Dieta na dobry nastrój

... brązowy Surówka – szklanka białej kapusty, 1 marchew, sok z cytryny, łyżeczka oleju słonecznikowego Podwieczorek Słupki marchewki (2 sztuki) i ogórka (1 sztuka) z dipem jogurtowo-ziołowym (pół małego ...

dawno temu

A na obiad zjemy żeberka mamuta…

... i czosnkowej, a w każdym opakowaniu znajduje się dodatkowo dip. Z drugiej strony – czy kiedykolwiek miałeś w życiu okazję zachowywać się jak prawdziwy jaskiniowiec? Więcej zdjęć mamucich żeberek znajdziecie w źródle wiadomości. ...

dawno temu

Sos paprykowy - przepis

... dodajmy go dość oszczędnie).Posyp sos szczyptą oregano. Sos podajemy do mięs, dań wegetariańskich lub jako dip do paluchów serowych czy nachos. Świetnie nadaje się on także do frytek i ziemniaków ...

dawno temu

Przepis na sos salsa

... na ciepło, jak i zimno oraz jako dip do chipsów. Dobrze, aby po jego przyrządzeniu odstawić go na jakiś czas, by smaki miały szansę się lekko „przegryźć”. Sos nabierze wtedy lepszego aromatu. Smacznego!   ...

dawno temu

Brokuły - wartościowe warzywo dla dzieci

... kilka łyżek mleka. Pomocna jest również gałka muszkatołowa. Co można przyrządzić z brokułów? Same pyszności - zupę brokułową, sałatki, dipy, kanapki, farsz do mięsa etc. Brokuły należy przechowywać w lodówce przez 2-3 dni. ...

dawno temu

Maseczki do cery suchej

... właściwości silnie nawilżające. Maska ma szczególnie dobry wpływ na skórę dojrzałą i suchą. Maseczka jogurtowa Składniki: mały kubek jogurtu naturalnego, pół szklanki płatków owsianych, 2 łyżeczki ...

dawno temu

Oliwa z oliwek - działanie

... jest już po pierwszym zabiegu. Wystarczy dodać ją do jogurtowej maseczki nawilżającej, czy połączoną z jajkiem nałożyć na włosy. Pomaga ona także pozbyć się zrogowaceń naskórka na łokciach czy kolanach. Wystarczy ...

dawno temu

Jak oszukać żołądek i jeść mniej, nie odczuwając głodu

... uczulenie. Grecki jogurt naturalny Zawiera dużo białka i mało naturalnych cukrów, a więc syci, nie dostarczając pustych kalorii. Dodatkowo bakterie jogurtowe poprawiają trawienie i przemianę materii.   ...

dawno temu

Jedz marchew i chudnij!

... ) i wybrać wartościową opcję. Możesz na przykład skonsumować 2 filiżanki marchwi lub zmniejszyć porcję o połowę i polać warzywo zdrowym dipem, takim jak hummus, który dostarczy ci białka i skuteczniej zaspokoi ...

dawno temu

Coś po grecku – dietetyczne tzatziki

... grzanek. Może być także ciekawym urozmaiceniem „dip party”. Ja ostatnio stosuję go jako sos do tortilli i powiem Wam, że sprawdza się lepiej niż tradycyjne sosy zalecane do tego rodzaju potrawy ...

dawno temu

Lubisz twaróg? Poznaj 3 sposoby w jakie pozwoli ci schudnąć!

... go na pełnoziarnistą kromkę chleba. Twaróg na przekąskę 55425 Jeżeli warzywa spożywasz tylko w towarzystwie dipu, spraw by był mniej kaloryczny. Zamiast śmietany wykorzystaj twarożek – to nawet 150 kcal, 20 g ...

dawno temu

Aromatyczna kąpiel na jesienne wieczory

... kąpiel, to wlej do wanny litr mleka koziego (woda musi być letnia) i zanurz się na około 15 minut. Po tym zabiegu wetrzyj w ciało balsam, najlepiej jogurtowy. Oprócz olejków, soli i płynów ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?

