Pozycje podczas snu, które cię uzdrowią

... Masz problemy ze snem? Niewłaściwa pozycja ciała może wpłynąć na jakość nocnego wypoczynku, prowadząc do skurczy mięśni, zaburzeń krążenia i bólów niemalże każdej części ciała. Ponadto drzemka ... na plecach. Gdy jesteś humorzasta, opuchnięta i ...

dawno temu

Jadłospis uspokajający i rozweselający

... Masz takie dni, kiedy nie jesteś w stanie się uspokoić? Serce bije mocniej, odczuwasz nieprzyjemne skurcze żołądka. Jesteś rozdrażniona i skłonna do awantur o byle co. Stresujesz się rozmową z szefem ... nastrój, dostarczą ci dobrego paliwa na ...

dawno temu

Sposób na żylaki

... Żylaki to między innymi damska przypadłość. Powstają najczęściej na nogach, głównie łydkach, na żyłach powierzchniowych: odpiszczelowej, biegnącej od stopy po pachwinę i odstrzałkowej - od stopy po kolano. Ich przyczyny upatruje się w ...

dawno temu

Problem z witaminą D w czasie ciąży

... naszego uzębienia, ale także kondycję układu nerwowego i skurcze mięsnia sercowego. Niestety jednak, coraz częściej cierpimy na niedobory witaminy D - powoli staje się to prawdziwym problemem społecznym ...

dawno temu

Moja dziara

... ramieniu, łydce lub całych plecach. Tatuaż - sztuka czy kicz? O swoich doświadczeniach opowiedziały osoby, które zdecydowały się na ten krok. Czy żałują swojej decyzji? ...

dawno temu

Hit sezonu

... Japonki, buty wiązane w dolnej części łydki na rzemyki, spodnie rybaczki, klapki kowbojki, sportowe buty Puma na co dzień, wszechobecne wydawałoby się stringi... Opowiedzcie, co Was irytowało ...

dawno temu

Czkawka

... Czkawka to mimowolny skurcz przepony, który powoduje wdech przerwany nagle zamknięciem głośni. Objawia się wstrząsami klatki piersiowej i charakterystycznym dźwiękiem. Zwykle ustępuje po kilku ...

dawno temu

Czy znasz te skuteczne, naturalne sposoby na zwalczenie poświątecznej niestrawności?

... Istnieje wiele objawów niestrawności. Można do nich zaliczyć uporczywe wzdęcia, mdłości, uczucie ciężkości na żołądku oraz skurcze brzucha. Okres świąt to niestety czas, który sprzyja powstawaniu ...

dawno temu

Teatrzyk podwórkowy

... niektórzy mogą przyznać, że moje nogi (ale razem do kupy) bywają całkiem fajne, o ile sobie na nich w części górnej nie zapuszczę cellulitu, a w dolnej włosków na łydce (depilacja laserowa ciągle czeka). ...

dawno temu

Jak zapobiegać żylakom?

... To głównie zmora kobiet, chociaż panom też zdarzają się poskręcane, poszerzone, wypukłe żyły na łydkach. Są one nie tylko defektem kosmetycznym, to zmiany chorobowe, które trzeba leczyć ...

dawno temu

Czy mogę zażądać cięcia cesarskiego?

... rozwarcia, skurcze parte, zielone wody płodowe - dziecko oddało smółkę). Moje obawy dotyczą drugiego porodu. Czy mogę nie wyrazić zgody na poród naturalny? Odwlekam decyzję o kolejnym dziecku bojąc się, iż zostanę i tak zmuszona do porodu ...

dawno temu

Niedobór magnezu - co ci grozi?

... w okolicach mostka,skurcze łydek,drganie powiek,wzmożone wypadanie włosów,łamanie się paznokci,rozdrażnienie,problemy z koncentracją,bóle głowy,mdłości,biegunki,stany depresyjne.Kuracje magnezem Kuracje ...

dawno temu

Żylaki nóg - jak się przed nimi uchronić?

