Zdrowe jedzenie, którego powinnaś unikać, czyli produkty dietetyczne, od których tyjesz!

... Jogurt 55064 Podczas gdy jogurt naturalny rzeczywiście może być niskokaloryczny, jogurty owocowe zawierają prawie dwukrotnie większą ilość cukru. Jeżeli nie smakuje ci jogurt naturalny, dodaj ...

dawno temu

Sałatki z owocami

... czerwona cebula,1 fenkuł (koper włoski),1 mała, czerwona pomarańcza,200ml jogurtu naturalnego,1 łyżeczka musztardy dijon,sól Pomarańcze dokładnie sparzamy, ocieramy z niej skórkę i wyciskamy sok. Skórkę ... i sok mieszamy z jogurtem i łyżeczką ...

dawno temu

Dieta dla zestresowanych

... - 2 łodygi selera naciowego, łyżka poszatkowanej czerwonej cebuli, 2 łyżki czerwonej fasoli, ½ papryki czerwonej, łyżka kiełków rzodkiewki, sos: ½ opakowania jogurtu naturalnego, koperek świeży ... z jabłkiem - Szklanka jogurtu naturalnego, ze ...

dawno temu

3 słodkie przepisy z serkiem Almette fruit

... Almette fruit z jagodą i maliną, 1 banana, 6 ciastek maślanych shortbread, 1 łyżkę jagód lub borówek, 1/2 opakowania jogurtu greckiego, 100 g wody, 250 g śmietanki kremówki, 100 g cukru ... . Pokrusz ciastka i zmieszaj jogurt grecki z serkiem. ...

dawno temu

Sos sezamowy

... sałatkom. Jak go wykonać? Oto krótki przepis. Przygotuj: - kilka łyżek ziaren sezamu. - 2 ząbki czosnku, - jogurt naturalny, - 2 łyżki oliwy z oliwek, - sól i pieprz. Czosnek trzemy na drobnej tarce ... i mieszamy z oliwą z oliwek, aż do ...

dawno temu

Przepis na zupę - rzodkiewka w roli głównej

... ,szklanka jogurtu naturalnego. Sposób przyrządzenia Rzodkiewkę dokładnie umyj. Liście odetnij i włóż do garnka. Zalej je wywarem z kurczaka. Doprowadź zawartość do wrzenia i gotuj przez 15 minut ... . Po 3 minutach wlej na patelnię pozostały ...

dawno temu

Dieta odmładzająca

... ), napoje mleczne (jogurt, kefir, mleko, maślanka), świeże warzywa (marchew, seler, pietruszka, szpinak, papryka, brukselka, cebula, kiszona kapusta), świeże owoce (pomarańcze, grejpfruty, jabłka, cytryny ... z solami mineralnymi. 2 śniadanie: ...

dawno temu

Naturalne sposoby na suchą skórę

... . Mleko zawiera białka, które pomogą wygładzić skórę i przywrócić jej odpowiednie nawilżenie. Owsianka i jogurt Zmieszaj filiżankę nie gotowanych płatków owsianych i pięć łyżek jogurtu naturalnego ... . Zamieszaj aż powstanie pasta. Zastosuj ją ...

dawno temu

Zdrowe przekąski dla dzieci

... małą ilość smacznego sosu. Jogurty Jogurt to prosty sposób na zdrową przekąskę dla dziecka. Kupuj różne smaki, by szybko nie znudziły się maluchowi. Możesz także dodawać je do owoców ... i tak przygotowane podawać dziecku. Suszone owoce Suszone ...

dawno temu

Sałatka z tuńczykiem i ryżem

... , chociaż możemy go nieco odchudzić, mieszając go z jogurtem albo zupełnie nim go zastępując. Dodając ryż do sałatki, wcale nie musimy się także martwić, że przybierze ona niezbyt apetyczną ... potrzebowała następujących składników: 1 opakowanie ...

dawno temu

Sorbet lodowy

... deser należy wcześniej zaopatrzyć się w takie produkty jak: 0,5 kg truskawek, szklanka cukru, jogurt naturalny, kruszony lód oraz sos czekoladowy i listki mięty do przybrania. Najpierw należy ... przygotować mus z owoców. W tym celu należy je ...

dawno temu

Maseczki do cery suchej

... właściwości silnie nawilżające. Maska ma szczególnie dobry wpływ na skórę dojrzałą i suchą. Maseczka jogurtowa Składniki: mały kubek jogurtu naturalnego, pół szklanki płatków owsianych, 2 łyżeczki ... miodu płynnego. Jogurt wymieszać z płatkami ...

dawno temu

Dzięki tym produktom spożywczym pozbędziesz się przebarwień!

