Apetyt na witaminy

... Niepohamowany apetyt na określony produkt spożywczy przeważnie jest naturalną wskazówką, świadczącą o niedoborze w organizmie pewnej witaminy lub składnika mineralnego – przekonuje Earl Mindell ... w swojej książce Biblia witamin. Dowiedz się, ...

dawno temu

Problem z witaminą D w czasie ciąży

... Odpowiednia ilość witaminy D w diecie sprawia, że nasz organizm prawidłowo wchłania wapń i fosfor. Ma więc duży wpływ na prawidłowe kształtowanie się kości u dzieci i dorosłych, stan ... naszego uzębienia, ale także kondycję układu nerwowego i ...

dawno temu

Szukajmy witamin na talerzu

... Wszyscy wiemy, że witaminy wpływają na harmonijny rozwój funkcjonowania naszego organizmu. Często spożywamy więc suplementy diety, kupując witaminy w pastylkach. Warto jednak pamiętać o tym, by częściej sięgać po witaminy, które występują w ...

dawno temu

Prezerwatywa dla kobiet

... Prezerwatywa dla kobiet brzmi może i absurdalnie, ale jest jedną z metod antykoncepcji, której skuteczność jest zbliżona do pozostałych metod mechanicznych. Jak działa taka prezerwatywa? Jakie są jej zalety, a jakie wady takiej metody ...

dawno temu

Witaminy właśnie teraz

... Lato to najlepszy czas dla zwolenników warzyw i owoców. I chociaż do ich ogromnej roli w codziennym żywieniu nikogo nie trzeba przekonywać, bo każdy wie, jak ważne są witaminy dla organizmu, to warto ... pamiętać, że wiosną i latem szczególnie ...

dawno temu

Problem z cerą po antykoncepcji? List do Ginekologa

... Witam, mój problem dotyczy cery po antykoncepcji. Brałam przez 3 lata Microgynon 21. Moja cera była idealna. Robiłam krótkie przerwy miesiąc, dwa i było wszystko w porządku. Cera minimalnie ... się pogorszyła. W tamtym roku odstawiłam Microgynon ...

dawno temu

Wybierz antykoncepcję dla siebie

... jest brak jakichkolwiek kosztów związanych z zabezpieczaniem się. Poza tym akceptuje je wiele osób o różnych poglądach religijnych i kulturowych.   Antykoncepcja hormonalna   Polega ona ... się ryzyko występowania raka endometrium i raka ...

dawno temu

Witaminy na skórę

... Witaminy są stosowane w kosmetykach do pielęgnacji od dłuższego czasu. Choć kojarzą nam się głównie z suplementami diety, które mają działać od wewnątrz, to trzeba wiedzieć, że świetnie radzą sobie z problemami skóry również od zewnątrz. ... ...

dawno temu

Jak działają środki plemnikobójcze?

... Środki plemnikobójcze, czyli spermicydy, są często stosowaną metodą antykoncepcji „okazyjnej”. Stosować je mogą niemal wszystkie kobiety, a jedynym skutkiem ubocznym bywają alergie. Czy jednak taka metoda jest skuteczna? Jak działają środki ...

dawno temu

Jak założyć krążek maciczny?

... Krążek maciczny jest jedną z metod antykoncepcji stosowaną u kobiet. Gumowy krążek zamyka dostęp do jamy macicy i w połączeniu z żelem plemnikobójczym zapobiega zajściu w ciążę. Dobierany jest indywidualnie przez ginekologa. Jak założyć krążek ...

dawno temu

Szpinak - jak go smacznie przyrządzić?

