Skóra spragniona nawilżenia

... Niedostatecznie nawilżona skóra traci elastyczność, spada jej napięcie i szybciej się starzeje. Jest kilka przyczyn odwodnienia. Woda paruje przez całą powierzchnię skóry. Im jest cieplej ... , przy wysokich temperaturach organizm bardzo szybko ...

dawno temu

Porozmawiaj z niemowlakiem!

... życiu ta umiejętność procentuje. Migające dzieci są bardziej elokwentne, szybciej uczą się czytać, osiągają też lepsze wyniki w nauce. ... to od najwcześniejszych lat interesował się językiem gestów, a w roku 1975 rozpoczął naukę języka ...

dawno temu

Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?

... Zdrowa dieta wpływa na organizm. Niestety, stresująca praca i szybki tryb życia powodują, że coraz mniejszą wagę przykładamy do tego, co jemy. Jedzenie typu fast food i niezdrowe przekąski są dużym ...

dawno temu

Zupy na zimno

... W upalne letnie dni rozkosz gotowania zamienia się w nieznośne stanie przy garach, ale jest okienko w tunelu. W prosty i szybki sposób wyczarujesz zupy na zimno. Nie napracujesz ...

dawno temu

Idealna waga

... Smukła figura, jędrne ciało, delikatnie wyrzeźbione mięśnie – to marzenie większości osób. Niestety, siedzący styl życia, stresująca praca, szybkie tempo i ciągły pośpiech, niezdrowe nawyki ... na słodycze i „puste” jedzenie decydują o naszym ...

dawno temu

Tarczyca a ciąża

... na wystąpienie problemów rozwojowych u maleństwa. Choroby tarczycowe wymagają jak najszybszego zdiagnozowania, by ciąża mogła przebiegać prawidłowo. ... jednak duża ilość kobiet, które w łagodnym nasileniu choroby podczas ciąży muszą zadbać o ...

dawno temu

Pancerz z koronek

... , na dotyk ani na namiętne całowanie. Chronią ją i jednocześnie wpędzają w poczucie winy, w kompleksy, w zły nastrój. Chciałaby się pozbyć pancerza, iść do sauny, na plażę nudystów, położyć nago w sypialni. Czy jej się uda? ... o sobie. ...

dawno temu

Ćwiczenia na ból pleców

... z kręgosłupem. Żeby przeciwdziałać tym nieprzyjemnym dolegliwościom, powinnaś zadbać o wzmocnienie mięśni kręgosłupa. W tym celu wykonuj regularne ćwiczenia. Żeby pozbyć się nadmiaru kilogramów, wykonuj ćwiczenia aerobowe. ... z kręgosłupem. ...

dawno temu

Jedzenie jak znieczulenie

... Nowy Rok to podobno najlepszy czas, aby realizować postanowienia. Dla wielu z nas będzie to chęć pozbycia się zbędnych kilogramów, a co za tym idzie przejście na dietę odchudzającą.  Zanim ...

dawno temu

Następne dziewięć miesięcy - jak wrócić do figury po porodzie?

... Większość kobiet tyje w ciąży więcej niż przepisowe 10-12 kilogramów, a przecież i w tej dozwolonej wadze jest zapas, którego chętnie pozbyłybyśmy się po porodzie. Oto plan na kolejne dziewięć ...

dawno temu

Usuwanie wąsika

... Szpecący twarz wąsik potrafi nadać nieestetyczny wygląd nawet najpiękniejszej buzi. Golenie golarką nie wchodzi tu w rachubę bo włoski mogłyby stać się twardsze, bardziej gęste i także szybciej odrastać. Co zrobić, gdy natura obdarowała nas ...

dawno temu

Kurczak w sosie - pysznym sosie

... Jeśli nie wiesz, co przygotować na dzisiejszy obiad, to znaczy, że powinnaś sięgnąć po coś szybkiego i smacznego, po coś wyjątkowego, ale prostego – kurczak w sosie – oto przepis, który rozwiąże twoje problemy. Zadziwia smakiem, podbija serca, ...

dawno temu

Zatrzymane

... Nad ocean dojeżdżamy dość późno i choć turkusowy odcień wody zachęca do kąpieli, plaże powoli pustoszeją. I my, zmęczone całym tym wcześniejszym zamieszaniem, po szybkiej kąpieli i krótkim spacerze odjeżdżamy w drogę powrotną. W hostelu jesteśmy ...

dawno temu

Czy szczepić dziecko?

