Najwyższy czas
... posiłków, na własną fizjologię. Pędzą, spieszą się, aż wywieszone jęzory wiszą im jak krawaty. Czasem nie mają nawet czasu zastanowić się, gdzie się właściwie tak spieszą. ...
5 najgorszych przegryzek! Uważaj, nie utyj!
... Od zawsze wmawiano nam, że podgryzanie między posiłkami jest złe, bo prowadzi do otyłości i uniemożliwia kontrolowanie wagi. Okazuje się jednak, że złe może być jedynie to, co wybieramy ...
Nadmiar domowych obowiązków? Zobacz, jak możesz je sobie umilić
... W czasie codziennych obowiązków szybko może dopaść nas rutyna, która zabija całą przyjemność i doprowadza do wielu rozczarowań. Sprzątanie, prasowanie, gotowanie posiłków dla całej rodziny ...
Kuchenne sztuczki
... się przypali albo rozgotuje. Dlatego warto znać kuchenne sztuczki, dzięki którym przygotowywanie posiłków jest przyjemniejsze, a potrawy wyśmienitsze! ...
Zadbaj o swoje zęby!
... Stany zapalne w obrębie przyzębia to konsekwencje nieodpowiedniej higieny jamy ustnej. Krwawienie podczas mycia zębów, ból towarzyszący spożywaniu gorących, zimnych i kwaśnych posiłków to sygnały, na które warto zwrócić uwagę. W jaki sposób ...
Kawa w zawieszeniu
... . Jedni popierają, inni krytykują i publikują dowody na to, że ludzie ubodzy bardziej od kawy potrzebują ciepłych posiłków. Pytanie tylko, o co tak naprawdę chodzi w „zawieszonej kawie”? ...
Gotowanie z robotem
... , to może zainteresuje Cię COOKY ROBOTS, który za Ciebie przygotuje posiłek. Zasada działania jest taka – najpierw przygotowujemy poszczególne produkty i umieszczamy je na talerzykach, wraz z etykietami ... , to może zainteresuje Cię COOKY ...
5 pomysłów na dietetyczny obiad
... Dietetyczny obiad jest najbardziej treściwym posiłkiem na diecie odchudzającej. Dostarcza największej porcji kalorii, aż od 30 do 35 proc. dziennego na nie zapotrzebowania. Dzięki niemu zgubisz nadmiar zbędnych kilogramów i poczujesz się ...
Przepis na paluszki rybne
... , co zdrowiu raczej nie służy. Te morskie stworzenia są bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 i 6, działają więc na organizm zbawiennie. Zamiast niepotrzebnie zwiększać kaloryczność takiego posiłku ... . Przygotowując taki posiłek warto ...
Masaż głowy
... pozwala pozbyć się bólów głowy, uspokoić nerwy, zrelaksować się, poprawić ukrwienie skóry. To ostatnie wpływa na stan włosów. Osoby, które zmagają się z nadmiernym wypadaniem włosów oraz z ich kiepskim wyglądem powinny skorzystać z masażu głowy. ...
Uważaj. Banki nękają dłużników
... Popełnił samobójstwo, bo teleobsługa banku już po 2 dniach od terminu spłaty raty rozpoczynała regularny spektakl nękania i prześladowania: telefony i SMS-y codziennie, począwszy od 7 rano ... była niezbyt duża. Tymczasem, teleobsługa owego ...
Joga kręgosłupa
... schorzeń i bólów kręgosłupa. Regularne praktykowanie jogi jest doskonałą profilaktyką całego układu kostnego. Ćwiczenia jogi wyrabiają nawyk trzymania prawidłowej postawy ciała, a także pozwalają przez długie lata cieszyć się doskonałą ...
Trening wspinaczkowy
... wspinaczkowych. Początkujący mogą mieć z nią trochę problemów, jednak wystarczy kilka regularnych treningów, by pokonać strach i poprawić kondycję. ... wspinaczkowych. Początkujący mogą mieć z nią trochę problemów, jednak wystarczy kilka ...
Właściwości wody alkalicznej. Czy "żywa woda" rzeczywiście cudownie wpływa na organizm?
... Regularne picie wody wpływa na prawidłowe nawodnienie organizmu. Wbrew powszechnej opinii woda z kranu nie posiada nadzwyczajnych składników mineralnych, więc warto pomyśleć o specjalnym napoju ... i 1 cytrynę pokrojoną w plastry, a następnie ...
Diety z czterech stron świata
... ich dania nie są szczególnie niskokaloryczne. Jak to robią? Kiedy zasiadają do posiłku jedzą wolno i tak, aby się nie najeść. Od stołu odchodzą lekko głodni. Przeciętny mieszkaniec wyspy spożywa dziennie ... , że są takie zgrabne? Po prostu ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
5 porcji zdrowia – rola warzyw, owoców i soków w prawidłowym odżywianiu dziecka. Podsumowanie debaty
... Brown polscy rodzice nie mają pełnej wiedzy na temat zdrowego odżywiania lub nie mają czasu aby codzienne posiłki spełniały zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i zawierały pięć porcji warzyw, owoców i soków. ... witamin i minerałów. ...
MĄDRZEJSI dzięki jedzeniu? Te produkty zwiększają wydajność mózgu!
... Lekarze zachęcają do regularnego odżywiania się i komponowania różnorodnych posiłków, co gwarantować ma zdrowie i szczupłą sylwetkę. Okazuje się, że rodzaj diety ma wpływ także na wydajność ...
Masaż stopami
... na punkty witalne i kanały energetyczne jest silniejszy niż w tradycyjnym masażu. Olejki ziołowe stosowane do masażu oczyszczają organizm z toksyn i odprężają. Żeby masaż przyniósł oczekiwane rezultaty, konieczne jest jego regularne powtarzanie. ...
Jak zrobić śmietanę?
... nie możemy się bez niego obejść. Zobacz, w jaki sposób powstaje śmietana, jakie wyróżnia się jej rodzaje, i w końcu dowiesz się, która z nich jest najlepsza do przyrządzanego przez ciebie posiłku. ... nie możemy się bez niego obejść. Zobacz, w ...
Jak zrobić leniwe pierogi?
... Smak leniwych pierogów wielu osobom przywodzi na myśl wspomnienie dzieciństwa. Niezapomniany posiłek z dawnych lat trudno jest odnaleźć w menu współczesnych restauracji, które oferują bardziej ...
Zupa hiszpańska
... może pochwalić się kuchnia hiszpańska. Przygotowywanie z pomidorów zupy gazpacho to świetny pomysł na letni posiłek, więc warto poznać recepturę jej przyrządzenia. ... może pochwalić się kuchnia hiszpańska. Przygotowywanie z pomidorów zupy ...