Sprawdź, jak dbać o suchą skórę

8. Zadbaj o największy organ w ciele (tak, chodzi o skórę)
Istnieje wiele sposobów na suchą skórę – dzięki nim pozbędziesz się dyskomfortu i zaczerwienienia wyglądając przy tym obłędnie, bez względu na to co zafundowała ci matka natura. Wypróbuj tych kilka sprawdzonych pomysłów na suchą skórę.

7. Używaj nawilżacza powietrza
To jeden z najlepszych i najłatwiejszych sposobów na suchą skórę. Wystarczy go podłączyć do kontaktu kiedy kładziesz się spać a sprawi on, że powietrze w pomieszczeniu będzie nawilżone, co z kolei pozytywnie wpłynie na suchą skórę. Pamiętaj jednak, aby czyścić pojemnik z wodą i zmieniać ją często, aby zapobiegać rozwijaniu się pleśni.

6. Chłodniejsza woda pod prysznicem
Gorący prysznic jest bardzo przyjemny ale twoja skóra by się z tym nie zgodziła. Gorąca woda „wysysa” wilgoć ze skóry, co sprawia, że masz później suchą, łuszczącą się skórę. Nie zaleca się zimnego prysznica ale ciepła woda jest idealna dla pielęgnacji skóry.

5. Kosmetyki bezzapachowe i bez chemii
Jeśli jesteś fanką mydeł o owocowym lub kwiatowym zapachu, możesz tym samym pogarszać stan swojej skóry. Substancje chemiczne, które nadają kosmetykom zapach mogą niekorzystnie wpływać na skórę. Wybieraj produkty naturalne, bez zbędnych substancji zapachowych i chemicznych.

4. Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek nie przydaje się jedynie w kuchni! Jest ona naturalnym balsamem, który czyni cuda dla suchej skóry. Delikatnie wmasuj oliwę w łokcie, twarz, kolana, stopy i inne partie ciała, które cechuje sucha skóra. Rób to przed prysznicem lub mieszaj oliwę z balsamem przed ubieraniem się z rana. Pamiętaj jednak, aby nie używać za dużej ilości oliwy, ponieważ plami ona ubrania i meble.

3. Stosuj balsam na wilgotną skórę
Najlepiej zamkniesz wilgoć w skórze, jeśli zastosujesz balsam lub krem nawilżający zaraz po prysznicu, kiedy skóra jest jeszcze wilgotna. Taki zabieg sprawia, że wilgoć jest wchłaniana w głębsze partie skóry, co zwalcza problem suchej skóry.

2. Pij więcej wody
Woda jest dobra dla zdrowia – również dla zdrowia i nawilżenia skóry. Noś ze sobą butelkę wody w torebce i popijaj wodę przez cały dzień. Dostarczasz odpowiednią ilość wody organizmowi, jeśli mocz ma kolor jasnożółty – jeśli jest ciemniejszy potrzebujesz więcej wody.

1. Jedz dużo warzyw i owoców
Owoce i warzywa to potężny zastrzyk witamin i minerałów, które pozytywnie wpływają na zdrowie. Co więcej, świetnie sprawdzają się też w nawilżaniu cery. Są one bogate w antyoksydanty, które chronią skórę przed uszkodzeniami a wiele z nich ma dużą zawartość wody, co idealnie nawilża skórę od środka.