... nóg (to jedne z pierwszych objawów nadchodzących zmian podskórnych), - bóle nóg, występujące zwłaszcza pod koniec dnia spędzonego w bezruchu, - pieczenie i skurcze łydek i stóp odczuwane podczas ... , niech stosują ćwiczenie wspinania się na ...

dawno temu

Dieta z magnezem

... , mdłości, biegunki,skurcze stóp, łydek, mięśni twarzy, przełyku, napięcie mięśni pleców i karku,nowotwory,astma,zahamowanie wzrostu,zaburzenia wzroku,próchnica,łamanie paznokci,wypadanie włosów ... przed alergiami, zatruciami i stanami ...

dawno temu

Ćwicz pilates w ciąży!

... . Dzięki ćwiczeniom kobiety rzadziej skarżą się na bóle głowy oraz skurcze mięśni, które są wynikiem trzymania nieodpowiedniej postawy. Właściwe napięcie mięśni umożliwia trzymanie odpowiedniej postawy ... jak ćwiczenia mięśni Kegla, gdyż ...

dawno temu

Jak spacer wpływa na odchudzanie?

... , w porównaniu z intensywnymi ćwiczeniami, nie jest męczący a przyjemny,spacer nie nadwyręża stóp, co ma miejsce podczas biegania, i zdecydowanie rzadziej powoduje skurcze w łydkach,pozwala dobrze ...

dawno temu

Pozycje porodowe

... każą rodzącym położyć się, chwycić za łydki i przyciągnąć rozchylone nogi do siebie. W momencie skurczu, mają silnie przyciągąć nogi do siebie i przeć z całych sił. Pozycja leżącaułatwia położnym ... to faza parcia. Kobieta wspomaga skurcze ...

dawno temu

Krem antycellulitowy i inne sposoby na cellulit

... , gładkie i atrakcyjne. Najczęściej cellulit występuje na pośladkach, udach, łydkach, brzuchu i ramionach. Można mu przeciwdziałać, wybierając krem antycellulitowy, którego działanie powinno się wesprzeć zdrowym stylem życia. ...

dawno temu

Zespół niepokoju ruchowego - Ekboma

... w nogach,niemożliwa do zahamowania potrzeba poruszania nogami, by usunąć nieprzyjemne doznania. Objawy te ograniczają się zazwyczaj do łydek, czasami dotyczą ud lub stóp. Pojawiają się podczas siedzenia ... wargą przez 30 sekund, dzięki czemu ...

dawno temu

Zdrowe nogi

... , skurcze łydek, uczucie ciężkości kończyn pojawiają się nagminnie, zwłaszcza wieczorami. Na skórze nóg pojawiają się pajączki (teleangiektazje), które zwiastują rozwijającą się przewlekłą niewydolność żylną ... , do tego jeszcze zakładamy nogę ...

dawno temu

Disco Glam by Steve Madden

... lat 70’. Wizytówką tej linii są botki i szpilki pokryte metalicznym blaskiem chłodnego srebra czy opalizującego złota oraz charakterystyczne detale - szerokie obcasy, zaokrąglone noski, platformy oraz dopasowane cholewki do połowy łydki. ...

dawno temu

Kozaki zamszowe na jesienną słotę. Jakie buty najlepiej sprawdzą się przy niepogodzie?

... modelem wybieranym przez kobiety to muszkieterki na słupku, ponieważ optycznie wyszczuplają łydkę. Kozaki zamszowe w dotyku są przyjemnie miękkie, co dodatkowo wpływa na szeroki wachlarz wzorów i modeli. Zobacz, jak dobrać odpowiednie dla siebie ...

dawno temu

Krem antycellulitowy i inne sposoby na cellulit

... , gładkie i atrakcyjne. Najczęściej cellulit występuje na pośladkach, udach, łydkach, brzuchu i ramionach. Można mu przeciwdziałać, wybierając krem antycellulitowy, którego działanie powinno się wesprzeć zdrowym stylem życia. ...

+ Pokaż więcej