Uważaj na cukrzycę

— Nie ma jednej skutecznej metody zapobiegania cukrzycy, jednak zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna i zbilansowana dieta pozwolą znacząco zminimalizować ryzyko zachorowania. – radzi Barbara Niebisz-Nowak, doradca ds. farmaceutycznych firmy Mediq.

Tych zaleceń powinni przestrzegać zwłaszcza ci, którzy znajdują się w grupie ryzyka. Należą do nich osoby otyłe, mające w rodzinie diabetyka oraz te, które ukończyły 45 lat. Duże prawdopodobieństwo zachorowania występuje u kobiet, które cierpiały na cukrzycę ciążową.

Aby zdiagnozować cukrzycę, należy poddać się odpowiednim badaniom. Objawem sygnalizującym chorobę jest zwiększone stężenie cukru we krwi, które można zmierzyć własnoręcznie za pomocą testów dostępnych w każdej aptece. Nie zawsze jednak podwyższony poziom cukru we krwi oznacza cukrzycę, gdyż występuje on także przy innych chorobach.

Charakterystyczne objawy cukrzycy:

• częste zmiany nastroju,
• niewyjaśnione chudnięcie,
• ciągłe pragnienie,
• stałe zmęczenie fizyczne,
• częste oddawanie moczu,
• czasami zaburzenia wzroku,
• trudna do opanowania senność.

85% wszystkich zachorowań stanowi drugi, łagodniejszy typ cukrzycy. Główną przyczyną jest najczęściej otyłość, niezdrowy tryb życia i nadciśnienie. Bardzo duże znaczenie ma więc aktywność fizyczna, redukcja nadwagi, zdrowa dieta cukrzycowa oraz stosowanie leków doustnych i regularne wykonywanie badań.

Źródło: informacja prasowa Monika Lampert