MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak stylizować kurtki puchowe damskie?

... puchowe damskie sięgają co najmniej do kolan, ale czasami nawet do połowy łydki. To sprawia, że stanowią główny element jesiennej lub zimowej stylizacji. Trzeba odpowiednio zadbać o ubrania wystające ...

4 miesiące temu

Odzyskaj witalność na wiosnę

... , trudności w koncentracji, zaburzenia snu, nocne poty, bóle i zawroty głowy, mdłości, drętwienie i mrowienie w kończynach, skurcze łydek. 24584 Magnez występuje w pokarmach spożywanych przez człowieka ...

dawno temu

Jak spać w ciąży, by się wyspać?

... miesiącach ciąży, a zwłaszcza w trzecim trymestrze. Sen zakłóca rosnący wraz z rozwojem ciąży brzuch, skurcze łydek, ucisk powiększającej się macicy na pęcherz moczowy i potrzeba częstego oddawania ...

dawno temu

Brokuły zdrowe dla przyszłych mam. Jesteś w ciąży? Jedz je!

... dziecka,  mięśni serca i układu nerwowego. Dziecko zaspokaja swoje potrzeby kosztem organizmu mamy i czerpie z niego wapń. W efekcie będąc w ciąży można odczuwać ogólne osłabienie, skurcze mięśni stóp ... i łydek oraz bóle głowy. Przyszła mama z ...

dawno temu

Jak wydłużyć stosunek płciowy?

... u partnera). Krok 3: Relaks Rozluźnij główne grupy mięśniowe. Nie możesz być spięta podczas seksu. Czasem niepotrzebnie zaciskamy pośladki, uda i łydki, zginamy szyję, a więc doprowadzamy mięśnie ... do niepotrzebnych skurczów. Uwolnij swoje ...

dawno temu

Jeansy nigdy nie wychodzą z mody! Zobacz, jakie najlepiej wybrać w tym sezonie i z czym je nosić!

... . Zastanawiasz się, jak dopasować je do sylwetki? To proste! Jeżeli masz zgrabne nogi i pośladki, z powodzeniem wybrać możesz rurki. Jeżeli jesteś niezadowolona ze swoich rozbudowanych łydek ...

dawno temu

Czy ja rodzę?

... jechać do szpitala, gdy: - występują regularne skurcze, powtarzające się co 10 minut i trwają przez minimum 30 sekund, - odejdą wody płodowe, - wystąpi krwawienie (przy silnym krwawieniu ... chwila czeka cię trudne zadanie. Ból brzucha Na kilka ...

dawno temu

Problem ciężkich nóg – ta dolegliwość może cię dotyczyć, nawet jeśli nie nosisz szpilek!

... , jednak coraz częściej dotyczy również osób młodszych. Opuchnięte kostki, skurcze mięśni łydek, mrowienie, drętwienie i kłujący ból to jedne z głównych objawów PNŻ. Wiele kobiet utożsamia je wyłącznie ... odpowiadają między innymi zastawki ...

dawno temu

Milczenie jest złotem (zwłaszcza w łóżku!)

... listę ślubnych gości, facet ma pełne prawo dostać szczękościsku albo skurczu łydki. Podobnie działają planowanie rodziny i pytanie: - Jakie imiona wybierzesz dla naszych słodkich maluchów ... ? Tu już nie mówimy o skurczach mięśniowych. Na taki ...

dawno temu

Do czego służą porodowe gadżety?

... . Co to za gadżety? Piłka porodowa. Jest najbardziej lubianym gadżetem na sali porodowej. Ta dużą, gumowa piłka służy przede wszystkim ćwiczeniu mięśni macicy i łagodzeniu bólu podczas skurczy. Gdy występują ... , ciężarne podskakują lekko na ...

dawno temu

Tatuował ją BYŁY chłopak. Tego nie przewidziała...

