Skuteczna ochrona podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej

... i piersi, nudności, plamień śródcyklicznych, spadku popędu seksualnego, chorób serca, nadciśnienia oraz przyrostu masy ciała. Tym objawom można jednak zapobiec, a poprzez stosowanie odpowiednich ... , cynku, chromu, kwasu foliowego, witaminy D i ...

dawno temu

Jaka woda zdrowia doda?

... ("pierwiastek życia" niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni i serca), potas (wspomaga pracę serca i układ krążenia mózgowego) i sód (reguluje przepływ wody z krwi do tkanek i z powrotem, ale w nadmiarze powoduje ...

dawno temu

Nie radzisz sobie z dietą? Biustonosz zrobi to za ciebie

... Microsoft opracował specjalny chip do biustonoszy dla odchudzających się kobiet. Ma wbudowany czujnik EKG badający serce i daje znać, kiedy należy przestać jeść. Biustonosz współpracuje ze specjalną ...

dawno temu

Nie mam pieniędzy na świąteczne prezenty

... Jedną z bożonarodzeniowych tradycji jest obdarowywanie bliskich podarkami. Niestety nie zawsze ten skądinąd sympatyczny zwyczaj nastraja pozytywnie. Bo co, jeśli z serca płynie potrzeba, ale kieszeń jest pusta? ... i spotkania z rodzinami czy ...

dawno temu

Gramy w czerwone!

... , zapachów i faktur. Dzisiaj wybrałam kolor czerwony. Czerwone warzywa i owoce pozytywnie wpływają na serce i naczynia krwionośne, poprawiają też jakość krwi. ... , zapachów i faktur. Dzisiaj wybrałam kolor czerwony. Czerwone warzywa i owoce ...

dawno temu

"Wszystko jest iluminacją", Jonathan Safran Foer

... Foer w uznaniu talentu zaskarbił sobie podziw krytyków i czytelników w USA i Wielkiej Brytanii, a teraz zapewne podbije serca także w Polsce. Jonathan Safran Foer jest prawie genialny. ... Aleksa, zaskarbił on sobie podziwkrytyków i czytelników ...

dawno temu

Śmiech jest zaraźliwy

... aż półtora litra powietrza. To oznacza lepsze dotlenienie organizmu. Podczas śmiechu nasze serce szybciej bije i dzięki temu krew szybciej krąży. ... aż półtora litra powietrza. To oznacza lepsze dotlenienie organizmu. Podczas śmiechu nasze ...

dawno temu

„W pośpiechu”, Tadeusz Konwicki

... Tadeusz Konwicki żegna się ze światem. Książka jest rozmową, przeprowadzoną przez Przemysława Kanieckiego, prywatnie przyjaciela pisarza, przez co nabiera intymnego charakteru. Brak zdjęć ... , Pamflet na siebie ukazała się w 1995 roku, potem ...

dawno temu

Wracamy z dzieckiem do domu... a tam pies

... się, czy nie spróbuje wskakiwać na dziecko i wylizywać mu buźkę. W jaki sposób zorganizować pierwsze spotkanie noworodka i kudłatego przyjaciela? ... się, czy nie spróbuje wskakiwać na dziecko i wylizywać mu buźkę. W jaki sposób zorganizować ...

dawno temu

Pomocy! Moje dziecko gryzie!

... Pierwsze ząbki dziecka zawsze wywołują zachwyt rodziców, dziadków i przyjaciół rodziny. Jednak tylko do pewnego momentu. Gdy małe, ostre, niczym jeszcze nie stępione ząbki maluszka zaczynają służyć ...

dawno temu

Macierzyństwo, zdrowie i Marsz Dziwek

... Macierzyństwo to rewolucja w życiu kobiety. Dziecko angażuje przecież każdą wolną chwilę, nie pozostawiając zbyt wiele czasu np. na wypoczynek. Co więcej, nie można od tego uciec. Dlatego czasami niektóre kobiety nie potrafią sprostać zdaniu, a ...