... w ciągu dnia jedzmy naturalny jogurt Activia ze szczepami bakterii ActiRegularis. Activia zawiera żywe kultury bakterii jogurtowych, które poprawiają trawienie zawartej w produkcie laktozy u osób ...

dawno temu

Jak oszczędzić kalorie w deserach?

... na dietetyczne i dużo zdrowsze ciasteczka musli, które łączą w sobie różne zboża i nasiona np. słonecznika, a więc nie tuczą.   Jogurtowa pianka– wyglądem przypomina tradycyjne ciasto, jednak sekret ...

dawno temu

Słodkie chwile z malinami

... rodzaju ciast, mięs, a nawet jako dodatek do herbaty, czy wina! Ciasto– może być w wersji jogurtowej, w formie bezy, pianki, na kruchym cieście francuskim, czy w duecie z czekoladowym lub orzechowym ...

dawno temu

Czy jeść śniadanie przed treningiem? Prawdy i mity.

... i intensywne spalanie tkanki tłuszczowej” – radzi dietetyk. Taki kubeczek owsianki nie tylko dostarczy nam niezbędnej dawki energii, ale pozytywnie wpłynie też na nasz układ pokarmowy. Obecny w niej wapń wspomaga funkcjonowanie enzymów ...

dawno temu

Sos grecki

... ”, a sos nabrał większej wyrazistości smaku. Poza tym sos tzatziki zdecydowanie najlepiej smakuje lekko schłodzony. Z czym podawać grecko sos tzatziki?Ten rodzaj sosu jest często polecany jako dip ...

dawno temu

Mięta w kuchni

... przekonać pod postacią sosów, dipów czy naparów, dobrym pomysłem jest wykorzystywanie jej jako przyprawy do sałatek czy mięs. Mięta świetnie komponuje się zwłaszcza z jagnięciną czy baraniną ...

dawno temu

Naturalne maseczki

... . Połącz składniki, najlepiej zmiksuj na papkę. Maskę trzymaj na twarzy 10 minut. Wzmocni skórę i złagodzi podrażnienia. Możesz stosować raz w tygodniu. Maseczka jogurtowa Szklankę jogurtu naturalnego ... o temperaturze pokojowej. Wklep krem na ...

dawno temu

Pasty do chleba i nie tylko

... powietrza), przykryć folią do żywności i wstawić do lodówki.   Guacamole (południowoamerykański dip z avocado)  2 miękkie avocado,pół pomidora,5 ząbki czosnku,mała czerwona cebula,sok z połowy limonki ...

dawno temu

Zdrowy styl życia – czy to mit?

... jest tak samo dobre w smaku. Zastanawiałaś się, dlaczego? Jedzenie typu light naładowane jest głównie aspartamem i innymi słodzikami, syntetycznymi tłuszczami oraz chemikaliami. Nawet jeśli dzięki jogurtowi ...

dawno temu

Pyszne kiełki na zdrowie

... ją do mięsno–warzywnej mieszanki. W następnej kolejności dodaje się odsączoną wcześniej fasolkę czerwoną i kukurydzę, a potem całość doprawić posiekanym koperkiem i szczyptą soli oraz pieprzu. Do tak przyrządzonej sałatki świetnie pasować będzie ...

dawno temu

Zdrowa żywność jest w cenie!

... oraz chemikaliami. Nawet jeśli dzięki jogurtowi light Twój codzienny bilans kaloryczny wypadnie korzystnie, nie znaczy to, że w ostatecznym rozrachunku Twoja waga spadnie. Produkty ...

dawno temu

Pigwa – niedoceniane źródło witamin

... przez cały rok. Idealnie nadaje się także do: galaretek, dżemów, soków, nalewek. Kucharze robią z niej także marynaty do mięs i dipy. Dodają też pigwę do kiszonej kapusty lub podczas pieczenia placków ...

+ Pokaż więcej