... . Po kilku tygodniach regularnego stosowania przebarwienia będą znacznie bledsze. Jogurt Doskonałym sposobem na rozjaśnienie przebarwień jest również kwaśne mleko. Znajdziesz je w maślance, jogurcie ...

dawno temu

Przepis na chłodnik

... ml jogurtu naturalnego,sok z cytryny,sól, pieprz.1. Wszystkie warzywa dokładnie opłucz pod bieżącą wodą.  2. Botwinkę pokrój w drobne paski. Wrzuć ją do gotującego się bulionu i gotuj przez ok. 20 ... minut. Ostudź zupę. 3. Do chłodnego wywaru ...

dawno temu

3 sprawdzone przepisy na pyszne jajka faszerowane

... go zastąpić greckim jogurtem naturalnym. Jajka z tuńczykiem 53078 Jeżeli ryby stanowią nieodłączny element twojej diety to ten przepis na jajka z farszem wyjątkowo przypadnie ci do gustu. Potrzebne ci będą ... składniki, takie jak jajka, tuńczyk ...

dawno temu

Spróbuj sałatki z kiełkami słonecznika

... konserwowej,2 pomidory, 2 korniszony,pół cebuli,jogurt i majonez,sól i pieprz.Dokładnie opłucz kiełki i osusz je. Wrzuć je do miski, razem z odsączoną kukurydzą. Pomidory umyj i pokrój w kostkę ... . Ogórek umyj, obierz i pokrój w drobną kostkę. ...

dawno temu

Przepis na śledzie pod pierzynką

... ,pora,5 jajek ugotowanych na twardo,jogurt naturalny i majonez,sól i pieprz,sok z cytryny. 1. Włóż śledzie do miski i zalej mlekiem. Wstaw je do lodówki na kilka godzin, a najlepiej pozostaw w mlecznej ... z jogurtem naturalnym w stosunku 1:1. ...

dawno temu

Przepis na sos czosnkowy do pizzy

... jego zastosowań. Jak brzmi przepis na sos czosnkowy? Przygotuj: - kilka ząbków czosnku, - śmietanę lub jogurt naturalny, - 3 łyżki majonezu, - pół łyżki oliwy z oliwek, - 2 łyżki cukru, - sól ... i pieprz, - koperek lub oregano, - listki ...

dawno temu

Dietetyczne przysmaki, czyli co pomoże Ci schudnąć do lata

... przegryźć w pracy lub nawet jadąc samochodem. 4.Jogurt naturalny – dla tych, którzy wybierają „coś lekkiego”. Aby jogurt był smaczniejszy, możesz do niego dodać odrobinę płatków i otrąb. Dodatkowo ...

dawno temu

3 niezwykłe dania, do których możesz wykorzystać placki tortilla!

... Tortilla na zimno 54747 To ekspresowe danie będzie idealne, gdy masz niewiele czasu na gotowanie w kuchni. Posmaruj każdy z placków tortilli ketchupem i jogurtem naturalnym. Nałóż na każdy ... , ugotowany filet z kurczaka w ilości 500 g, 300 g ...

dawno temu

Mleko krowie w diecie dziecka

... , tj. laktozy. Osoby cierpiące na alergię pokarmową nie mogą jeść przetworów mlecznych takich jak śmietana, masło, twarożek, jogurt, kefir. Spożycie któregokolwiek z tych produktów może zaostrzyć ... objawy choroby. Dzieci cierpiące na ...

dawno temu

Właściwości truskawek

... w jogurcie lub ze śmietaną i cukrem. Aby cieszyć się smakiem truskawek także zimą, przyrządź z nich dżemy i kompoty. A teraz czas na truskawkowy deser. Sernik na zimno z truskawkami Przygotuj: opakowanie ... biszkopcików, 0,5 kg truskawek, 2 ...

dawno temu

Deser z sorbetu w sam raz na upalne lato

... Sorbet to wspaniały sposób na letnie orzeźwienie. Deser zaproponowany przez Nigellę Lawson na pewno przypadnie Wam do gustu. Prosty do zrobienia, bogaty w smaku. Oprócz sorbetu, który zrobimy z mrożonych malin, potrzebny nam będzie cukier, ...

dawno temu

RESTRYKCYJNA USTAWA usunie słodycze ze szkolnych sklepików

... napoje. W sklepikach szkolnych mają pojawić się produkty mleczne, m.in. jogurty i kefiry. Planowane jest także wprowadzenie automatów ze zdrowym jedzeniem, głównie jogurtami, sałatkami owocowymi ...

+ Pokaż więcej