... W wilgotnym środowisku wirusy rozwijają się najlepiej, rozmnażają się jesienią i zimą. Sprzyja im niska temperatura i osłabienie organizmu. Większości z nas w tym okresie towarzyszy katar. Kichamy, smarkamy, co bywa uciążliwe. Co zrobić, by ...
... Skóra twarzy jest bardzo delikatna, dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji. By kosmetyki pielęgnacyjne wchłaniały się lepiej, działanie kremów zostało wzmocnione, a cera nabrała ładnego kolorytu ...
... W czasie ciąży kręgosłup kobiety narażony jest na duże obciążenia. Nieznośny ból kręgosłupa utrudnia poruszanie się i ogranicza swobodę ruchu. Z miesiąca na miesiąc daje się coraz bardziej we znaki. Aby odprężyć i wzmocnić kręgosłup w tych ...
... Lato to czas koncertów i dyskotek. Łatwo zapomnieć, jak bardzo hałas jest szkodliwy dla zdrowia. Narażeni na niego ludzie mają obniżoną odporność, częściej zapadają na infekcje, cierpią na zaburzenia ... , szczególnie mieszkając w dużym mieście, ...
... Zwiększają odporność i korzystnie wpływają na układ nerwowym, są budulcem mięśni i wzmacniają kości. Do tego są bogate w takie mikroelementy jak: wapń, potas, żelazo, fosfor, magnez czy cynk. Słowem ...
... Czujesz się źle, brakuje Ci energii, masz wrażenie, że Twój organizm pracuje na zwolnionych obrotach? Przytul się do drzewa! Ich leczniczy wpływ na organizm ludzki potwierdzają badania naukowe. Przebywanie w obecności drzew i krzewów pobudza ...
... Brązowe oczy mogą mieć różne odcienie. Niektóre są jak ciemna, gorzka czekolada, inne przypominają bardziej cappuccino. W zależności od intensywności koloru należy wybrać cienie do powiek, które wzmocnią uwodzicielską moc twojego spojrzenia. ...
... Całymi latami zanieczyszczamy nasz organizm i nie zdajemy sobie sprawy, że powodem złego samopoczucia i chorób mogą być toksyny. Czas najwyższy na wielkie sprzątanie. Najlepszą porą na detoksykację ... jest lato, gdy mamy dostęp do świeżych ...
... Olejek do włosów sprawia, że kosmyki zostają wyraźnie wzmocnione, a fryzura zachwyca blaskiem. To niedrogi i łatwy sposób na odbudowanie struktury włosów. Jak przeprowadzić zabieg olejowania i który olejek do tego wybrać? Podpowiadamy. ... ...
... Witamina D jest niezbędna dla dzieci. Odpowiada za zdrowe kości, wzrost, korzystnie wpływa na układ mięśniowy i nerwowy. Łagodzi stany zapalne skóry, reguluje wydzielanie insuliny, podnosi odporność ... , zapalenie spojówek, pogorszenie słuchu, ...
... układu moczowego. Aby wykluczyć te ostatnie, należy zgłosić się z problemem do urologa. Poniżej znajdziecie kilka wskazówek, jak wzmocnić pęcherz. ... układu moczowego. Aby wykluczyć te ostatnie, należy zgłosić się z problemem do urologa. ...
... Najwartościowsze biologicznie białko, które dostarcza wszystkich niezbędnych organizmowi aminokwasów zwierają: mięsa, ryby i jaja. Znacznie niższą wartość dla organizmu człowieka przedstawiają białka pochodzenia roślinnego. ... organizm, a ...
... jak pisanie na klawiaturze, łamią się one i kruszą. Przyczyn takiego stanu rzeczy można też szukać w niedoborze w organizmie witamin. Dlatego musimy o nasze paznokcie dbać jak należy. Jak im pomóc? ... jak pisanie na klawiaturze, łamią się one i ...
... nie może podjąć wysiłku porodu naturalnego. Ze względu na tak dużą ingerencję w organizm, zaleca się odczekanie z kolejną ciążą. Kiedy możesz urodzić kolejne dziecko? ... organizm miał czas na regenerację, a powłoki brzuszne i macica na ...
... się w koenzym A, uwalnia z tych surowców energię, co wpływa na pracę układu krwionośnego, pokarmowego i nerwowego. Posiada również wiele dodatkowych właściwości dla codziennego funkcjonowania organizmu ludzkiego. ... życia. W aspekcie zdrowia ...
... wpływają na organizm człowieka. Warto jednak zdawać sobie sprawę, że nie należy ani jej przedawkować, ani doprowadzić do jej niedoborów. Wszelkie niewłaściwe dawkowanie może nieść za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. ... , a na dodatek wpływa ...
... Organizm kobiety różnie może zareagować na antykoncepcję hormonalną. Magdę martwi przedłużająca się miesiączka. Z pomocą spieszy w odpowiedzi na list nasza specjalistka, ginekolog położnik Monika Knapik-Rybka. ... jakąś przejściową sytuacją w ...
... się dolegliwości bólowe. Żeby się ich pozbyć na stałe, należy walczyć nie tylko z objawami, ale głównie z przyczyną. Warto poszukać odpowiedniego sposobu na stres. Zrelaksowany i wypoczęty organizm jest zdrowszy, odporniejszy i z łatwością ...
... Świnka to klasyczna choroba wieku dziecięcego. Choć jej objawy bywają nieznośne, to przebycie świnki w dzieciństwie daje odporność na całe życie. Chyba, że nie zostanie dokładnie wyleczona. W razie ...
... Zadaniem urbanisty jest organizować życie miast i przydawać rzeczywistości uroku, poważyć się czasem na coś zapadającego w pamięć, chronić lub wzmocnić ducha miasta, nie tracąc z horyzontu naczelnej wartości, jaką jest podporządkowanie ...
... jogi są doskonałym sposobem na wyciszenie i zrelaksowanie organizmu. Jest to szczególnie ważne dla osób, które żyją w długotrwałym stresie (stresująca praca, problemy rodzinne itd.). Żeby poprawnie wykonywać ćwiczenia, należy poznać pozycje ...
... Zupa szpinakowa z pesto to dawka witamin, która o tej porze roku przyda się każdemu. Zwłaszcza odporność naszych dzieci jest wystawiana na ciężką próbę. W szkole kichający koledzy, na dworze śnieg ...
... Sole mineralne to termin określający sole znajdujące się w organizmach żywych – ludzkich, zwierzęcych, a także w roślinach. Ponieważ sole pełnią ważne funkcje w organizmie ludzkim (budulcową ... . Również duża potliwość, biegunka i wymioty, a ...