dawno temu

Jogging: rano, wieczorem i w grupie

...   Jogging – coraz popularniejszy wśród mieszkańców wielkich miast. Ich serca zdobywa głównie dzięki wyrabianiu kondycji oraz poprawianiu ogólnej sprawności organizmu. Niektórzy wolą biegać z rana, inni wieczorem, jeszcze inni w grupie.   ... ...

dawno temu

2 pomysły na orzeźwiający koktajl herbaciany

... Orzeźwiające koktajle, których główną gwiazdą jest herbata, są wspaniałym pomysłem na ugoszczenie przyjaciół nie tylko w upalny dzień. Za pomocą kilku składników przygotować możesz kolorowe napoje ...

dawno temu

Pies dorównuje inteligencją 2-letniemu dziecku

... Psy posiadają cechy rozwojowe odpowiadające 2-letniemu dziecku - stwierdził profesor psychologii Stanley Coren na corocznym zebraniu American Psychological Association w Toronto. Według najnowszych badań najlepszy przyjaciel człowieka dorównuje ...

dawno temu

Przekąski na sylwestra - pyszne i niskokaloryczne

... W sylwestrową noc potrzebne są ci dobrzy przyjaciele, dobra muzyka i dobre jedzenie. Ze zdobyciem tego pierwszego w tydzień może być kłopot, z drugą sprawą będzie znacznie łatwiej, a smaczne ...

dawno temu

Makijaż na sylwestra 2010

... Czy wiesz już jak spędzisz Sylwestra? Na wielkim balu, w gronie przyjaciół, czy w domu razem z ukochanym? Niezależnie od tego, którą opcję wybierzesz, makijaż sylwestrowy być musi. W tym roku każda ...

dawno temu

Jak uczcić pierwsze urodziny dziecka?

... Jak uczcić pierwsze urodziny dziecka? Twoje dziecko ma już roczek. Trzeba to uczcić! Z pewnością chcesz podzielić się tą chwilą z rodziną i przyjaciółmi. Jak przygotować pierwsze przyjęcie ...

dawno temu

Zbij cholesterol

... Wysoki poziom cholesterolu to w dzisiejszych czasach choroba cywilizacyjna, która może mieć bardzo poważne skutki. Jego nadmiar powoduje zwężenie naczyń i tworzenie tzw. blaszek miażdżycowych, a od tego już bardzo bliska droga do choroby ...

dawno temu

Czy długie rozstania zawsze kończą się zdradą?

... Rozłąka nie jest przyjacielem wierności - mawiali moi znajomi. Lepiej nie kusić losu, bo w pięknych okolicznościach natury i pod wpływem chwili wszystko może się zdarzyć? Czy raczej bezgranicznie ... nie będzie możliwe. „Zaufanie, zaufaniem, ale ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pierwsza pomoc przedmedyczna - co oznacza? Podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy

... etapach: zapewnienie bezpieczeństwa oraz ocena stanu poszkodowanego, wezwanie wykwalifikowanych służb i ewentualne podjęcie masażu serca. ... krążeniowo-oddechowej. Jeśli ofiara oddycha i ma wyczuwalne tętno, układa się ją w pozycji bocznej ...

dawno temu

Czy seks może zastąpić ćwiczenia?

... Wiele z nas powtarza, że seks to najprzyjemniejsze ćwiczenie fizyczne. Rzeczywiście w jego trakcie serce bije szybciej, a czasem pojawia się i pot. Jednak czy potrafi spalić kalorie tak skutecznie jak tradycyjna aktywność fizyczna? Czytaj dalej, ...

dawno temu

Przyjaźń z „byłym”?

... Ponoć kobieta dla własnego bezpieczeństwa powinna definitywnie kończyć związek i nie dawać się nabierać na żadną przyjaźń. Niby nie ma nic gorszego niż usłyszeć od faceta: „zostańmy przyjaciółmi”, a jednak często się zdarza, że „były” składa ...

dawno temu

"Obiecaj mi", Harlan Coben

... , sposób konstruowania intrygi czy wprowadzania postaci pobocznych, ale nie ma dosłownego przenoszenia tych samych rozwiązań fabularnych. Coben ma jednak pewną klasę. Jego książka znajduje się na styku wyważonego produktu i literatury ...

+ Pokaż więcej