Sałatka z tuńczykiem i makaronem

...   Kolorowa sałatka skomponowana z warzyw i ryb to istna bomba witaminowa. Taka zdrowa przekąska może być naszym posiłkiem na kolację, ale świetnie sprawdzi się także jako przegryzka między głównymi posiłkami w ciągu dnia. ... Kolorowa sałatka ...

dawno temu

Cudowne właściwości pomidorów

... Pomidory zasługują na miejsce w czołówce najzdrowszych warzyw. Są nieocenionym źródłem witamin i minerałów. Poza tym, zawierają antyoksydanty, które chronią naszą skórę przed szybkim starzeniem się. Jakie jeszcze cudowne właściwości kryją w ...

dawno temu

Zapiekanki dla dzieci

... . Skomponowana z mięsa, warzyw, owoców i sera dostarczy witaminy i minerały, niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka. Jak przyrządzić zapiekanki dla dzieci? ... . Skomponowana z mięsa, warzyw, owoców i sera dostarczy witaminy i minerały, ...

dawno temu

Przepisy na dipy

... Pyszny sos do maczania w nim paluchów serowych, wafli ryżowych czy nawet warzyw lub nachos to świetny pomysł na to, jak przygotować prostą przystawkę na wieczór w gronie bliskich czy przyjaciół. Taki ... , a nawet grillowane warzywa takie jak ...

dawno temu

Infekcje u dzieci - jak sobie z nimi radzić?

... Podstawową zasadą wzmacniania odporności u dzieci jest wprowadzenie pełnowartościowej diety. Nieregularne i ubogie w warzywa i owoce posiłki osłabiają organizm dziecka. W okresie wzrostu maluchy ...

dawno temu

Karp z bakaliami - oryginalnie na Wigilię

... i pieprzem. Krok 2 To będzie ryba z warzywami. Warzywa obierz, opłucz i pokrój w paseczki. Zalej je litrem wrzącej wody i gotuj z dodatkiem masła i przypraw 6 minut. Krok 3 Wybierz warzywa, a do wody ... . Krok 6 Ta potrawa wigilijna jest już ...

dawno temu

Pyszne placki ziemniaczane

... „Pyra” to po poznańsku ziemniak. Bogactwo dań, jakie można wykonać na bazie tego warzywa jest niezliczona. Jedną z potraw, która nie wymaga wyjątkowych umiejętności kucharskich są placki ziemniaczane ... złego cholesterolu, a do tego nie ...

dawno temu

Zupa z cukinii

... . Mowa tu nie tylko o grzybach, w których kryje się prawdziwe bogactwo smaków i możliwości, lecz także o szeregu warzyw i owoców. Wraz z jesienią warto jest zdecydować się na zrobienie potraw z jabłkami ... , gruszkami, śliwkami, ale także dynią ...

dawno temu

Surówka z sałaty lodowej

... . Podobne zjawisko można odnieść także do wielu innych owoców i warzyw. Kiedy są one surowe i leżą w oczekiwaniu, aż po nie sięgniemy, upływa wiele czasu, jednak gdy stworzymy na przykład wyśmienitą sałatkę ... owocową, nikt już nie musi nam o ...

dawno temu

Korektor do twarzy - sprawdź czego potrzebujesz

... użyć cieniutkiego pędzelka. Krok 3 Rozszerzone naczynka i przebarwienia skóry doskonale zamaskuje korektor zielony. Nanieś go punktowo, tylko na przebarwione miejsce. Krok 4 Cienie pod oczamido ...

dawno temu

Klasyczna zupa ziemniaczana. Sycąca, bardzo pożywna i zapomniana potrawa kuchni polskiej

... czas została zapomniana. To poważny błąd, ponieważ kartoflanka ma wiele odsłon, a możliwości łączenia ziemniaków z innymi warzywami i mięsem są nieograniczone. Poniżej znajdziesz przepis na klasyczną, sytą zupę ziemniaczaną. ... . O ziemniakach ...

dawno temu

Jak możemy spać, gdy płoną nasze łóżka?

