Karmienie w nocy

... , kobieta w nocy powinna spać na plecach. Spanie na brzuchu może spowodować ucisk piersi i zablokowanie kanalika mlecznego, co w konsekwencji prowadzi do stanu zapalnego. Do karmienia przyda się wygodna ... koszula nocna, która na górze będzie ...

dawno temu

Poduszka przyczyną problemów ze snem

... do spania? Jeżeli śpisz na boku lub na brzuchu, a poduszka jest zbyt twarda, najpewniej obudzisz się z bólem głowy, szyi, barków lub pleców. Taki sam rezultat uzyskasz, podkładając pod głowę ... charakterystycznego dźwięku. W przypadku, gdy ...

dawno temu

Leżakowanie - potrzebne, choć nielubiane

... od aktywności ruchowej i mnóstwa bodźców, nie zmusza natomiast malucha do spania wtedy, kiedy on tego nie chce.Warto czasami porozmawiać z wychowawcami w przedszkolu, do którego chodzi nasze dziecko ... . Nawet, jeśli są akurat w połowie ...

dawno temu

Poświąteczna zgaga. Jak sobie pomóc?

... . Unikaj soków cytrusowych i ostrych przypraw, gdyż podrażniają przełyk.Nie kładź się od razu po jedzeniu. Odczekaj trzy godziny nim przytulisz głowę do poduszki. Najlepsza pozycja do spania w profilaktyce ... zgagi to leżenie na lewym boku z ...

dawno temu

Łóżko dla dziecka

... z przeprowadzką do nowego łóżka. Rodzice natomiast będą mogli przysunąć łóżeczko do własnego łóżka, gdy malec zapranie przy nich spać, jednocześnie tracąc na komforcie spania. Tapczanik – to wygodny ... łóżka) i mieć problemy z zaśnięciem. W ...

dawno temu

Plecy okrągłe - jak im zapobiec?

... bawiło się klockami i puzzlami przy stole a nie na podłodze, gdyż wymaga to od niego ciągłego schylania się;spało na odpowiedniej poduszce (w spaniu na plecach można zrezygnować z poduszki ... , jednak jest ona niezbędna do spania na ...

dawno temu

Ciążowe dolegliwości. Jak sobie z nimi radzić?

... . Poduszki dbają o to, by kobiety w ciąży spały na lewym boku. To pozycja, którą zgodnie i jednogłośnie rekomendują specjaliści różnych dziedzin. Bo to właśnie spanie na lewym boku gwarantuje właściwy ... przepływ krwi i dostarczenie dziecku ...

dawno temu

Mały człowiek i Bardzo zmęczony Tata

... , tworzymy ją sami. Instrukcja się rozrasta o szereg paragrafów i przypisów drobnym maczkiem. Reguły gry zmieniają się codziennie zależnie od miliona czynników. Jesteśmy zmęczeni, ale szczęśliwi. Spanie ... ze Spaniem. I tak bez końca. Dziecko ...

dawno temu

Jak uniknąć ZMARSZCZEK? Sposobem nie kremy, a zmiana przyzwyczajeń

... Zdarza ci się pójść spać w makijażu lub zbyt energicznie nakładać podkład? Z pozoru nieistotne czynności, które powielamy każdego dnia, mają ogromny wpływ na starzenie się skóry. Osoby ... , które lubią spać na brzuchu, mogą spodziewać się ...

dawno temu

Stylizacja włosów – jak uniknąć błędów

... od zwykłych modeli, ale dzięki emitowanym jonom nie tylko suszą, ale i pielęgnują włosy, sprawiając, że stają się one miękkie, gładkie i mniej podatne na elektryzowanie się. Unikaj spania w wałkach ... Spanie w wałkach, nawet tych niezwykle ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... (po usmażeniu placek odsączyć z tłuszczu, położyć na nim plasterek sera i pomidora, zapiec w piekarniku) Przekąska przed spaniem ½ bułki grahamki posmarowane masłem i pełną łyżeczką masła orzechowego ... , jabłko, orzechy (lub mieszanka ...

dawno temu

Jak powrócić do zdrowych nawyków snu po powrocie z wakacji?

