Jedz winogrona bo warto

... Winogrona są owocem niezastąpionym. Czynią tyle dobrego, że stworzono nawet specjalną winogronową terapię. To ampeloterapia. Jedząć winogrona opóźniamy proces starzenia organizmu, zapobiegamy zawałom serca, udarom i miażdzycy naczyć. Jakie ...

dawno temu

Sok – bogactwo witamin i substancji odżywczych

... na soki owocowe, warzywne i owocowo-warzywne. Soki mogą być określane jako sok 100 proc. tzn. bez żadnych dopuszczonych prawem dodatków, w tym również witamin i soli mineralnych – np. 100 proc. sok ... jabłkowy, 100 proc. sok pomarańczowy oraz ...

dawno temu

Jakie owoce jeść?

... Owoce, oprócz warzyw, są największym źródłem witamin. W owocach znajduje się dużo składników mineralnych, w tym witamina C, prowitamina A, witaminy z grupy B. Owoce pomocne są w odkwaszaniu organizmu ... . Osoby, które starają się wyrównać ...

dawno temu

Masaż lodem

... Na samą myśl o takim masażu większość z nas ma gęsią skórkę. Warto jednak wiedzieć, że ta metoda terapii nie tylko działa pozytywnie na nasze zdrowie, ale także korzystnie wpływa na urodę. ... Na samą myśl o takim masażu większość z nas ma gęsią ...

dawno temu

Zredukuj tkankę tłuszczową

... Jeżeli chcesz pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, zdecyduj się na terapię podciśnieniową, czyli nieoperacyjną metodę redukcji tkanki tłuszczowej. Podciśnienie także oczyszcza, odżywia ... , a także w przeciwdziałaniu procesom starzenia się. ...

dawno temu

Na odporność dla dziecka

... matki zawiera niezbędne do prawidłowego rozwoju i zachowania zdrowia witaminy, minerały oraz przeciwciała. Gdy okres karmienia piersią minie, odporność dziecka zależy w dużej mierze od prawidłowo skomponowanej diety. Jakie komponenty powinna ...

dawno temu

Jak walczyć z menopauzą?

... mięśni.Suchość pochwy.Nietrzymanie moczu.Osteoporoza i zwiększone ryzyko chorób serca. Hormonalna terapia zastępcza HTZ polega na doustnym, dopochwowym, lub przezskórnym (plastry) podawaniu hormonów ...

dawno temu

Zmień dietę. To co jesz, nie wpływa na płodność

... na płodność jak i na bezpieczny przebieg ciąży. - Organizm kobiety musi być przygotowany na ciążę, chronić go powinny witaminy i minerały. Wpływają one zarówno na poziom hormonów, rozwój dziecka ... ), nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminy ...

dawno temu

Dynia makaronowa - jak ją przyrządzić?

... Dynia zawiera błonnik, potas, wapń, fosfor oraz witaminę A, B i C. Jest niskokaloryczna i ma łagodne działanie moczopędne. Jej subtelny i łagodny smak stwarza ogromne możliwości kulinarne. Dynię można podać w postaci puddingu, jako dodatek do ...

dawno temu

Jak przekonać się do karmienia piersią?

... zawiera w idealnych proporcjach wszystkie niezbędne dziecku substancje – proteiny, witaminy, węglowodany, tłuszcze i żelazo. To unikalna kompozycja dla noworodków; pokarm naturalny zawiera specjalne komórki aktywne, które zabijają bakterie. ...

dawno temu

Arteterapia

... w części takich problemów nie doświadczył? Oczywiście, każdy może mieć swój sposób na dokuczające dolegliwości, ale dziś chciałabym zapoznać was z bardzo ciekawą formą terapii, jaką jest arteterapia. ... w części takich problemów nie ...

dawno temu

Najmniejszy z najmniejszych

... Cichy wigilijny wieczór. Właśnie skończył się obchód. Niewiele pacjentek, pusta sala intensywnej terapii, dyżur zapowiada się spokojnie. Wszyscy mają nadzieję, że w ten wyjątkowy dzień nie wydarzy się nic złego. Telefon z izby przyjęć burzy ...

dawno temu

Nawilż skórę od wewnątrz!

