Jak walczyć z menopauzą?

Menopauza jest naturalnym i nieuniknionym etapem w życiu kobiety. Nie zmienia to faktu, że objawy towarzyszące menopauzie bywają trudne do zniesienia, zwłaszcza dla kobiet aktywnych zawodowo. O ile samą menopauzę trzeba zaakceptować, to niekoniecznie dokuczliwe objawy wywołane niedoborem estrogenów.

Klimakterium

Klimakterium to czas, kiedy pojawiają się nieprzyjemne skutki obniżenia poziomu estrogenów w organizmie kobiety. Należą do nich:

• Depresyjny nastrój, bezsenność, utrudniona koncentracja.
• Suchość skóry.
• Uderzenie gorąca, pocenie się.
• Obniżony popęd seksualny.
• Uczucie zmęczenia, bóle mięśni.
• Suchość pochwy.
• Nietrzymanie moczu.
• Osteoporoza i zwiększone ryzyko chorób serca.

Hormonalna terapia zastępcza

HTZ polega na doustnym, dopochwowym, lub przezskórnym (plastry) podawaniu hormonów. HTZ ma na celu zmniejszenie negatywnych skutków menopauzy. Jednak nie zawsze można ją stosować. Przeciwwskazania do stosowania HTZ to m.in.:

• schorzenia wątroby,
• cholestaza,
• porfiria,
• nowotwory piersi i macicy,
• czerniak,
• nadciśnienie tętnicze,
• udar mózgu,
• choroba zakrzepowa,
• migrena,
• anemia sierpowata.

Fitoestrogeny zamiast HTZ

Fitoestrogeny to substancje chemiczne pochodzenia roślinnego, których działanie bardzo przypomina działanie estrogenów. Dzięki temu, podobnie jak HTZ, mogą łagodzić niektóre objawy menopauzy. Jednak wielu lekarzy uważa, że HTZ jest zdecydowanie skuteczniejsza niż fitoestrogeny, które działają według nich na zasadzie placebo.