Warzywa – istotny element diety

... zdrowe są warzywa gotowane, szczególnie na parze, bo ten rodzaj obróbki pozwala na zachowanie największej ilości witamin i składników mineralnych. Jeśli jednak gotujemy jarzyny zwyczajnie w wodzie, należy ... pamiętać, by było jej nie za dużo i ...

dawno temu

Oliwa z oliwek

... %, ale poniżej 2% wolnych kwasów tłuszczowych określane są mianem „vergine”. Można je spożywać na surowo, jak również stosować do gotowania. Pozostałe rodzaje oliwy są gorszej jakości, bo uzyskiwane są inną ... metodą niż tłoczenie na zimno. ...

dawno temu

Domowe sposoby na problemy nóg

... z obranego, pokrojonego i zalanego szklanką wody dużego korzenia pietruszki. Należy go gotować 10 minut pod przykryciem, a po przecedzeniu polewać gazę i przykładać na obolałe miejsce. W przypadku ... potliwość stóp, stosuj ziołowe chłodne ...

dawno temu

Czas na makaron – czyli o pastach słów kilka

... i dusimy przez 8 – 10 minut. Następnie dodajemy ser mascarpone i dokładnie mieszamy. W tym czasie wstawiamy wodę na makaron. Gdy tylko doprowadzimy ją do wrzenia solimy ją, wrzucamy makaron i gotujemy ... . W tym czasie gotujemy wodę, solimy ją, ...

dawno temu

Amarantus- roślina XXI wieku

... . Amarantus gotujemy na sypko – ok. 15-20 minut w proporcjach 1 część nasion i 1 część wody, lub w formie kleistej – 25-30 minut w proporcjach 1 część nasion i 1,5 części wody. Oto kilka propozycji ... przygotowanym z w/w składników. Gotować ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Twoje dziecko skończyło 6 miesięcy? To czas na wprowadzenie go do świata smaków.

... odrobiną oleju rzepakowego. 79248 Przepis na przecier warzywny z marchewki i korzenia pietruszki Marchewkę i pietruszkę gotujemy na parze do miękkości. Następnie ugniatamy lub blendujemy z odrobiną ... oleju rzepakowego. Gotowe. Przepis na zupkę ...

dawno temu

Spontaniczne wakacje

... sobie na zbyt długie użalanie się nad sobą. Jeszcze przez chwilę pozazdrościłam uczniom, nauczycielom i wszystkim tym, którzy mają wolne letnie miesiące i zabrałam się za gotowanie obiadu. 22351 Dałam ... się ponieść letnim wspomnieniom. ...

dawno temu

Najciekawsze przepisy na karmelowy deser

... , roztopionej czekolady. Przykryj dużą blachę folią i spryskaj olejem roślinnym. W rondelku roztop masło. Dodaj cukier, syrop kukurydziany, śmietanę i gotuj, mieszając, dopóki cukier się nie rozpuści. Dodaj ... nasiona wanilii. Gotuj na średnim ...

dawno temu

Rogaliki z marmoladą

... w domu niż korzystać z gotowego produktu. Kiedy dowiemy się,jak zrobić marmoladę, na pewno nie raz wykorzystamy jej wspaniały smak w naszym codziennym gotowaniu. Jej cechą charakterystyczną ... natomiast wodę oraz sodę i całość doprowadzamy do ...

dawno temu

Globalna kobieta

...    Gotowanie, pranie, zmywanie, troska o dzieci, dziadków i drobne domowe powinności.Nowocześne kobiety życzyłyby sobie, żeby prace domowe prowadzić ramięw ramię z mężczyzną. Kieruje nimi ... ataki. Mimo że na popularności zyskuje ...

dawno temu

Galaretki dla dzieci

... gotowania może okazać się niewystarczający do zabicia "rybiej woni". Środek można nabyć w postaci proszku, sztabek lub płatków w sklepach z ekologiczną żywnością. Przepisy na galaretkiGalaretki ... , warto skonsultować się z dietetykiem. ...

dawno temu

„30 dni do zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni” Edyta Zając - recenzja

... perfekcyjnego stylu życia" to propozycje działań według kilku zdrowych zasad – autorka proponuje, aby stosować się do nich codziennie, a są to m.in. gotowanie i wybieranie zdrowych posiłków, nawadnianie ... mogą pojawić się przeszkody – wymówki ...

