... Dieta makrobiotyczna opiera się na założeniu, że żywność dzieli się na dwie części, Yin i Yang. Część pierwsza, czyli Yin, odpowiada pierwiastkowi żeńskiemu, ma cechy relaksujące, odpowiada za słodki ... smak. Część druga, Yang, to część męska, ...
... Jesień i zima to nie najlepszy okres dla naszego zdrowia. W ponure, chłodne dni ograniczamy aktywność fizyczną i zamiast na świeżym powietrzu, czas spędzamy przed ekranem komputera lub telewizora ... trawienie. W chłodne dni pij herbatę, ...
... Zastanawiasz się nad skorzystaniem z usług cateringu dietetycznego, ale nie wiesz na jakie cechy zwrócić uwagę? Podpowiadamy, czym powinna wyróżniać się idealna dieta pudełkowa. ... będzie kosztowała mniej. Wybierz dostawę codzienną lub tylko w ...
... Wiosna za oknem, więc czas zrzucić grube ubrania. A co z grubym brzuchem? Jego też przydałoby się pozbyć. Dla wytrwałych – dieta niełączenia. Pozwala schudnąć ok. 6 kg w ciągu trzech tygodni. Zalecana jest przy nadwadze i problemach z układem ...
... Metoda odchudzania oparta na spożywaniu dużej ilości ryżu to świetny sposób na gruntowne oczyszczenie organizmu z toksyn. Dietę tę polecają specjaliści medycyny naturalnej. Sprawia ona, że mimo ... o tym, że przeprowadzenie tej diety, ze względu ...
... W dzisiejszej galerii przedstawiamy cztery propozycje kuchni świata. Dlaczego? Bo pewne zwyczaje żywieniowe warto przejąć. Okazuje się, że nie tylko niskokaloryczna dieta wpływa świetnie na figurę ... , ale również sposób i kultura jedzenia. ...
... Tylko raz w roku przez jeden dzień odbywa się babski dzień. W tym roku 4 MARCA w Centrum EXPO XXI na ul. Prądzyńskiego 12/14 w Warszawie. START OD 10:00 DO 17:00 ... Centrum EXPO XXI Warszawa podzielona będzie na kilka stref, w których zostały ...
... , że decydujemy się na krótkotrwałe diety cud. Wszystkie te diety bazują na jedzeniu pokarmów o obniżonej zawartości energetycznej lub spożywaniu jednego rodzaju produktu (np. kaszy, kapusty, jabłek ... ). Takie katowanie organizmu nie przynosi ...
... Chciałabyś schudnąć, jednak nie potrafisz wykluczyć z diety niektórych pokarmów? Idealnym rozwiązaniem dla ciebie okaże się dieta 5:2, do której możesz włączyć ulubione dania. Na czym polega i jakie korzyści (poza szczuplejszą sylwetką) ...
... składników odżywczych. Żeby wpłynąć na poziom cholesterolu we krwi, warto zadbać o odpowiednią dietę. Podstawą diety na zdrowie są warzywa i owoce, ryby, pieczywo pełnoziarniste. Główną zasadą zdrowej diety jest racjonalne komponowanie posiłków. ...
... się makowiec, karp i inne ryby. Podczas kolacji wigilijnej będzie można powstrzymać duży apetyt. Jednak już w pierwszy dzień świąt czeka nas nie lada wyzwanie. Mięsko, ciasta i inne smakowitości będą kusić ... dieta trzydniowaDieta oczyszczająca ...
... Okresowe diety mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi i są skuteczniejsze niż odchudzanie się przez cały czas – donosi raport opublikowany w „Cancer Prevention Research”.Trzy grupy myszy ... z predyspozycjami guzów piersi były różnie ...
... Dieta jesienna powinna składać się z jak największej ilości warzyw i owoców. To właśnie teraz są one najbardziej wartościowe i dojrzałe. Sałatki i surówki przygotowywane z jesiennych produktów będą ... i seler. Dieta jesienna powinna być bogata ...
... Każdemu dorosłemu człowiekowi, jeśli oczywiście nie jest chory, przyda się mały post od czasu do czasu. Dieta oczyszczająca z toksyn sprawi, że będziesz miała więcej energii, a przy okazji stracisz ... prawie dwa kilogramy. Ta propozycja to ...
... Żelazo w diecie chroni przed niedokrwistością. Warto dostarczać do organizmu żelazo w produktach pochodzenia zwierzęcego. Jest bowiem najlepiej przyswajalne. Z kolei żelazo pochodzenia roślinnego ... , znacznie gorzej. W dość trudnej sytuacji są ...
... Sceptycy zauważają, że co jakiś czas dietetycy zmieniają swoje opinie na temat zdrowej diety. Jakiś czas temu propagowano spożywanie margaryny zamiast masła. Dziś coraz częściej mówi ... się o tym, że należy powrócić do masła, jednak spożywać je ...
... Niedawno obchodziliśmy Dzień Matki i mam nadzieję, że wiele z nich zostało obdarowanych ekologicznymi kosmetykami. Niebawem przyjdzie nam świętować Dzień Ojca. Czy masz już wybrany prezent z tej okazji? Co można podarować ojcu w dniu jego ...
... Zdrowa dieta nie jest więc aż tak kosztowna jak nam się wydaje! Wydamy wprawdzie na zakupy więcej, ale produkty które kupimy, na dłużej nam wystarczą! ... Śródziemnomorska dieta, jedna z najzdrowszych diet świata, bogata w nienasycone kwasy ...
... Wyobrażasz sobie dietę, która pozwala zrzucić zbędne kilogramy, ale jednocześnie nie zmusza do rezygnacji z ulubionych dań? Tak, to nie żart, dieta Montignaca nie ogranicza drastycznie jedzenia i nie musisz ciągle liczyć kalorii. Tu trzeba ...
... Stosowanie diety śródziemnomorskiej w naszych warunkach nie polega na spożywaniu potraw włoskich, czy greckich, ale na wykorzystaniu rodzimych potraw w odpowiednich proporcjach. ... Stosowanie diety śródziemnomorskiej w naszych warunkach nie ...
... Jeżeli szukasz sposobu na zmianę stylu życia na zdrowszy, wypróbuj zbilansowaną dietę, która przyniesie ci korzyści w postaci dobrej kondycji całego organizmu. Dieta 1500 kalorii to wszystko, czego ... potrzebujesz, aby dostarczyć wystarczającej ...
... na nasze zdrowie. Nierzadko mówi się nawet, że jest się tym, co się je. Nawet jeżeli nie zgodzimy się z tym stwierdzeniem, to jednak trudno jest ignorować wpływ diety na samopoczucie i właściwe ... na jego obniżenie? Nie zwlekaj i już teraz ...
... Ból brzucha, opuchnięte nogi, zmęczenie, zasypana krostkami cera, a do tego fatalny nastrój. Takie dolegliwości serwuje nam co miesiąc Matka Natura. Pora zatem doprowadzić się do pionu. Zdrowa i zbilansowana dieta pomoże pokonać dolegliwości w ...