... znaleźć chwilę na bycie razem. Rodzina powinna spędzać ze sobą przynajmniej 2 godziny dziennie. Współczesna rodzina generalnie nie ma czasu dla siebie. Rodzice pracujący do późnych godzin wieczornych ... są tylko gośćmi we własnym domu. Nie mają ...
... ”, pokazuje, jak ćwiczyć w ciąży, by nie zrobić krzywdy maleństwu, a sobie przynieść wyraźną ulgę. Do treningu potrzebna wam będzie mata i niewielka gumowa piłka do ćwiczeń. ...
... odżywianie przyniesie nam wiele korzyści – lepszy sen, poczucie lekkości, więcej energii, ładniejszą cerę, no i ten upragniony spadek wagi. Warto rozpoczynając dietę zacząć od wizyty u specjalisty dietetyka. ... odżywianie przyniesie nam wiele ...
... Nie będzie to tekst o natrętnym zegarku, który nieubłaganie odmierza czas, skracając młodość, czas nauki przed egzaminem, czas do bolesnej wizyty u stomatologa. To reportaż o złych mężczyznach i naiwnych kobietach, o uczuciach i ryzyku, o żalu, ...
... małżeństwem, żyliśmy sobie spokojnie – wprawdzie dużo pracowaliśmy, ale zawsze znaleźliśmy czas na imprezę, wakacje, rozmowę. Pięłam się po szczeblach kariery zawodowej – coraz więcej zarabiałam, miałam ... . Czułam się kobietą sukcesu. Olek ...
... majakach wiadomo, że są złudą, ale sny na jawie przez długi czas mogą się wydawać rzeczywistością... Trochę smutno, że kobietom zdarza się wierzyć, iż mogą sobie w jakiś sposób „zasłużyć” na miłość ... z bólu. Zadawałam sobie tysiące pytań: ...
... krocza oraz balonik Epi-no są tym, czego potrzebuje kobieta w ciąży, aby odpowiednio przygotować się do porodu. ... Poród naturalny to ogromny wysiłek dla organizmu kobiety. Dzięki dostępnym metodom można skrócić czas porodu, zmniejszyć bóle ...
... Wiele kobiet, gdy tylko dowie się, że jest w ciąży, zmienia swoje nawyki żywieniowe – po to, by dostarczyć dziecku niezbędne składniki odżywcze. Warto jednak pamiętać, że nawet zbilansowana dieta ... często nie jest w stanie pokryć ...
... Jeżeli o poranku odczuwasz dokuczliwy ból karku i sztywność mięśni szyi – pora na zamianę poduszki do spania. Niezwykle komfortowego snu doświadczysz bowiem dopiero w momencie, gdy dobierzesz idealną ... Określ pozycję snu 52874 W zależności od ...
... Urzekające kolorami stroje i miejsca, orientalna muzyka i oszałamiające układy choreograficzne sprawiają, że „Czasem słońce, czasem deszcz” to znakomita rozrywka. Film ten jest jednak wystarczająco ... dla nastolatków. Mimo zgrzytów „Czasem ...
... Najnowsze badania udowadniają, że kobiety, które są w stałych związkach, rodzą zdrowsze dzieci, a ich ciąża przebiega znacznie lepiej niż u reszty. Naukowcy odkryli, że znacznie rzadziej mają one skłonności do wysokiego ciśnienia w czasie ciąży, ...
... Chociaż podróżowanie samolotem w ciąży uważane jest za bezpieczne, przed wylotem warto sprawdzić, jakie usługi oferowane są kobietom ciężarnym przez poszczególnych przewoźników. Przekonaj ... . Przed wylotem upewnij się, że ubezpieczenie na czas ...
... Poranki podczas ciąży często rozpoczynasz od długiej wizyty w toalecie. Męczą cię tak zwane "poranne nudności", które niestety nie kończą się na poranku. Równie dobrze mogą cię dopaść po południu ... lub wieczorem. Nudności powinny minąć na ...
... Cukrzyca pojawia się u 2-5% kobiet w ciąży. Ryzyko zachorowania zwiększa się wraz z wiekiem. Ze względu na zagrożenie dla zdrowia dziecka, jakie niesie ze sobą cukrzyca, ciężarne kobiety poddawane ... są testom przesiewowym na obecność cukrzycy. ...
... Jeśli spodziewasz się dziecka lub karmisz piersią, to z pewnością słyszałaś o konieczności uzupełnienia diety o kwas foliowy. W ostatnim czasie lekarze wspominają jednak również o kwasie DHA jako jednym z podstawowych elementów diety kobiety w ...
... Test obciążenia glukozą (GCT) to badanie przesiewowe. Test doustnego obciążenia glukozy przeprowadzany jest między 24 a 28 tygodniem ciąży. Wynik testu pomoże wykluczyć ewentualne zagrożenie cukrzycą ... ciążową. Zbyt wysoki poziom glukozy jest ...
... znajdzie czas na ćwiczenia. Dowiedz się, w jaki sposób utrzymać zgrabną sylwetkę, gdy brakuje czasu na długie treningi. ... znajdzie czas na ćwiczenia. Dowiedz się, w jaki sposób utrzymać zgrabną sylwetkę, gdy brakuje czasu na długie treningi. ...
... snu, co więcej, może spowodować poważne problemy zdrowotne! Na co jeszcze skazujesz się śpiąc na źle dopasowanym łóżku? ... bardzo błahy powód, by poniosły cię nerwy? Pewnie nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, że mało efektywny sen to prosta ...
... objawy, należy zgłosić się do lekarza. Plamienie w ciąży może być też wywołane infekcjami dróg rodnych. Ginekolog będzie mógł postawić diagnozę i zalecić odpowiednie leczenie. ... Implantacja zarodka37471 Plamienie implantacyjne to plamienie ...
... O zagrzebaniu się w ciepłej pościeli pod koniec ciężkiego dnia marzymy niemal codziennie. Lubimy czuć się wygodnie i komfortowo, dlatego często do snu zakładamy grube piżamy. Tymczasem, najlepiej dla naszego samopoczucia i zdrowia byłoby spanie ...
... Poród należy do tych ekstremalnych przeżyć, które wymagają od organizmu dużej mobilizacji. Aby przygotować ciało do ogromnego wysiłku warto zacząć trening przed ciążą i kontynuować go w jej trakcie ... , oczywiście konsultując się ze ...
... Brytyjscy naukowcy odkryli, że kobiety, które palą w ciąży, narażają swoje dzieci na rozwój poważnych zaburzeń psychicznych w trakcie dorastania. Grupa badaczy z 4 czołowych ośrodków ... uniwersyteckich w Wielkiej Brytanii przebadała 6356 ...