Naturalne sposoby na suchą skórę

Sucha skóra to, podobnie jak tłusta skóra, problem wielu z nas. Nieładnie się łuszczy, jest nieprzyjemna w dotyku i łatwo ulega podrażnieniom. Są jednak sposoby na to, by skórę taką pielęgnować. Nie są takie skomplikowane.

Nawilżająca maseczka z awokado W małej miseczce zmieszaj jedno obrane awokado, jedno surowe jajko i jedną łyżeczkę kokosowego olejku. Wymieszaj aż zrobi się równomierna kremowa pasta. Nałóż ją na twarz i pozostaw na niej przez około 25 minut. Awokado i surowe jajka zawierają nawilżające proteiny, które nadadzą skórze odpowiedniej ochrony. Olejek kokosowy zapewni jej odpowiednią dawkę antyoksydantów. Mleczna kąpiel Napełnij wannę ciepłą wodą i wlej do niej 5 dużych kubków mleka lub maślanki. Włącz relaksującą muzykę, zapal kilka świec i spędź w wodzie około 30 minut. Mleko zawiera białka, które pomogą wygładzić skórę i przywrócić jej odpowiednie nawilżenie. Owsianka i jogurt Zmieszaj filiżankę nie gotowanych płatków owsianych i pięć łyżek jogurtu naturalnego. Zamieszaj aż powstanie pasta. Zastosuj ją jako delikatny peeling, który usunie nierówności ze skóry i martwy naskórek. Płatki owsiane delikatnie wygładzą twarz, a jogurt dodatkowo ją nawilży. Zdrowa żywność Koniecznie należy pić dużo wody przez cały dzień i jeść żywności o wysokiej zawartości składników odżywczych. Pamiętaj o świeżych owocach i warzywach, pełnych ziarnach i chudym mięsie. Unikaj kofeiny, alkoholu i tytoniu. Odwadniają one skórę. Pamiętaj też, by nie jeść zbyt często przetworzonej żywności.