Bułka i banan Adama Małysza - co warto wiedzieć o potasie?

Alicja Barszcz ALICJA BARSZCZ • dawno temu

Potas jest składnikiem odżywczym niezwykle potrzebnym organizmowi człowieka. Nasze mięśnie pracują właśnie dzięki potasowi, który dostarcza nam energii i wspomaga wytrzymałość.

Dlaczego Adam Małysz w czasach, kiedy jeszcze uprawiał skoki narciarskie, jadł bułkę z bananem? Otóż tajemnica tkwi w potasie! Potas jest niezwykle ważny dla organizmu każdego człowieka, gdyż odpowiada m.in. za pracę mięśni.

Stężęnie potasu we krwi sprawia, że nasz organizm jest mniej lub bardziej podatny na różnego rodzaju choroby układu krążenia. Co powienieneś wiedzieć o potasie? Dowiedz się z artykułu "Potas — trzy mrożące krew w żyłach fakty o potasie, czyli co tak naprawdę warto o nim wiedzieć".

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Alicja Barszcz Alicja Barszcz

Typowa polonistka kochająca książki i filmy. Uwielbiam swoją córkę, domowe pichcenie obiadków (na które na co dzień nie mam niestety czasu) i pieczenie ciast. Brzmi jak opis kury domowej? Niekoniecznie - nie lubię sprzątać, ciągnie mnie do podróżowania i wieczornych spotkań ze znajomymi. Nie wpisuję się więc w jeden model i nie będę tego zmieniać :-)


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Zdrowa dieta to zdrowa skóra Polacy nie lubią nici dentystycznych Jak rozpoznać objawy anoreksji i bulimii u swojego dziecka? Niebezpieczne szpilki Jedzenie, które uzależnia Heliosphere Bag – odchudzający balonik Jak sprawić, by warzywa smakowały lepiej? Najgroźniejsze skutki palenia papierosów Młodsza bez skalpela. Porównanie najlepszych zabiegów Zespół policystycznych jajników Jedzenie, które wspomaga seks Stres? Pokonaj go dietą!