Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?

... codziennie zbyt mało. Ile snu tak naprawdę potrzebuje nasz organizm, abyśmy mogli zachować sprawność fizyczną i intelektualną? ... codziennie zbyt mało. Ile snu tak naprawdę potrzebuje nasz organizm, abyśmy mogli zachować sprawność fizyczną i ...

dawno temu

Magnetyczny zegar na lodówkę

... wolą kolorowe magnesy, na przykład owoce. Czasami o lodówkę może wybuchnąć prawdziwa wojna. Jest jednak mały gadżet, który pogodzi wszystkich domowników. Designerski zegar magnetyczny! ... wolą kolorowe magnesy, na przykład owoce. Czasami o ...

dawno temu

Grunt to rodzina

... Społecznej informuje, że blisko 100 000 dzieci w Polsce wychowuje się poza rodziną. Zaledwie 3% z nich mieszka w domach rodzinnych. Rodzin decydujących się na założenie rodzinnego domu dziecka jest wciąż za mało. ... za mało. Co jest przyczyną ...

dawno temu

Melisa – zamiast leków na uspokojenie

...   Życie w ciągłym biegu, stres, za dużo pracy, za mało czasu dla siebie – wydaje się, że większość społeczeństwa boryka się z problemem „wyścigu szczurów”. Taki tryb życia negatywnie wpływa na nasze ... Życie w ciągłym biegu, stres, za dużo ...

dawno temu

Jak wyszczuplić pośladki?

...   Pupa Jennifer Lopez, mimo że do najmniejszych nie należy, wzbudza zachwyt. Sekret tkwi bowiem w jej ponętnym kształcie i jędrności. Na punkcie seksownych krągłości szaleje wielu panów ... Pupa Jennifer Lopez, mimo że do najmniejszych nie ...

dawno temu

Karmienie jedną piersią

... Nie martw się, jeśli twoje dziecko woli ssać jedną pierś. Stosując odpowiednią dietę nawet jedna pierś będzie w stanie dostarczyć maluszkowi odpowiedniej ilości pokarmu. Druga, nieużywana, będzie zwyczajnie nieco mniejsza. Jednak można spróbować ...

dawno temu

Dietetyczne przysmaki, czyli co pomoże Ci schudnąć do lata

... i już! Jak sobie z tym poradzić? Oto kilka prostych sposobów na mały apetyt. Dzięki nim nie przybierzesz na wadze, a jednocześnie nie będziesz się czuła wiecznie niezadowolona z powodu braku przyjemności związanej z przekąszaniem. ... i już! Jak ...

dawno temu

Problem bolących stóp- jak tego uniknąć?

...   Okazuje się, że noszenie wysokich obcasów rzutuje na stan naszych stóp w starszym wieku. Jak wynika z przeprowadzonych badań, kobiety, które w przeszłości zazwyczaj nosiły obuwie sportowe czy trampki, mają o 67% mniejsze prawdopodobieństwo ...

dawno temu

Szczerość zawsze w cenie

... -koleżanki), to jeszcze ludzie wchodzili i wychodzili, wyprawiali się do sklepu, ruch był jak na dworcu, bo wszystkiego było za mało, a zwłaszcza picia. ... , nawet jeśli ktoś tam jest po mojej stronie. To małe środowisko, nic nie umknie. Tylko ...

dawno temu

Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci?

... Rozmowa o śmierci jest zawsze trudna i bolesna, szczególnie z maluchami. Błędem jest mówienie dziecku, że ktoś bliski „wyjechał” albo „zasnął”. Specjaliści ostrzegają: mały człowiek widzi ... Magdalena z Warszawy. Niespodziewanie zmarł jej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czytanie książek – jak wpływa na mózg?

... Z danych zgromadzonych przez Bibliotekę Narodową wynika, że ok. 38% Polaków czyta przynajmniej jedną książkę rocznie. Mimo że wynik ten wydaje się mało imponujący, dla wielu osób czytanie książek ...

dawno temu

Co to za mieszkanie?

