... w lustrze 15 kilogramów, które Ci się nie podobają i tracisz wiarę we własną atrakcyjność. Sama musisz zdecydować, gdzie tkwi większy problem: w obwodzie talii czy w Twojej psychice. ... się tym, jaką ma zgrabną dziewczynę, potem żonę. Ale w ...
... Jak szybko schudnąć? To pytanie zadaje sobie w tej minucie tysiące kobiet na całym świecie. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna - niby znamy zasady, ale z ich stosowaniem wciąż jesteśmy na bakier ... według określonych reguł. Jak szybko schudnąć – ...
... Występujące w pierwszym trymestrze ciąży nudności i wymioty mogą spowodować, że nieznacznie schudniesz. Przybieranie na wadze jest jednak nieuniknione. Prędzej czy później brzuszek i piersi ... zaokrąglą się. Oby na tym się skończyło. Dodatkowe ...
... Pęd życia, nieregularne posiłki, niezdrowe jedzenie, to sprawia, że trudno zrzucić zbędne kilogramy i wtedy sięgamy po suplementy diety. Aby schudnąć nie wystarczy jedynie przyjmowanie suplementów diety. Wszystkie te produkty mają za zadanie ...
... Wiele kobiet pragnie schudnąć, ale nie są w stanie oprzeć się ciastkom i czekoladom. Powodem tej słabości nie musi być brak silnej woli. Nadmierny apetyt nie zawsze musi oznaczać łakomstwo. Często przyczyną zachcianek żywieniowych jest ukryty ...
... kilogramy strasznie przeszkadzają, więc mamy większą motywację, by się ich pozbyć zdrowo i pysznie. Zmiana nawyków żywieniowych z pewnością jest więc bardzo dobrym pomysłem. Dzięki temu poprawi się nasze ... samopoczucie i wygląd. Wskazówki oraz ...
... Ciało po ciąży zmienia się. Niestety, nie zawsze na korzyść. Rozstępy po ciąży, nadprogramowe kilogramy to zmora wielu młodych mam. Czy odchudzanie po porodzie jest wskazane? Zapomnij ... o wszystkich rygorystycznych dietach i głodówkach. Przez ...
... po to, aby zgubić zbędne kilogramy bez wysiłku. Oczywiście, nie pozbędziesz się w ten sposób dużej nadwagi, ale tych kilka kilogramów uda się stracić praktycznie nie odczuwając nieprzyjemnego ssania w żołądku. Wystarczy tylko wyrobić sobie kilka ...
... Każda kobieta marzy o idealnej sylwetce, dlatego większość z nas przynajmniej raz w życiu stosowała dietę odchudzającą. Specjalistki w tej dziedzinie znają najróżniejsze sposoby zrzucenia kilogramów ... z nadmiarem kilogramów często wpływają na ...
... Aby schudnąć powinnaś spożywać odpowiednią ilość niskokalorycznego białka – zapewnia ono energię, hamuje głód i pomaga opanować ochotę na cukier. Chociaż ostatnio ogromną popularnością cieszy ... się jogurt grecki, wśród najlepszych źródeł ...
... Stracenie zbędnych kilogramów może być teraz łatwiejsze niż kiedykolwiek. Wystarczy trochę aktywności fizycznej (liczy się także ta podczas sprzątania mieszkania) i legginsy zwiększające spalanie ... , którego uczestnicy przez cztery tygodnie ...
... Chcesz schudnąć. Ciągle o tym mówisz. Podejmujesz dramatyczne próby i głodzisz się cały dzień, a wieczorem nie wytrzymujesz i zjadasz ogromną kolację. Następnego dnia znów walczysz, ale na próżno ... . Potrawy lekkostrawne są naprawdę pyszne. ...
... ukochanej, że powinna schudnąć, ona odczytuje to jako komunikat o kompletnym braku akceptacji. I zaraz wyobraża sobie, jak rzuca ją dla piękniejszej, smuklejszej. Może to dlatego mężczyznom tak trudno powiedzieć swoim żonom, dziewczynom, że ...
... roku na to, żeby ją osiągnąć. Zrzucanie zbędnych kilogramów nie jest łatwą sprawą. Diety odchudzające w większości osłabiają nasz organizm i zniechęcają do chudnięcia. Żeby efektywnie się odchudzać ... na to, żeby ją osiągnąć. Zrzucanie zbędnych ...
... Tycie to prosty, stopniowy proces. Na pewno nie przybędzie ci kilogramów z dnia na dzień, jednak jeżeli od początku miesiąca będziesz raczyła się pierniczkami i innymi tradycyjnymi wypiekami ... , przed końcem grudnia z pewnością zyskasz kilka ...
... Szybko i bez większych wyrzeczeń pozbyć się nadmiarowych kilogramów – to marzenie wielu kobiet. Niestety droga do szczupłej sylwetki nie zawsze jest "usłana różami". Koniecznością jest wprowadzenie ... pewnych modyfikacji, dzięki którym ...
... Nowozelandka Brooke Robertson straciła ponad 35 kilogramów w czasie ośmiu miesięcy, pijąc tylko napój energetyzujący Red Bull. Po tak rygorystycznej diecie Robertson nie tylko doznała ataku serca, lecz także trafiła na odwyk. ... Nowozelandka ...
... Jeżeli postanowiłaś schudnąć, tym razem zmiany rozpocznij od lodówki. Na pewno kupiłaś całe mnóstwo zdrowych produktów spożywczych, jednak nie pomogą ci one zrzucić dodatkowych kilogramów, jeżeli ... posiłkami. Jednak warzywa nie pomogą ci ...
... W najnowszym wydaniu specjalnym SuperLinii można zapoznać się z reportażem, o tym jak Dorota Zawadzka – znana Super-niania się odchudza. Udało jej się schudnąć 11 kilogramów. ... W najnowszym wydaniu specjalnym SuperLinii można zapoznać się z ...
... spożywane w czasie świąt mogą pomóc ci schudnąć! Jedyną zasadą, jakiej należy bezwarunkowo przestrzegać, jest nieobjadanie się. Poniżej znajdziesz wszystko, co powinnaś wiedzieć o najpopularniejszych daniach świątecznych. ... spożywane w czasie ...
... Nie możesz się do czekać wakacji, beztroskich spacerów, morskich kąpieli i opalania na słońcu. Ale jest coś, co spędza Ci sen z powiek – te kilka nadmiarowych kilogramów, które zostały Ci po zimie. Nie panikuj! Zostało jeszcze trochę czasu do ...
... Jak pokazują najnowsze badania, lekka nadwaga może okazać się idealnym sposobem na młody wygląd. Jednak efekty widać dopiero w późniejszym wieku, bowiem dodatkowe kilogramy mogą skutecznie maskować zmarszczki. ... Jak pokazują najnowsze ...
... Kiedyś jadłam co chciałam, nie zważając na kaloryczność i pory posiłków, nigdy nie stosowałam żadnej diety, traktując ją jak zamach na moją wolność. Gdy po dwóch ciążach przytyłam 15 kilogramów ... i przede wszystkim – jedząc, schudłam… około 9 ...