Przedwczesne siwienie

Coraz więcej kobiet i mężczyzn siwieje przed ukończeniem 30. roku życia. Normalnie proces siwienia włosów rozpoczyna się między 35 a 45 rokiem życia. Siwienie z naukowego punktu widzenia to spadek poziomu melaniny w organizmie.

**Idealna odżywka dla włosów farbowanych**
Zobacz 4 zdjęcia

Niestety przedwczesne siwienie jest dziedziczne. Ma także inne przyczyny związane z trybem życia.

Podstawową przyczyną szybszego siwienia włosów jest stres i co za tym idzie niedobór witamin z grupy B, w szczególności biotyny (witaminy H), kwasu foliowego (witaminy B3), kwasu pantotenowego (witaminy B5). Wpływ na ogólną kondycję włosów mają także cynk, miedź, żelazo i selen.

Siwe włosy najszybciej pojawiają się na czubku głowy i przy skroniach. Siwieją nawet włosy na innych niż głowa częściach ciała, ale znacznie później. Mężczyźni zaczynają siwieć kilka lat wcześniej niż kobiety. Niestety na przedwczesne siwienie narażone są także 20-latki. Jeśli któreś z rodziców wcześnie straciło kolor włosów, istnieje duże prawdopodobieństwo że dzieci także dotknie ta przypadłość w młodym wieku.

Najlepszym środkiem zapobiegawczym jest pogoda ducha, radzenie sobie ze stresem i uzupełnianie diety w witaminy z grupy B, a maskującym oczywiście farba do włosów.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.