... Na hipotece, zakładaniu księgi wieczystej, własnościowym prawie do lokalu i rynku wtórnym znam się jak mało kto! Niedawno kupiłam mieszkanie i zupełnie sama musiałam się uporać ze wszystkimi ... formalnościami w banku, w spółdzielni i w kilku ...

dawno temu

Ci z oślej ławki

... . Czym mniejsza miejscowości, tym mniej orzeczeń. Problem jednak w tym, że i tam są dzieciaki z tym zaburzeniem, ale najczęściej nikt się nimi nie zajmuje. ... dyslektycy.   22126   Magda (32 lata, handlowiec, mieszka w Krakowie, pochodzi z ...

dawno temu

Zdrowe surówki

... Nie ulega wątpliwości, że wielbicielowi słodyczy (mimo podpowiedzi zdrowego rozsądku) trudno zamienić ciasto czekoladowe na marchewkę. Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu zdaje sobie sprawę ... na wszystkich stołach, natomiast trzecim i ...

dawno temu

Komórka, która zabija

... dziecko – pomocny okazuje się mały aparacik z kilkunastoma przyciskami. Nic dziwnego, że publikowane w ostatnich latach wyniki badań na temat szkodliwości telefonów komórkowych mogą być dla niektórych wstrząsające. ... dziecko – pomocny okazuje ...

dawno temu

Jak (nie) działa krem?

... Dlaczego kobiety malują się i perfumują? Bo są brzydkie i śmierdzą. Ten dowcip jest stary jak świat i mało zabawny. Jednak to, że przeciętna kobieta zużywa w swoim życiu tyle płynów, kremów ... Dlaczego kobiety malują się i perfumują? Bo są ...

dawno temu

Facet-maruda. Straszne!

... wkoło było mało księży i psychoterapeutów. Większość wiesza się na swoich żonach, dziewczynach, kochankach i truje, jęczy, marze się od rana do wieczora. Marudzący facet wprawia mnie w osłupienie... ... zaczepiać ulicznice tylko po to, aby ...

dawno temu

Golgota Lady Gagi, czyli o kobietach, którym szafa przesłoniła świat

... ? Co jeszcze wymyśli? postanowiła zostać żartem. Paradoksem. Ruchomym świętem. Dziwadłem. Ludzie uwielbiają dziwadła, choć mało który dziwadłem być chce. Muszę przyznać, że trochę mi jej żal. ... . Dziwadłem. Ludzie uwielbiają dziwadła, choć ...

dawno temu

Dlaczego warto uprawiać mniej intensywny sport?

... gdy trening interwałowy przyniesie ci wiele korzyści, istnieje co najmniej 5 powodów, dla których czasem powinnaś postawić na mniejszy wysiłek. ... dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem i dotychczas prowadziłaś siedzący tryb życia, ...

dawno temu

Urban legend. Urok miejskiej psychozy

... Bermudzkiego czy Yeti, ale ich siła rażenia wcale nie jest mniejsza. Może dlatego, że historia działa się koło nich, a jej bohaterem mógł stać się każdy. ... Ilona (30 lat, graficzka z Bydgoszczy): - Wychowałam się w małym miasteczku. Jego ...

dawno temu

Nakładanie kremu pod oczy

... Nie wystarczy jedynie nałożyć krem, tak jak wykonujemy to w przypadku innych partii twarzy. Skóra wokół oczu wymaga zupełnie innej troski. Jest cienka, podatna na podrażnienia i zawiera mało komórek ... wolno się wchłaniać, a do tego skóra ...

dawno temu

Fitness dla biurowców

... przez nas praca to praca biurowa. Oznacza to tyle, że większość dnia spędzamy na krześle przyklejeni do biurka i często do klawiatury. Poszkodowane oczy Najbardziej poszkodowanym w naszym współczesnym ... naszego biurka. Światło powinno być ...

dawno temu

Jak pielęgnować dojrzałą cerę?

... . Jeśli masz stresującą pracę, mało śpisz, pijesz alkohol i palisz – Twoja skóra szybciej się starzeje, czego efektem są zmarszczki. ... . Następnie nałóż na twarz krem i wklepuj go łagodnie opuszkami palców – to poprawi krążenie. Zataczaj małe ...

dawno temu

Bakterie w moczu u dzieci

... nam, że nasza pociecha nie czuje się najlepiej. Kiedy jednak dziecko jest małe, nie zawsze możemy dowiedzieć się od niego, co mu dokładnie dolega. Nawet w przypadku osób dorosłych zwykle ...

+ Pokaż więcej