... Uprawiany w Polsce na szeroką skalę jest bogatym źródłem witamin z grupy B, witaminy A, PP i  C. Co więcej, ta zielona roślinka posiada dużo przyswajalnego żelaza, magnezu, manganu, wapnia, fosforu ...

dawno temu

Jedz truskawki. Wzmacniają odporność, chronią od wolnych rodników

... Sezon na truskawki rozpoczął na dobre i potrwa jeszcze przez kilka tygodni. Jedne z ulubionych owoców Polaków są bogatym źródłem witaminy C, która wzmacnia naszą odporność. Owoce zawierają ...

dawno temu

Antykoncepcja matek karmiących

... zabezpieczenie przed kolejnym poczęciem. Jakie metody antykoncepcji wybrać, aby w tym szczególnym okresie czuć się bezpiecznie i komfortowo? ... mogą zmniejszać ilość mleka oraz zmieniać jego skład. Oprócz kobiet karmiących piersią pigułki te ...

dawno temu

Witamina E

... Witaminy są składnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dostarczane są przede wszystkim przez produkty żywnościowe, a ich niedobory uzupełnić można popularnymi suplementami ... . Jedną z ważnych witamin jest – określana ...

dawno temu

Witaminy na skórę

... przede wszystkim zrobić wszystko, by nasze naturalne procesy obronne i regeneracyjne funkcjonowały bez zarzutów. Nie jest to możliwe zwłaszcza kiedy do naszego organizmu nie są dostarczane niezbędne mu witaminy ... . Które z nich są szczególnie ...

dawno temu

Niedobory witamin

... Monotonna dieta, stres czy pośpiech, restrykcyjne diety ( zwłaszcza u pań) i zbyt intensywne ćwiczenia (to znowu dotyczy panów) mogą prowadzić do powstawania niedoborów witamin w organizmie.W ... . Witamina C inaczej kwas askorbinowy.Pełni ona ...

dawno temu

Awitaminoza - czy grozi twojemu dziecku?

... Awitaminoza to brak konkretnej witaminy w organizmie lub grupy witamin. W konsekwencji niedoborów, zaburzona zostaje przemiana materii. Jakie są przyczyny i skutki awitaminozy oraz jak ją rozpoznać? ... ), pelagry (brak witaminy PP), ...

dawno temu

Implanty antykoncepcyjne

... Badania naukowców pozwalają co jakiś czas wprowadzać nowości, które mają ułatwić życie człowiekowi. Dzieje się tak w każdej dziedzinie życia i różnych aspektach zdrowia. Odnosząc to do antykoncepcji ... ? Co to jest implantacja?Rodzajów ...

dawno temu

Zawierają te same substancje, co kostki toaletowe. Wszystko o NAPOJACH GAZOWANYCH

... Benzoesan sodu w połączeniu z witaminą C może przekształcić się w substancję rakotwórczą. ... , a nawet bezpłodność. W każdej butelce są też niebezpieczne konserwanty, w tym popularny benzoesan sodu, który w połączeniu z witaminą C może ...

dawno temu

Eksperci obalają mity na temat tabletek antykoncepcyjnych

... Wiele Polek stosuje antykoncepcję naturalną i metody hormonalne. Wokół tych drugich narosło wiele niesprawdzonych opinii i krzywdzących niedomówień. Wciąż brakuje rzetelnej informacji o zaletach i wadach hormonalnych metod zapobiegania ciąży. ...

dawno temu

On na tabletce

... antykoncepcji? Czy wiesz, że już kilkanaście lat temu w Australii stworzono specjalny zastrzyk z syntetycznego testosteronu, który blokuje produkcję plemników? ... antykoncepcji? Czy wiesz, że już kilkanaście lat temuw Australii stworzono ...

dawno temu

Witamina młodości

... W walce z pierwszymi oznakami starzenia się skóry ogromną rolę odgrywa witamina A nazywana witaminą młodości. Jednak by dzięki jej właściwościom właściwie ochronić skórę, warto pamiętać o kilku ważnych zasadach dotyczących stosowania tej ...

dawno temu

Słoneczna witamina

... Według najnowszych doniesień naukowych nawet ponad połowa Europejczyków może mieć obniżony poziom witaminy D we krwi, a jej niedobór może być przyczyną poważnych schorzeń w obrębie wielu narządów ... i układów. Jakie funkcje w organizmie ...

dawno temu

Dieta grejpfrutowa

... . Nie można jej stosować dłużej niż dwa tygodnie. Po jej zakończeniu, żeby utrzymać wagę i nie dopuścić do efektu jojo, warto stosować zdrowe nawyki żywieniowe. Grejpfruty są doskonałymi spalaczami tłuszczu i dostarczają do organizmu witaminy C. ...

+ Pokaż więcej