Zalety cukru i soli
... zgodnie twierdzą, że winę za tę sytuację ponosi w dużej mierze za duże spożycie cukru i soli w krajach wysoko rozwiniętych. I nie chodzi im tylko o to, żeby wyrzucić cukiernicę i solniczkę z zawartością ... , bo nie tylko tam znajduje się cukier ...
Słodki deser
... Po raz kolejny zachęcam Was do nauki sztuki kulinarnej prosto z Włoch. Zabaglione to tradycyjny tamtejszy deser. Przygotowuje się go z żółtek jaj, cukru oraz alkoholu (dobrze sprawdzi się winiak ... , brandy lub wino białe półwytrawne). Taki ...
Napis „bez konserwantów” to tylko chwyt marketingowy. Wybierając sok, patrz na kolor
... Dietetycy zalecają codzienne picie soku jako zamiennika dla jednej z pięciu porcji warzyw i owoców. Unijne normy zadbały, by produkty opisane jako sok nie zawierały chemii, aromatów, sztucznych ... i wybrać najlepszy produkt? Ważny jest jego ...
Czym zastąpić produkty rakogenne?
... produktów codziennego użytku, których szkodliwość została udowodniona lub które są podejrzewane o przyczynianie się do rozwoju raka. Podajemy również ich zamienniki. ... produktów codziennego użytku, których szkodliwość została udowodniona lub ...
Ochotę na słodycze mamy w genach?
... z agawy, stewia, lukrecja. Stewia to roślina, która zawdzięcza swój słodki smak glikozydom stewiolowym. Najsłodsze są liście tej rośliny. Jest ona naturalnym zamiennikiem cukru. Używana głównie ... , do której w zatrważających ilościach dodaje ...
Zobacz jakie świństwa kryją się w twoich ulubionych słodyczach
... Substancja do produkcji rur i izolacji elektrycznych, masa cukru i pełno chemii to składniki, z których powstają słodycze. Po obejrzeniu tego materiału zastanowisz się przed sięgnięciem po ulubione żelki i gumę do żucia. ... słodkości zdrowszymi ...
Mleko krowie czy napój roślinny? List do dietetyka
... O krowim mleku pisaliśmy tu wielokrotnie. O zwierzętach hodowlanych faszerowanych antybiotykami i chemią w paszy też. Czy zdrowszym zamiennikiem są napoje roślinne, tzw. mleko ryżowe, sojowe, migdałowe, owsiane? Na list Czytelniczki odpowiada ...
Węglowodany w diecie
... węglowodanów złożonych (skrobia), jak i prostych (glukoza, fruktoza). Dzięki dobrze zbilansowanej diecie, dzienne spożywanie cukrów powinno mieścić się w 50-65% fizjologicznego zapotrzebowania ... organizmu na kalorie. Oznacza to nic innego, jak ...
Przetwory owocowo warzywne
... , co może mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, co tracisz sięgając po tanie zamienniki. ... negatywne konsekwencje dla zdrowia. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, co tracisz sięgając po tanie zamienniki. ...
Nie odwodnij się w upały! Tego lepiej nie pij
... się kolejnej dawki - tłumaczy ekspertka Beata Straszewska, propagatorka zdrowych zamienników cukru. Wypijając słodzone napoje, nakręcamy błędne koło – pragnienie zostaje ugaszone tylko na chwilę ... na cukier. – Słodzona kawa, tak jak inne ...
Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka
... Rodzice wielokrotnie zastanawiają się jak zachęcić dziecko do zdrowego żywienia. Telewizja pełna jest reklam produktów, których wartość kaloryczna jest wysoka, składają się głównie z cukru. Sprawia ... i zaproszonych gości, aby ich nie ...
Stewia - słodkie zero kalorii
... , torcikami i słodkimi bułeczkami. Jeśli herbata lub kawa bez cukru wydaje ci się nie do wypicia, najprawdopodobniej uzależniłaś się od cukru. ... Na temat „białej śmierci” spisano już tomy. Naukowcy wciąż szukają odpowiednika, który miałby ten ...
Działanie kopru włoskiego
... się jako zamiennik soli. Dodanie go do zupy czy udekorowanie nim kanapek nadaje im wyrazistego smaku, a jednocześnie minimalizuje się ryzyko zatrzymywania wody w organizmie. Kuchenne zalety wykorzystywania kopru każdy dobrze zna. A jak wpływa na ...
Co jest prawdą, a co kłamstwem o zdrowym odżywianiu?
... wiele artykułów spożywczych byłoby całkowicie bezsmakowych, dlatego aby temu zapobiec, producenci zaczęli stosować zamiennik: syrop glukozowo-fruktozowy, który słodzi, a cukrem w dosłownym znaczeniu ... . Prawdopodobnie stało się tak dlatego, że ...
Uważaj na cukrzycę
... badaniom. Objawem sygnalizującym chorobę jest zwiększone stężenie cukru we krwi, które można zmierzyć własnoręcznie za pomocą testów dostępnych w każdej aptece. Nie zawsze jednak podwyższony poziom cukru ...
Warzywne chipsy idealną dietetyczną przekąską? Wcale nie!
... Producenci chipsów z buraka, jarmużu i marchewki gorąco zachęcają do sięgnięcia po ich produkty. Ma być to dietetyczny i zdrowy zamiennik dla tradycyjnej, słonej przekąski. Oni reklamują, a my sięgamy, wierząc, że zyskamy piękną figurę, nie ...
Słodki sposób na płacz, czyli jak uspokoić niemowlę
... possać cukier owinięty w materiał. Wyjaśnieniem zjawiska zajął się prof. Blass z Uniwersytetu Cornell w Ithace. Badania Płaczącym niemowlakom podawano strzykawką krople wody do buzi. Co minutę ... podawano jedną kroplę słodkiej wody (14% cukru) ...
Kiedy najlepiej zjeść pączka?
... Najmniej kaloryczny jest pączek z nadzieniem różanym posypany cukrem pudrem. ... pączka w całodzienny bilans energetyczny. Jeśli przekroczymy dzienne zapotrzebowanie, warto zwiększyć aktywność fizyczną – mówi Wolańska. Najmniej kalorii ...
Unikaj tych produktów. Niszczą DNA i przyśpieszają STARZENIE SIĘ skóry
... Starzeniu się sprzyjają m.in. cukier, mocno przypieczone mięsa czy paczkowane wędliny. ... To, co jemy, ma ogromny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale także na wygląd. Cukier czy chemia zawarta w paczkowanych wędlinach pogarszają kondycję ...
Wzmocnione rzęsy, spektakularne spojrzenie
... . Gdyby było inaczej, przedstawicielki płci pięknej nie inwestowałyby tak często w ich sztuczne zamienniki, by móc cieszyć się zalotnie wyglądającą „firanką rzęs”, o jakiej zawsze marzyły ...