Ile wody pić, żeby schudnąć? Sprawdź, co radzi ekspert

... tkanki tłuszczowej – tłumaczy Gaca. By organizm wypoczął i odpowiednio się zregenerował powinniśmy spać co najmniej 7 godzin na dobę. Jaki jest więc przepis na powrót do pięknej sylwetki po wakacyjnym ...

dawno temu

Mój mąż woli schabowego od zdrowej diety. List do Dietetyka

... usystematyzować i rozszerzyć swoją dotychczasową wiedzę. Prywatnie uwielbia wypróbowywać nowe przepisy kulinarne i wyszukiwać zdrowszej alternatywy tradycyjnych polskich dań. Otwarta i ciekawa ...

dawno temu

Zdrowa tortilla na śniadanie? Dlaczego nie!

... dla mniejszego brzucha. Jednak nasza pomysłowość kulinarna jest nieoceniona. Oto przedstawiam przepis na tortillę z warzywnym farszemna śniadanie! Składniki: Farsz: 1 średniej wielkości cebula, 2 ząbki ...

dawno temu

Letnie grillowanie

dawno temu

Jak zrobić sushi?

dawno temu

Potrawy włoskie

dawno temu

Sosy do mięs

... do stekówPierwszy przepis na szybki i w zasadzie klasyczny sos z szalotek i czerwonego wina, najlepiej sprawdzi się przy przyrządzaniu steków z polędwicy lub antrykotu. Wystarczy obrać i posiekać cztery ...

dawno temu

Jak zrobić pierogi ruskie?

... cebulepieprz, sólolej do smażenia Krok 1 Najpierw zrób farsz do pierogów ruskich. Obierz i ugotuj ziemniaki w osolonej wodzie. Krok 2 Przepis na pierogi ruskie nie może być dobry ...

dawno temu

Deser na zimno

... . Brak umiejętności i doświadczenia na szczęście również w tym przypadku można ukryć. Jeżeli chcesz przygotować coś niezwykłego, wcale nie musisz ryzykować i porywać się na bardzo skomplikowane przepisy ...

dawno temu

Jesienne dania z żurawiną w roli głównej

... i żurawiną Zapiekanka jest daniem prostym w przygotowaniu, pożywnym i rozgrzewającym, co czyni ją idealną propozycją na jesienne chłody. W tym przepisie ważną rolę odgrywają produkty sezonowe ...

dawno temu

Lekka kolacja

dawno temu

Dodatki do ciast

dawno temu

Ciasto z mięsem

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kurczak w jesiennej odsłonie

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak salony kosmetyczne poradziły sobie w czasie pandemii?

... sobie przedsiębiorcy zajmujący się usługami kosmetycznymi. Częściowy lockdown i surowe przepisy sanitarne na dobrą sprawę uniemożliwiły im wykonywanie swojej pracy przez pewien czas, a nawet mniej ...

dawno temu
+ Pokaż więcej