... Szczepienie dzieci to jeden z najbardziej kontrowersyjnych tematów. Do tej pory spierają się ze sobą głosy za i głosy przeciw. Po czyjej stronie leży racja? Medycyna rozwija się w bardzo szybkim ... wirus grypy bardzo szybko mutuje. Inne ...

dawno temu

Jak zmotywować partnera do ćwiczeń?

... Nie wszyscy mężczyźni z chęcią zawitają na siłownię. Szybkie tempo życia i duża ilość pracy nie każdego motywuje do codziennych ćwiczeń. Mimo tego Ty chciałabyś, by Twój partner ćwiczył razem z Tobą... Jak go zmotywować?  ... Nie wszyscy ...

dawno temu

Kaszka ryżowa dla niemowląt

... Dziś przepis na kaszkę ryżową z musem owocowym. To proste i szybkie danie, i co ważne, bezpieczne dla dzieci z ryzykiem alergii. Tę smaczną przekąskę możecie podać niemowlętom od 10. miesiąca. A teraz czas na przepis. ... Dziś przepis na kaszkę ...

dawno temu

Omlet hiszpański na noworoczne śniadanie

... W wyjątkowym dniu musisz zjeść wyjątkowe śniadanie. Resztki z imprezy to nie jest dobry pomysł. Przygotuj coś wyjątkowego, a jednocześnie szybkiego, bo przecież w Nowy Rok nie powinnaś się przepracowywać. Omlet hiszpański to strzał w dziesiątkę. ...

dawno temu

Wodoodporne mascary - sposób na idealny makijaż zawsze i wszędzie

... Na dworze jest już coraz cieplej, a w powietrzu czuć wyraźnie zbliżające się lato. Razem z latem zbliżają się wakacyjno-urlopowe wyjazdy, należy się więc jak najszybciej wyposażyć w bikini, olejki do opalania, kremy z filtrem i... wodoodporne ...

dawno temu

Henna do włosów

... Zwykłe farby do włosów produkowane są na bazie amoniaku, który niszczy włosy. Z czasem, szczególnie włosy poddawane częstemu rozjaśnianiu, stają się matowe, końcówki szybciej się rozdwajają i łamią. ... Zwykłe farby do włosów produkowane są na ...

dawno temu

Działanie propolisu

... etylowym. Preparaty z propolisu (nalewki, likiery, maści) można wykonać samemu w domu i przechowywać w domowej apteczce. Propolis pomaga pozbyć się grypy, kataru, przeziębienia, nieżytu, anginy ...

dawno temu

Swędzenie pochwy

... grzybicze i zaniedbania higieny intymnej. W celu pozbycia się tej dokuczliwej dolegliwości należy udać się na wizytę do ginekologa. ... grzybicze i zaniedbania higieny intymnej. W celu pozbycia się tej dokuczliwej dolegliwości należy udać się na ...

dawno temu

Leczenie oparzeń słonecznych

... może „przypomnieć” o sobie w postaci piekących poparzeń, łuszczącej się i podrażnionej skóry, a także pojawiających się na jej powierzchni przebarwień. Jak zniwelować negatywne skutki opalania? Jest na to kilka prostych sposób, które w krótkim ...

dawno temu

Jesienny keep fit

... jesienna chandra dopadła też ciebie. Zamiast leczyć smutki kolejną tabliczką czekolady, zainwestuj w aktywność fizyczną. W ten sposób najszybciej poprawisz samopoczucie i naładujesz akumulatory. ... wody sprawia, że ćwiczenia wydają się lekkie i ...

dawno temu

Urodowi intruzi. Rozpraw się z nimi jesienią

... Jesień to najlepszy moment na pozbycie się niechcianych włókniaków, kurzajek czy brodawek. Ich obecność sprawia, że cera prezentuje się nieatrakcyjnie, a to z kolei niekorzystnie wpływa ...

+ Pokaż więcej