... Na talerzu, w kubku, na włosach, dłoniach i stopach suszone lub świeże zioła mają dobroczynne działanie dla organizmu, bo dostarczają mu cennych i niezbędnych składników wprost od Matki Natury. ... tłuszczowe i błonnik obniżają krzepliwość krwi, ...
... Zamiast zaopatrywać się w obsypane cukrem płatki śniadaniowe, które, mimo że pyszne, dostarczają organizmowi zbyt wielu kalorii, lepszym rozwiązaniem w tej sytuacji jest wybranie pożywnej owsianki ... obfitującej w moc składników odżywczych, a ...
... Odżywka do włosów to jeden z najpopularniejszych kosmetyków stosowanych w celu odżywienia i wzmocnienia kosmyków. Coraz częściej odżywkom towarzyszą różne maski, olejki, sera lub inne preparaty. Sprawdź, co warto wiedzieć o odżywkach do włosów i ...
... Witaminy z grupy B wchodzą w skład enzymów, odgrywają więc zasadniczą rolę w procesie przemiany materii. Mimo że są tak pożyteczne, rozpuszczalne w wodzie, nie magazynują się w organizmie. Dlaczego powinniśmy więc je spożywać i gdzie je znaleźć, ...
... Fluoryzacja jest zabiegiem pozwalającym na wzmocnienie szkliwa i właściwą ochronę zębów przed działaniem kwasów. Niestety wiele dostępnych środków posiada stosunkowo niską zawartość fluoru ...
... Dieta oczyszczająca uwalnia organizm od toksyn oraz pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Zapewnia także doskonałe samopoczucie, o które należy szczególnie zadbać podczas jesiennych dni, aby zapobiec chandrze. ... Proces oczyszczania składa ...
... na szczególną uwagę panów. Jakich produktów nie może zabraknąć w zdrowym jadłospisie mężczyzny? W jaki sposób poszczególne składniki pokarmowe wpływają na organizm? ... roślin strączkowych. Witaminy antyoksydacyjne Antyoksydanty, zwane też ...
... Skoro jest zima, to musi być zimno – cytując klasyka. A gdy mróz doskwiera, nasz organizm wchodzi w swoistą fazę uśpienia i zaczyna magazynować składniki odżywcze, niczym przed zapadnięciem w sen ... naturalnych, przyjaznych środowisku elementów ...
... Nazwa ta określa składniki mineralne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Jako rozpuszczone w wodzie jony przewodzą prąd i regulują równowagę płynów w ciele człowieka, a zarazem też pracę wielu narządów. ... nerwowego i ...
... Kurz, pyłki roślin, pleśń czy jad owadów to koszmar dla alergików. W zetknięciu z tymi substancjami organizm reaguje gwałtownie, co objawia się kichaniem, katarem, łzawieniem oczu, wysypką ... ją w szpinaku, migdałach, kiełkach pszenicy czy ...
... ), wzmacnia odporność organizmu i poprawia trawienie. W barszczu czerwonym znajdziesz potas, sód, wapń i witaminę C. Dodawane do niego uszka warto przygotować z mąki orkiszowej, a nie pszennej ... . Kapusta z grzybami (postny bigos) jest ...
... wiosenne. Nie jest to choroba, ale konsekwencja naszego złego stylu życia w czasie zimy. Przez niedobór witamin, świeżego powietrza, słońca nasz organizm ma trudności z przestawieniem się na tryb wiosenny. ... wiosenne. Nie jest to choroba, ale ...
... Potas jest składnikiem odżywczym niezwykle potrzebnym organizmowi człowieka. Nasze mięśnie pracują właśnie dzięki potasowi, który dostarcza nam energii i wspomaga wytrzymałość. ... Dlaczego Adam Małysz w czasach, kiedy jeszcze uprawiał skoki ...
... elementów codziennego treningu. Twój organizm potrzebuje odpowiedniej dawki energii, dzięki której pokona długie dystanse i nie odmówi Ci posłuszeństwa. ... Energia dla biegacza Nawet gdy biegasz tylko amatorsko, potrzebujesz większych zasobów ...
... Dieta dla urody powinna obfitować w warzywa i owoce, które dostarczą do organizmu niezbędnych witamin. Ponieważ nasz organizm nie wytwarza sam witamin, konieczne jest dostarczenie ich z zewnątrz ... do swojej diety osoby mające cerę trądzikową. ...
... Hipokaliemia, czyli niskie stężenie potasu w organizmie, może mieć poważne następstwa dla zdrowia. Odwiedź portal abcZdrowie.pl i dowiedz się, jakie. ...
... Do prawidłowego funkcjonowania nasz organizm potrzebuje nie tylko witamin i minerałów, ale również niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Są one jednym z budulców każdej komórki ... naszego ciała. Ze względu na to, że organizm ...
... być odpowiednio nawilżona i odżywiona specjalnymi kosmetykami, by wzmocnić i odbudować zniszczony działaniem detergentów naskórek. Drugim ważnym dla wyglądu dłoni elementem są zadbane paznokcie. Istnieje ...
... Jednym z zaleceń w walce z przeziębieniem czy w kuracji wzmacniającej organizm, jest łykanie tranu. Co to w ogóle jest? I dlaczego ten specyfik jest tak często wykorzystywany w medycynie? ... Jednym z zaleceń w walce z przeziębieniem czy w ...
... i utleniaczy. W organizmie rozgrywa się nieustanny bój między szkodliwymi utleniaczami a działającymi ochronnie przeciwutleniaczami. W jaki sposób gang utleniaczy niszczy nasz organizm? ... i utleniaczy. W organizmie rozgrywa się nieustanny bój ...
... z tym, że jesień tuż, tuż musimy przygotować nasz organizm na zmiany pogodowe i szalejące wirusy, które dopadają nas zazwyczaj o tej porze roku. A jak wiadomo zarówno na przeziębienie, jak i w ramach profilaktyki – najlepsze są warzywa! ... z ...
... Dieta wegetariańska obfituje w szereg produktów, które mają „zrekompensować” brak mięsa w diecie i dostarczyć organizmowi składników odżywczych, których potrzebuje do prawidłowego rozwoju. Jednym ... te z grupy B) oraz minerały, które zaopatrują ...
... Soja to źródło młodości, bo dzięki bogactwu składników odżywczych dostarcza naszemu organizmowi niezbędnych do prawidłowego rozwoju składników. Stanowi ona jeden z najczęściej stosowanych dodatków ... do menu wegetarian, ale zyskuje także ...
... Wszyscy wiemy, że witaminy wpływają na harmonijny rozwój funkcjonowania naszego organizmu. Często spożywamy więc suplementy diety, kupując witaminy w pastylkach. Warto jednak pamiętać o tym, by częściej sięgać po witaminy, które występują w ...