... ? „Zieloni” nie są tacy ważni, choć dziś ekologia, wyrąbana drobnymi działaniami takich właśnie maluczkich, to świetny biznes i szansa na zapunktowanie w rankingach… ... to chyba jakieś schorzenie ogólnoświatowe. A może świat interweniuje tylko ...

dawno temu

Herbatki dla niemowląt

... Ze względu na zawartość teiny nie należy podawać niemowlętom czarnej czy zielonej herbaty. Ta substancja pobudzająca jest niebezpieczna dla zdrowia dziecka. W zamian za to do pierwszego roku życia ...

dawno temu

Magia herbaty – prozdrowotne właściwości

... wątroby, reguluje przemianę materii, a także wzmacnia i rozgrzewa organizm, a nawet pomaga zwalczać skutki nadmiernego spożycia alkoholu oraz  ma właściwości przeciwutleniające. Herbata zielona – wpływa ...

dawno temu

Przekąski na sylwestra - pyszne i niskokaloryczne

... przekąski na sylwestra przygotujesz bez trudu. Będą nie tylko pyszne, ale także niskokaloryczne, a więc zupełnie bezpieczne dla twojej figury. Warzywa na parze – pyszne szaszłyki Szaszłyki warzywne ... przygotujesz w bardzo prosty sposób. ...

dawno temu

Dieta owsiana

... wielu witamin i składników mineralnych. Obniżają poziom cholesterolu, opóźniają poziom starzenia się organizmu, poprawiają stan skóry, włosów i paznokci. Podstawą diety owsiankowej jest owsianka, którą należy spożywać kilka razy dziennie, a w ...

dawno temu

Ostre przyprawy – sposób na ładną figurę!

... w sposobie przyprawiania potraw. Azjatyckie potrawy, bez względu na to czy składają się z mięs, owoców morza, czy warzyw, bardzo często są ciekawie i dość ostro przyprawione. ... w sposobie przyprawiania potraw. Azjatyckie potrawy, bez względu ...

dawno temu

Kolorowe tusze do rzęs

... odcienie pomarańczu, zieleni oraz błękitu. Wprowadzając do swojej kosmetyczki różne kolory, należy jednak wiedzieć, jak się z nimi obchodzić. Mniej ważne jest to, czy są one na topie niż to, czy są one ... bez konieczności podkreślania go ...

dawno temu

Odchudzanie bez diety

... rzeźbić. Oprócz aktywności fizycznej pomocne będą też zabiegi ujędrniające ciało. Masaż ciała, zabiegi z czekolady, kąpiel błotna wpływają korzystnie na kondycję skóry. Picie wody, jedzenie porcji warzyw ... , gdyż są one dosładzane. Najzdrowsze ...

dawno temu

Proste danie niesłychanie – 4 pomysły na potrawy z kurczaka

... Nie masz pomysłu na danie, a masz ochotę przyrządzić coś, co dostarczy Tobie pożywnych węglowodanów w postaci mięsa i odżywczych witamin w formie warzyw? Mam zatem dla Ciebie cztery pomysły ... . A więc: Sałatka z kurczaka – możemy do niej użyć ...

dawno temu

Jak zorganizować rodzinny piknik?

... Aby piknik był udany, potrzebujesz jedynie odrobiny zieleni, koca, odpowiednio wyposażonego kosza i kilku atrakcji dla dzieci. Jak miło spędzić czas z rodziną na świeżym powietrzu? ...

dawno temu

Guerrilla gardening. Ogród bez granic

... W moim mieście jacyś dobrzy ludzie obsadzili wszystkie pasy zieleni przy drogach i ulicach krokusami. Dziękuję im za to w myślach za każdym razem, kiedy stoję w korku. Genialna idea guerrilla ... W moim mieście jacyś dobrzy ludzie obsadzili ...

dawno temu

Potrawy lekkostrawne - przepisy na zdrowie

... na pełnych obrotach. Oto proste przepisy, które pozwolą żołądkowi odpocząć. Warzywa z wodyPrzygotuj różne warzywa, może być marchewka, kalafior, brokuły, ziemniaki, obierz je i ugotuj w wodzie ... : 2 marchewki2 małe ziemniaki2-3 łyżki ...

dawno temu

Cztery sposoby na ograniczenie ilości oleju zużywanego do przygotowania posiłków

... uwolnienie toksycznych oparów z nieprzywierającej powłoki. Najbezpieczniej jest nastawić patelnię na mniejszy lub średni ogień. Sprytne kucharskie sztuczkiJesteś wielbicielką warzyw na patelni? Zanim ... wrzucisz na olej wszystkie jarzyny, ...

+ Pokaż więcej