dawno temu

Te chwasty są lepsze od lekarstw. Znajdziesz je za miastem

... jest najstarszym polskim zielem. Zanim zachwyciliśmy się bazylią i tymiankiem, był główną przyprawą stosowaną w kuchni. Dodawano go i do rosołu, i do zupy ziemniaczanej. Świetnie smakuje z nabiałem ... i gotowanymi warzywami. Zielarze zalecają ...

dawno temu

Oszukiwanie na diecie

... . Nie musisz go wciąż używać jako dodatku do płatków śniadaniowych. Może dla odmiany zjesz budyń (kisiel mleczny), sos opierający się na mleku, dodatek do zupy czy niskokalorycznego ciasta ... , że nawet gotowana ryba czy kurczak będą wciąż ...

dawno temu

14 rzeczy, które powinnaś zrobić przed ślubem!

... Nie dla męża, ale dla siebie samej. Gotowanie jest jedną z najpraktyczniejszych umiejętności, jakie kiedykolwiek zdobędziesz. Spełnij się naukowo lub zawodowo Uczyć możesz się także po ślubie ... . Przeżyj wakacyjny romans Nawet jeżeli nie ...

dawno temu

Szyszki ryżowe

... znaleźć go na sklepowych półkach. Można go wykorzystywać przy gotowaniu wielu potraw, do których zaliczyć można szereg deserów, lecz również dania mięsne, jak pulpety drobiowe. Jednym ze smaczniejszych ... się on w postaci gotowanej, jednakże ...

dawno temu

Monotonii sosów mówimy stanowcze NIE

... . Po tym czasie powoli dolewamy ocet winny, cały czas mieszając. Dodajemy pieprz i gotujemy jeszcze 3 minuty. Odstawiamy ma 24h w ciemne miejsce, po czym przecedzamy. Polecam go do soczystych, czerwonych mięs ... balsamiczny i gotujemy około 8 – ...

dawno temu

Kluski na parze

... go i rozgnieć. Dodaj łyżkę twarogu, żółtko i mąkę ziemniaczaną. Zagnieć ciasto i uformuj malutkie kuleczki, na jeden kęs. Gotuj je na parze przez 6 minut. ...

dawno temu

Jak nie przytyć po diecie?

... . Dobrym pomysłem jest zakup patelni teflonowej, najlepiej do grillowania, siatki do gotowania na parze lub żaroodpornego naczynia do pieczenia. Zapomnij o produktach w puszkach, gotowych daniach ... będzie bogata w warzywa i białko, ale już nie ...

dawno temu

Dieta przy biegunce

... złocisty, produkują szkodliwe toksyny, które podrażniają komórki. W wyniku tego dochodzi do wydzielania dużych ilości płynów, które rozrzedzają masy kałowe. Niestety, gotowanie mięsa, drobiu i nabiału ... zniknąć otręby pszenne, produkty ...

dawno temu

Dieta kopenhaska krok po kroku

... ? Tylko to, co jest w ustalonym planie posiłków, czyli: Dzień 1 i 8 
Śniadanie: 1 kubek kawy, 1 kostka cukru
 Obiad: 2 jajka na twardo, gotowany szpinak lub brokuły (100 g), 1 pomidor
 Kolacja: 1 duży ... naturalnego Dzień 3 i 10 
Śniadanie: 1 ...

dawno temu

Pod drzewem magnolii

... po sześćdziesiątce. Każda ze znanych mi matek gotowała wspaniale. To ich jouissance, przyjemność – ładne, zapomniane w angielskim słowo. „Rozpłaszczony” kurczak, muffinki z brązowym cukrem ... . Być kobietą oznaczało wiedzieć, że kogucia łapka ...

dawno temu

Skuteczne sposoby na oczyszczanie i odkwaszanie organizmu

... (polecana jest kasza jaglana), spożywanie wyłącznie warzyw i owoców (surowych, gotowanych na parze, pieczonych), picie tylko owocowych soków lub przyjmowanie tylko płynów (soków, smoothies, bulionów, lekkich ... zup). Podobnie, jak w przypadku ...

dawno temu

Jak bezpiecznie jeść mięso?

... mięsa duszonego oraz gotowanego. HCA u zwierząt powoduje raka jelita grubego, piersi, wątroby, trzustki oraz pęcherza moczowego. Spożywanie pieczonego i smażonego mięsa oraz produktów bogatych ... , który zapobiega tworzeniu się ...

+ Pokaż więcej