Kuchnia podlaska

... na grilla dla osób znudzonych już jedzeniem karkówki albo tradycyjnej kiełbasy. Mięso to kolejny produkt często stosowany w podlaskiej. Z jednej strony goszcząc w tej malowniczej krainie, możemy spotkać ...

dawno temu

Witamina A

... wątróbkę, a także marchew, szpinak, boćwinkę, morele, pomidory, groszek zielony, także nie potrzebujesz suplementu witaminy A. Hiperwitaminoza staje się bardzo prawdopodobna, gdy zalecana dzienna dawka witaminy A jest przekraczana 10–krotnie ...

dawno temu

Rozgrzewająca dieta na jesienną chandrę

... , warto sięgnąć po mrożonki, ponieważ mają takie same wartości odżywcze, lub po warzywne sosy, na przykład na bazie pomidorów – radzi Urszula Giża, ekspert marki Tarsmak. Nie możemy też zapominać ...

dawno temu

Jakie błędy popełniasz podczas gotowania jajek? Wyeliminuj je przed Wielkanocą!

... wczesne dodawanie dodatków Jajecznica z pomidorami i szpinakiem to idealny pomysł na śniadanie. Jednak dodanie składników do surowych jajek może całkiem ją zrujnować. Dodatki najlepiej wrzucić ...

dawno temu

Powiedzmy nie pestycydom. Mają bardzo szkodliwy wpływ na zdrowie

... wielkości jabłka, pomidory bez żadnej plamki, ziemniaki i marchew, które wyglądają, jakby wyszły spod prysznica, wyrażamy zgodę na stosowanie środków chemicznych. Skoro nikt nie chce tych niepozornych ...

dawno temu

Jak zatrzymać opaleniznę?

... rodnikami, a więc przed starzeniem. Odżywiona i nawilżona od środa skóra jest bardziej elastyczna i jędrna. Idealnie byłoby dodawać jedną łyżeczkę dziennie do sałatki z pomidorów i papryki. Podobne składniki znajdziesz też w oliwkach. 28103 ...

dawno temu

Rodzaje oliwy z oliwek

... pomidorem lub oliwnym gajem. Często stosowanym zabiegiem jest mieszanie oliw extra vergine z różnych gatunków oliwek, co pozwala uzyskać niepowtarzalny smak i aromat, jak np. w przypadku oliwy Olivari ...

dawno temu

Dodajemy smaku twarożkowi

... i dosładzamy cukrem waniliowym.   Wersja pomidorowa - pomidory wcześniej należy sparzyć, a następnie połączyć z twarożkiem. Do tak przyrządzonej masy dodajemy śmietanę, szczypiorek (bądź bazylię ...

dawno temu

Walczymy z rozstępami

... . Zmniejszeniu rozstępów sprzyja także wątróbka, zielone warzywa i pomidory.  Aktywność fizyczna to podstawa. Ćwiczenia ujędrniają skórę i pozwalają zachować nam stałą wagę. Ponadto, jeśli masz ...

dawno temu

Kurczak po włosku, czyli gorące słońce w mroźny dzień

... . Krok 4 Czyż to nie świetny pomysł na obiad? Nie dość, że szybki, to jeszcze bardzo smaczny. Pod koniec smażenia dodaj odcedzoną kukurydzę oraz pokrojone na ćwiartki pomidory. Smaż jeszcze 3 minuty ...

dawno temu

Pyszna pizza - szybki przepis

... jeszcze tylko pomidory. Sparz je, obierz ze skórki i pokrój w plastry. Krok 6 Przygotuj też sos do pizzy. Przepis na pizzę mówi, że w tym celu musisz zmieszać koncentrat pomidorowy ze wszystkimi ziołami ...

dawno temu

Zgaga – domowe sposoby na walkę z nią

... spożywając świeże warzywa i chude mięso. Unikaj tłuszczów, ostrych potraw, żywności na bazie pomidorów i cytrusów. Pij wodę, herbatę z kopru włoskiego i herbatę ziołową. Ogranicz spożycie kawy, napojów ...

