pracy kilka minut absolutnie dla ...
Gorąca czekolada postawi cię na nogi!
... Kiedy marzysz o urlopie, a w pracy urwanie głowy, zafunduj sobie czekoladowy zastrzyk energii. Nie tylko uzupełnisz niedobory magnezu, ale także poprawisz sobie humor w okresie wytężonej pracy. Jak przyrządzić ten cudowny napój? ... Kiedy ...
Romans biurowy
... Praca, jak każde miejsce, w którym ludzie chcąc nie chcąc dużo ze sobą rozmawiają i mają okazję bliżej się poznać, sprzyja nawiązywaniu różnych, poza-zawodowych kontaktów, w tym romansów. Mądrość ... ludowa głosi, że romansowanie w biurze jest ...
Emigracyjne sieroty
... Co najmniej 400 tysięcy polskich dzieci wychowuje się w niepełnej rodzinie - wynika z Diagnozy Szkolnej 2009. Aż 8,5 procent ojców uczniów wyjechało do pracy za granicę. Dzieci dorastających bez męskiej opieki jest znacznie więcej biorąc pod ...