... . WYJAŚNIJ RÓŻNICĘ Wytłumacz swojemu dziecku różnicę pomiędzy wakacjami a pobytem w domu. Na wczasach było mnóstwo dobrej zabawy i nie zawsze szło się spać o wyznaczonej porze, ale w domu, panują inne ... reguły. Powrót do wieczornej rutyny ...

dawno temu

7 sposobów na zdrowy kręgosłup

... Zdrowy sen – wiadomo, że sen to zdrowie, pozwala nam się zregenerować i nabrać sił na kolejny dzień. Najlepiej jest spać na plecach, niektórzy lekarze polecają spanie w pozycji embrionalnej ... , czyli na boku z lekko ugiętymi kolanami. ...

dawno temu

„Ki”, Leszek Dawid

... doświadczenia: Dawid bardziej niż na historii, koncentruje się na postaci. To właściwie filmowy portret 25. letniej Kingi (Gąsiorowska), mamy rozkosznego dwulatka, Pio (Malecki). Ki kocha Pio ...

dawno temu

Zmęczone oczy - jak im pomóc?

... stresujący, byś mogła zasnąć, zrób masaż twarzy, zwróć uwagę przede wszystkim na punkt między brwiami. Krok 5 Jeśli po spaniu czeka cię praca przy komputerze, pamiętaj żeby wyjść na spacer przynajmniej na pół godziny. To należy się twoim ...

dawno temu

Tylko z koleżanką

... . Przyjaciółek autorki tego tekstu nie odstraszył wszędobylski dwulatek wyruszający na wyprawę do Maroka. Wręcz przeciwnie, cieszyły się, że w damskim gronie jest choć jeden osobnik płci przeciwnej ...

dawno temu

Jak wychować mężczyznę?

... najlepsze, sam doświadczał (oczywiście nie mam na myśli wyborów dwulatka, ale np. wybór szkoły przez nastolatka). I w zasadzie jakbym miała córkę, to wychowywałabym ją w taki sam sposób ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dobrać materac dostosowany do naszych potrzeb? Przewodnik po świecie materaców

... powodów nie chce kupować nowego materaca lub zamieniać wersalki na łóżko, może wydatnie poprawić swój komfort spania, kupując piankowy materac nawierzchniowy. Taki materac układa się po prostu ... na dotychczasowym podłożu do spania. Może on, w ...

dawno temu

Gadżet, który pozwoli ci kontrolować temperaturę twojego dziecka

... jest pewny, a wygoda dziecka nieoceniona. To takie uczucie, jakby miał na sobie małą klamerkę od paska. Nie przeszkadza zatem w spaniu, ani kręceniu się. Termometr z alarmem gorączki jest sprzętem ... się spać. Jeśli cokolwiek niepokojącego ...

dawno temu

Nigdy nie mów nigdy

... mlekiem. Rozklejałam się tylko przy Piotrusiu – dziecku mojej przyjaciółki. Rozbrykany dwulatek cudownie pakował się na moje kolana, otwierał książkę i mówił: „poczitaj!”. A następnie przytulał ...

dawno temu

Dziwne i śmieszne rzeczy, które robią małe dzieci

... nowe danie i dwadzieścia razy! Wstaje przed świtem Taaaak, to dopiero starsi rozumieją, że długie spanie jest fajne. Mały człowiek jest gotów do życia już od wczesnego ranka. Możesz spróbować kłaść go później spać, ale nie wszystkie dzieci dają ...

dawno temu

35 tydzień ciąży

... wykorzystywać ten fakt i przyzwyczajać go do ulubionych dźwięków. Inną istotną kwestią jest nabieranie przez maluszka osobistego rytmu poruszania się, jak i spania. Dlatego też w tym okresie mamy potrafią ... ciężarem. Często kobiety narzekają ...

dawno temu

Sprytna poduszka ukryta w książce

... do spania. Wygląda naprawdę ciekawie, a jej zastosowanie chyba każdy uwielbia ;) Tylko pamiętajcie, że zaopatrzenie się w taką poduszkę nie gwarantuje zdania matury, ani tym bardziej tego, że Wasza praca ...

dawno temu

Przestarzałe „dobre rady”

... wykształcić poczucia bezpieczeństwa. W konsekwencji maluch częściej będzie wymagał twojej obecności, będzie przysłowiowo „przylepiony do ciebie”.   Kładź dziecko w nocy do spania na brzuszku ... , bo to zdrowe   Kiedyś uważano, że to najzdrowsza ...

+ Pokaż więcej