dawno temu

Zioła na płodność

... dyni, szpinaku, marchewek, borówek, malin, pomidorów, dużej ilości ryb i owoców morza oraz czerwonego mięsa. Innym naturalnym sposobem jest metoda przy wykorzystaniu kalendarzyka. Jej zadaniem ...

dawno temu

Zdrowe przekąski dla dzieci

... w lodówce, aby dziecko mogło w każdej chwili sięgnąć po nie i od razu zjeść. Warzywa Podawaj dziecku plasterki ogórka, marchewki, brokuły, kalafior i pomidory po powrocie z zabawy. Możesz dodać do warzyw ...

dawno temu

Beta-karoten

... naszą skórę przed wolnymi rodnikami i promieniami słonecznymi. Działa barwiąco na skórę, nadając jej lekko pomarańczowy wygląd. Naturalne źródła beta-karotenu marchew, dynia, pomidor i inne ...

dawno temu

Jeść zdrowo w restauracjach

... oraz ziemniaki. Do przyprawiania przekąsek, najlepiej nadaje się cytryna i delikatny sos vinegrait. Czego powinno się unikać w starterach i aperitifach? NAJLEPSZY WYBÓR: sałata, pomidory, szpinak ... , może znacząco podnieść kaloryczność ...

dawno temu

Jak schudnąć bez głodówki?

... czy klonowy, melasa lub nieoczyszczony cukier trzcinowy. Gotując zupę, możemy wykorzystać marchewkę, pietruszkę, pomidory, tofu, sok lub bulion warzywny oraz zioła do smaku.   Sama dieta i suplementy ...

dawno temu

Wegetarianizm – sposób na życie

... oraz wygląd potraw, warto sięgać po różnorodne dodatki, takie jak zioła, przyprawy lub gotowe produkty, jak sosy warzywne – na przykład na bazie bogatych w przeciwnowotworowy likopen pomidorów - radzi ...

dawno temu

Co najlepiej jeść na stoku?

... propozycją na śniadanie narciarza lub snowboardzisty jest kanapka z chudą wędliną, sałatą oraz pomidorem lub ogórkiem. Do jej sporządzenia warto użyć pieczywa razowego i dobrego tłuszczu roślinnego, np ...

dawno temu

Co możesz zjeść przed snem, aby nie przytyć?

... i ogromna ilość sera zniweczą cały dzień racjonalnego żywienia i nie zaznasz zdrowego snu. Zapomnij o zgadze – postaw na chleb typu pita z dodatkiem mięsa mielonego, pomidorów i sera. Palce lizać! Jeżeli ...

dawno temu

Jak usunąć rozstępy?

... , zielone warzywa i pomidory.  Aktywność fizyczna to podstawa. Ćwiczenia ujędrniają skórę i pozwalają zachować nam stałą wagę. Ponadto, jeśli masz świeże rozstępy, ćwiczenia pozwolą szybciej ...

dawno temu

Przepis na gulasz - dla wegetarian i nie tylko

... mięsną nie przepadają, a muszą dostarczyć do organizmu odpowiednią ilość białka. Jak przyrządzić gulasz? Składniki: 1/2 szklanki fasoli,3 marchewki,3 ziemniaki,puszka pomidorów w zalewie,2 cebule,2 ...

dawno temu

Dieta dla włosów - co możesz im dać?

... nie może też być pełna bez witaminy A. Znajdziemy ją w maśle, jajach, mleku, wątróbce, serach, pomidorach i marchwi. Aby witamina A została wchłonięta, musi być podawana z odrobiną tłuszczu. Krok 3 Jak dbać ...

dawno temu

Mocne paznokcie - jak to zrobić?

... witaminy A i E, witaminy z grupy B oraz wapń i cynk. Dlatego warto jeść razowe pieczywo, sery, produkty mleczne, jaja, wątróbkę, brokuły, pomidory, marchew, ostrygi, kiełki pszenicy i orzechy.   ...

+ Pokaż więcej