Dobrze mi w wieku XIX

... na jedynym wolnym miejscu (z zakupami na kolanach), a ja i dzieci staliśmy obok. Uśmiechnęłam się do siebie. Tylko my wiemy, jaka jest prawda. On pracuje na budowie od 7.00 do 22.00 z przerwą na dwa posiłki ...

dawno temu

Greenway. Zielona droga, czy może zielona mila?

... – proponuje podobno posiłek w zamian za pracę na zmywaku, ale bez odzewu. Bzdura na potrzeby mediów! Nie miałam pracy przez dwa lata i nikt nie chciał mnie przyjąć nawet na zmywak, bo ich zdaniem byłam ... know-how przodujemy na przykład pośród ...

dawno temu

Tłusty czwartek oczami dietetyczki

... . Wszystko jest dla ludzi ale ze zdrowym rozsądkiem. Myślę, że ilość skonsumowanych słodkości będzie miała tu zasadnicze znaczenie. Tłusty czwartek nie oznacza, że musimy wszystkie posiłki zamienić na pączki ...

dawno temu

Czy Barbie jest winna anoreksji i bulimii?

... . W tym okresie prasa obfituje w kolejne diety cud, detoksy i posiłki niskokaloryczne. Monika Ciszek-Skwierczyńska przestrzega przed stosowaniem diet z gazet i magazynów. Sam wskaźnik BMI nie jest w stanie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zatrudnienie pomocy domowej – wszystko, co musisz wiedzieć

... pracodawcom również przygotowywanie posiłków czy pomoc w opiece nad dziećmi. W praktyce oznacza to, że każda osoba poszukująca pomocy domowej ma szansę znaleźć osobę, która wesprze ją w codziennych obowiązkach. ...

dawno temu

Czy wiesz, co jesz? Dieta na trądzik

... . Znajduje się ona niemal we wszystkich gotowych produktach. Dlatego też warto po pierwsze: samemu przygotowywać posiłki, a po drugie: sięgnąć po zdrowe przekąski. Suszone owoce zamiast czekolady ...

dawno temu

Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią

... (lub mleko następne, w zależności od wieku). W piątym miesiącu życia, jeżeli dziecko nie przybiera na wadze prawidłowo, można wprowadzić do jego diety dodatkowe posiłki. Mogą to być na przykład zupki ...

dawno temu

Co zrobić, gdy dziecko złapie przeziębienie?

... . Pamiętaj jednak o oczyszczaniu noska przed każdym karmieniem, także z butelki, oraz w miarę potrzeby miedzy posiłkami dziecka oraz przed snem. Należy unikać starego sposobu na katar, który głosi ...

dawno temu

Brazylijska zupa z kurczakiem

... lub składnik posiłków słynących ze swojej obfitości. Dla Brazylijczyków podstawowym sposobem jego przygotowywania jest grillowanie – kraj ten słynie z publicznych imprez, podczas których wszyscy ...

dawno temu

Sałatki na śniadanie

... na najbliższe godziny. Poniżej znajdziesz przepisy na proste sałatki na śniadanie. Pierwszy posiłek dnia jest najważniejszy. Po całonocnej głodówce należy uzupełnić braki składników odżywczych i wyrównać ... . Zrezygnuj z ciężkostrawnych, ...

dawno temu

Mity o porodzie: 5 największych mitów okołoporodowych

... tego zakazu. Kobieta rodząca naturalnie może jak najbardziej przyjmować posiłki. W niektórych przypadkach nawet powinna, aby mieć siłę na poród. Oczywiście, że są kobiety, które nie potrzebują jeść ...

dawno temu

Chcę być aktywną a nie grubą staruszką

... przygotowywanie posiłków nie mam niestety czasu. Często też jem poza domem. W kontraktach filmowych mam zapewnione odpowiednie menu podczas pracy. Najtrudniej odchudzać się, gdy rodzina je "po staremu ...

dawno temu

Zapomnieć, jak to jest czuć się dobrze

... familiimajętnych, gdyż współcześnie zajęcia ponadobowiązkowe kosztować potrafią małą fortunę,choć nie nazwiemy również lekkim życia nastolatki, do której obowiązkównależy gotowanie posiłków i sprzątanie ...

dawno temu

Nieswoiste zapalenia jelit

... witaminowo-mineralnymi; wymagane jest stosowanie następujących technik kulinarnych: gotowanie, duszenie i pieczenie w folii; liczba posiłków powinna wynosić 5-6 na dobę; produktami zakazanymi ...

dawno temu

Drożdże - sposób na urodę i zdrowie

... może być pomocny w ograniczaniu napadów wilczego głodu, pojadania pomiędzy posiłkami oraz nadmiernego apetytu na słodycze. Ze względu na zawartość łatwo przyswajalnego chromu drożdże piwowarskie warto stosować ...

dawno temu

Zaparcia

... otręby (1-3 łyżki dziennie zmieszane z innymi pokarmami),zmielone nasiona lnu zwyczajnego (1 łyżka między posiłkami, 2-3 razy dziennie),napar z kwiatów ketmii (kilka filiżanek dziennie),nasiona babki ...

dawno temu

Zabij intruza widelcem

... żywienia przegrywa bezapelacyjnie z tradycyjną kuchnią naszych babć. Smutne? Wręcz przeciwnie. Przynajmniej podczas posiłków będziemy mogli przenieść się w świat dzieciństwa. ...

dawno temu

"Dieta South Beach", Arthur Agatston

... ) mnie przeraża. Nie znoszę jałowych, niedoprawionych potraw, gotowanego mięsa i odliczania winogron, żeby tylko nie przekroczyć określonej na dany dzień ilości kalorii w posiłkach. Ostatnio jednak tendencje ...

dawno temu

"Chłopaki też płaczą", Nicholas Stoller

... kochanka Aldousa Snowa. Ale oto los zsyła Peterowi posiłki. Urocza recepcjonistka osobiście poruszona sytuacją porzuconego oferuje mu cztery darmowe noclegi w ekskluzywnym apartamencie, na który nie stać ...

dawno temu

Jak dbać o zęby?

... ). Najlepiej, gdybyśmy myli zęby po każdym większym posiłku i to minimum 2 – 3 minuty. Na rynku dostępne są małe pasty do zębów oraz składane szczoteczki. Taki zestaw dyskretnie można zabrać ze sobą ... najwięcej bakterii z resztek pokarmów, ...

dawno temu

Dieta węglowodanowa

... rezygnować z posiłków ani ich drastycznie zmniejszać. Najważniejszą rzeczą w diecie jest indeks glikemiczny. Dokładne przestudiowanie indeksu pozwala na optymalne ułożenie jadłospisu. Natempo przemiany ...

dawno temu

Czy słyszałaś o diecie warzywnej?

... warzywną? Dietę można stosować maksymalnie przez 10 dni. W tym czasie podstawą naszych posiłków są warzywa. Na tej diecie nie trzeba liczyć kalorii. Jest to dobra wiadomość ...

dawno temu

Niania do dziecka

... z nią godziny posiłków, dietę dziecka oraz rodzaje kar dla dzieci. Jeżeli rodzice mają swoją koncepcję wychowawczą, niania z pewnością uszanuje metody. Tym bardziej, że nowe zasady wychowawcze ...

dawno temu

Dieta przed sylwestrem

... opychać się trzeba dużymi posiłkami, zjedz ich 5, za to mniejsze. Wówczas zaspokoisz uczucie głodu. Zrezygnuj ze słodyczy na rzecz zdrowych przekąsek – surowe owoce, suszone owoce. Oczyszczająca ...

+ Pokaż więcej