... Megan, właścicielka salonu tatuażu, na własnej skórze - i to dosłownie - przekonała się, do czego może doprowadzić niewprawna ręka tatuażysty. Dziewczyna chciała mieć na łydce truposza ... , ale zdecydowała się go zamalować. Wybrała się do ...

dawno temu

Test oksytocynowy

... porodu już minął. Jego celem jest wywołanie skurczów macicy przez podanie hormonu – oksytocyny, a niekiedy wywołanie porodu. Lekarze chcą w ten sposób stworzyć sytuację podobną ... do tej, która wystąpi podczas porodu. Test skurczowy pozwala ...

dawno temu

Miłorząb - cudowny eliksir młodości

... . Na jego bazie produkowane są balsamy i żele do pielęgnacji nóg przeznaczone dla osób z zaburzeniami krążenia, żylakami, uczuciem ciężkości i bolesnymi skurczami łydek. Na rynku dostępne są także kremy dla cery ...

dawno temu

Potas w organizmie

... również skurcze w łydkach, pojawiające się podczas intensywnego treningu lub w upalny dzień. W obu przypadkach niedobór wynika z nadmiernej utraty potasu wraz z potem. Ryzyko niedoboru potasu niosą ze sobą ...

dawno temu

Jak okiełznać czkawkę?

... z nich było przestraszenie delikwenta. Zazwyczaj skutkowało to jednak spotęgowaniem niechcianej czkawki. Czym ona jest i jak sobie z nią poradzić? Czkawka to skurcz przepony powodujący nagłe zamknięcie się krtani ... . Można z nią sobie poradzić ...

dawno temu

Co odczuwa mama w 34 tygodniu ciąży? Sprawdź

... . Skutkiem tego może być słabsze krążenie płynów w organizmie, co prowadzi do powstawania obrzęków. Chociaż najczęściej obejmują one dolne partie ciała (łydki, kostki, stopy), możesz odczuwać ... . Uwaga na skurcze przepowiadające Jeśli jesteś w ...

dawno temu

Jak wygląda poród?

... nie do zniesienia? Jak to wszystko wygląda? Wszelkie obawy wynikają ze zwykłej niewiedzy. Sprawdź więc, jak przebiega poród. Wyposażona w taką wiedzą nie będziesz niczym zaskoczona! Krok 1: Pierwsze skurcze ... Pierwsze skurcze przypominają ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Aktywna randka – jak się ubrać?

... . Na wycieczkę rowerową sprawdzą się wygodne spodnie dresowe oraz legginsy. Na górę możecie sięgnąć po T-shirt czy koszulkę termoaktywną. Sportowe obuwie możecie zestawić z modnymi skarpetami do połowy łydki ...

5 miesięcy temu

Jakie zabiegi lekarskie są wykonywane w czasie porodu?

... przyspieszenia porodu, gdyż nacięcie pęcherza powoduje nasilenie skurczów. Wielu specjalistów uważa, że amniotomia powinna być stosowana w ostateczności, gdy inne metody sprowokowania akcji porodowej ... nie pomogą. Pęcherz płodowy zazwyczaj ...

dawno temu

Rozwarcie szyjki macicy podczas porodu

... porodu to czas rozwarcia szyjki macicy. Trwa od kilku do kilkunastu godzin i przygotowuje drogi rodne kobiety do urodzenia dziecka. Proces ten sygnalizowany jest pierwszymi regularnymi skurczami ... i intensywności skurczy porodowych. Początkowo ...

dawno temu

Moda na zdrowe nogi

... , tętnicom oraz mięśniom stawu skokowego, łydki i przepony: Tętnicza pompa ssąco - tłocząca: Gdy fala tętna w tętnicy przenosi się na sąsiadujące z nią żyły, uciska je, powodując mechaniczne wypchnięcie ... nacisk na żyły, podobnie jak fala ...

dawno temu

Poród na stojąco

... na stojąco. Jakie są zalety tego ostatniego? Czy jest to pozycja bezpieczna? Wybór pozycji do poroduPodczas porodu kobieta zmaga się nie tylko z bólem i skurczami porodowymi, ale też z własnym strachem ... nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, ...

dawno temu

Etapy porodu

... . Pierwszy etap poroduPierwszym etapem porodu jest etap rozwierania. To, że poród się rozpoczął zwiastują początkowo łagodne skurcze błony mięśniowej trzonu macicy. Pojawiają się one w konkretnych odstępach ... czasu i mogą przypominać bóle ...

dawno temu

5 sposobów na piękne nogi

... , czy szorty. Zaprezentuj się godnie! Oto kilka prostych zasad: 1. Po pierwsze zadbaj o odpowiednią depilację. Pamiętaj, by usuwać włoski z łydek, ud, ale i ze stóp. Depiluj swoje nogi regularnie ... . Po czwarte - dbaj o właściwy kolor nóg. Nie ...

+ Pokaż więcej