... , jak i prywatnym, co jest przyczyną ogromnego stresu. Problem zaczyna się wtedy, gdy plany wymkną się spod kontroli, a w umyśle młodego człowieka pojawia się wiele wątpliwości i pytań. Na szczęście z kryzysem wieku młodego można sobie poradzić. ...
... , co dotyczy zarówno ciała jak i umysłu. Często lekarze proponują jakieś ćwiczenia fizyczne, np. chodzenie na basen czy inne praktyki odciążające kręgosłup. A może warto wybrać techniki działające na cały ...
... mięśni lub też chroniczne problemy bólowe. Jak się okazuje, aby pokonać przeciążenie psychofizyczne warto oddać się ćwiczeniom rozluźniającym, które pomogą się odprężyć i rozciągnąć ciało. Ich niewątpliwą zaletą jest także fakt, że skutecznie ...
... Istnieje opinia, że kolor żółty poprawia nastrój, wpływa pozytywnie na samopoczucie i rozjaśnia umysł. Niestety nie natrafiłem na żadne badania, które to potwierdzają. Jedno jest jednakże pewne ...
... Na myśl o wampirach przypominamy sobie ociekające krwią sceny z horrorów. Tymczasem współczesne wampiry energetyczne żywią się energią i emocjami innych ludzi, dzięki czemu całkowicie potrafią zawładnąć umysłem słabszych psychicznie osób. ...
... nas zbiorem różnorodnych tekstów pisanych od 2006 do 2009 roku – tekstów świeżych, oryginalnych, świadczących o krytycznym umyśle kogoś, kto potrafi zachwycić się otaczającym światem, ale i skrytykować to, co jest w nim złe. Warto do nich ...
... to kwestia jakiejś bariery w umyśle dziecka i mało zachęcającej formy podawanego dania. Pomyśl, jak możesz ożywić talerz malucha! ... to kwestia jakiejś bariery w umyśle dziecka i mało zachęcającej formy podawanego dania. Pomyśl, jak możesz ...
... Gdy spodziewasz się dziecka zaczynasz stawiać coraz większe wymagania wobec własnego ciała i umysłu. Stosujesz zbilansowaną dietę, aby dostarczyć maluchowi wszelkich niezbędnych witamin ...
... ciało i umysł. Wystarczy wspomnieć, że niemal wszystkie kupowane przez nas produkty (nie tylko kosmetyczne, ale i żywnościowe) wzbogacane są o składniki doskonalące ich zapach. Chyba każda kobieta zdaje ...
... . Seks jest narzędziem manipulacji, a przy tym krzywdzi i wynaturza. Jeżeli już człowiek musi go uprawiać, to co najwyżej po ślubie, w dodatku przy zgaszonym świetle i zasłoniętych oknach, w ciszy i poczuciu wstydu. I tylko w celu poczęcia, nie ...
... Dzień dziadka sprawia, że okolicznościowo myślę o dziadkach. Nie tylko o swoich dziadkach, ale o wszystkich. Od pewnego czasu rozumiem, że w człowieku starzeje się tylko ciało – umysł, marzenia ...
... Aby mieć piękne ciało, należy zadbać również o umysł. Odpowiednia dieta, trening mięśni oraz właściwe podejście sprawiają, że ciało staje się piękne. Tymczasem nasz styl życia wpływa ...
... Na pewno dobrze znasz silnie pobudzające właściwości kawy. Mało kto nie rozpoczyna dnia od filiżanki małej czarnej. Jednak składnik ten nie tylko pobudza umysł do pracy, ale również korzystnie wpływa na skórę. Z całą pewnością przyda ci się ...
... ważny jest w okresie intensywnego rozwoju, czyli w okresie niemowlęcym. Spokojny sen regeneruje siły i równoważy aktywność układu nerwowego, a więc pozwala odpocząć zarówno ciału, jak i umysłowi. ...
... Żeń-szeń ładuje baterie organizmu. Utrzymuje ciało i umysł w najwyższej formie. W naturalny sposób wzmacnia witalność i odporność na stres. Poprawia zdolności fizyczne, psychiczne i umysłowe ...
... i nastrajaniem umysłu na realizację celu. Czasami chęć założenia plecaka i ściskania w dłoni biletu lotniczego stają się tak silne, że wiem: albo dokądś wyruszę, albo stanę się monotematyczną zołzą uprzykrzającą życie rodzinie. ... ekspedycji, ...
... , jakim jest marihuana. Kto ma rację? Nie wiadomo, wszystko zależy od źródła informacji. A rzecz rozbija się o wielkie pieniądze, które trafiają obecnie do kieszeni dilerów, a mogłyby do budżetu. Kto ma rację? Czy jakiekolwiek środki zmieniające ...
... Paulo Coelho pisał: "Skoro nie można się cofnąć, trzeba znaleźć najlepszy sposób, by pójść naprzód." Słowa te są dla mnie esencją opisującą stan umysłu, który towarzyszy mi gdy zdarza mi się kryzys ... . Bo czymże jest ten kryzys jak nie stanem ...
... chemiczne wydzielane przez każdego z nas. Działają w sferze podświadomości, w umysłach osób, które je odbierają. Dzięki zastosowaniu tych w rzeczywistości niewyczuwalnych zapachów, jesteśmy w stanie ... , zebrań są jednym z istotnych narzędzi do ...
... spinningowe, pilates… Nuda. Wsiada człowiek na taki rower i pedałuje, pedałuje, pedałuje, a trener złośliwie podkręca mu obciążenie. Trenując męczymy się fizycznie, ale nasz umysł pozostaje nieużytkowany ... rejestrować obgryzione paznokcie ...
... Jak działa umysł psychopatycznego mordercy? Jak mają się do rzeczywistości wszystkie podręczniki poświęcone seryjnym zabójcom? Ile w nich prawdy, a ile fikcji? Te i inne pytania nurtują bohaterów ...
... Ta powieść, gorzka w swojej wymowie, zgłębia najbardziej zawiłe i skrywane tajemnice Joan Castelman, stanowi rodzaj wiwisekcji dokonywanej na jej umyśle i sercu. Stanowi wgląd w małżeńskie układy ...
... Asertywność to nabyta umiejętność, której warto uczyć się już od dzieciństwa. Jak kulturalnie i skutecznie mówić "nie", jasno określać swoje cele, kontrolować emocje, nie poddawać się manipulacjom ...
... Ręce kultury sięgają głęboko w nasze umysły. Zgodnie z obowiązującymi teoriami, kobiety i mężczyźni w dziedzinie seksualności realizują przeciwstawne sobie programy genetyczne. Kobiety chronią ...