... witaminy i mikroelementyJeżeli twoja skóra jest sucha i szorstka, spożywaj posiłki bogate w cynk. Składnik ten przyspiesza gojenie się ran i regenerację zniszczonej skóry. Oprócz naprawy powstałych ... leczniczej witaminy A, spożywaj dużo ...

dawno temu

Uzależnienie od hazardu

... . Nieuzależniony nie gra regularnie, traktuje to raczej jako doraźną rozrywkę. Jak leczyć się z uzależnienia?Nie obejdzie się bez pomocy psychologa i odpowiedniej terapii. Ważne przy uzależnieniu są również grupy ... leczy się również przez ...

dawno temu

Mój mąż to wielokrotny zdrajca. List do psychologa

... Zdradzana wiele razy przez tego samego mężczyznę – swojego męża, prosi o radę. Czy ulec kolejnym przeprosinom niewiernego, zapisać się na małżeńską terapię czy... może wreszcie pomyśleć o sobie, zrobić coś dla siebie. Co poradziła jej nasza ...

dawno temu

Suplementy diety dla dzieci

... suplementami. Sprawdź, jakie korzyści przynieść może stosowanie preparatów witaminowych z żelazem. Vibovit Junior + Żelazo powstał z myślą o dzieciach w wieku 4-7 lat. Zawiera 13 witamin i minerałów ... rozwoju funkcji poznawczych, jodu ...

dawno temu

Chcesz schudnąć – nie bądź optymistką

... , gdzie poddawani byli terapii odchudzającej. Jednocześnie po każdym z etapów, badani wypełniali kwestionariusze określające m. in. ich stan umysłu i nastawienia. Jak się okazało, nawet po niewielkim ...

dawno temu

Astma u kobiet w ciąży

... Astma jest najczęstszą przewlekłą chorobą układu oddechowego u kobiet ciężarnych. Szacuje się, że dotyczy ona około 8% kobiet ciężarnych. Wiele kobiet zadaje sobie pytanie o bezpieczeństwo leków stosowanych w terapii astmy i ich wpływ na płód. ...

dawno temu

Warzywa dla dzieci

... kolejności otrzymują owoce i wybrane warzywa, które są bogatym źródłem witamin i wartościowych składników mineralnych. Istotne jest zatem, by już od najmłodszych lat zachęcać dziecko do spożywania warzyw, by mogły one towarzyszyć dzieciom w ich ...

dawno temu

Dieta DASH i nadciśnienie

... Nadciśnienie tętnicze jest jednym ze schorzeń wchodzących w skład tzw. zespołu metabolicznego. Poza nim do tej grupy można zaliczyć takie dolegliwości jak: podwyższony poziom cukru, cholesterolu i trójglicerydów. To wszystko ma na siebie ogromny ...

dawno temu

Czy wiesz, jak przechowywana jest krew pępowinowa?

... Dzięki bankom komórek macierzystych możliwe jest przechowywanie próbek krwi pobranych z pępowiny podczas porodu. Krew pępowinowa może być wykorzystana, aby leczyć choroby metaboliczne, onkologiczne, hematologiczne i immunologiczne. ...

dawno temu

Dla skóry, włosów, paznokci i… oczu

... Oznaczona pierwszą literą alfabetu witamina A może sprawiać wrażenie, że skoro jest pierwsza, to też najważniejsza. Między witaminami nie ma jednak takiej relacji, wszystkie są równie istotne ... , niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania ...

dawno temu

Woda. Dlaczego?

... Woda stanowi od 60 do 80% masy ciała człowieka. Jej ilość zmienia się wraz z wiekiem. Bierze ona udział we wszystkich procesach metabolicznych, a mimo to często zapominamy o jej uzupełnianiu. Jakie skutki powoduje niedobór wody? ...

dawno temu

Pozbądź się jesiennej alergii

... może… trener. Wyniki przeprowadzonych badań potwierdzają zależność między stresem a alergią. Pomóc mogą sposoby oparte o coachingowe terapie. ... terapie. Dotyczy to uczulenia np. na pyłki, nikiel, chrom, sierść zwierząt oraz alergie pokarmowe ...

+ Pokaż więcej