Czy legginsy mogą pomóc schudnąć?

Stracenie zbędnych kilogramów może być teraz łatwiejsze niż kiedykolwiek. Wystarczy trochę aktywności fizycznej (liczy się także ta podczas sprzątania mieszkania) i legginsy zwiększające spalanie tkanki tłuszczowej. Zaprojektowała je 28-letnia Dessi Bell, przyszła panna młoda, która chciała osiągnąć przed ślubem jak największe rezultaty z wykonywanych ćwiczeń.

HotPants, bo taka jest ich nazwa, podnoszą temperaturę ciała, co powoduje, że osoba aktywna fizycznie spala więcej kalorii.

Legginsy kupiło przez Internet już ponad 500 tysięcy kobiet. Jak twierdzi ich twórczyni, szczególną popularnością cieszą się wśród pań, które nie mają czasu na zajęcia fitness, ale prowadzą aktywny tryb życia. – Wiele kobiet używa HotPants na przykład podczas spacerów – mówi Dessi Bell. – Jeśli sporo się ruszasz, na pewno zauważysz efekty, nawet jeśli są to obowiązki domowe czy odbieranie dzieci ze szkoły.

Strój zainteresował naukowców z Uniwersytetu w Brighton. Przeprowadzili eksperyment, którego uczestnicy przez cztery tygodnie wykonywali ćwiczenia o umiarkowanej intensywności. Po upływie tego czasu okazało się, że ci, którzy mieli na sobie HotPants schudli średnio o ponad kilogram więcej niż pozostali.

Badacze odkryli, że legginsy zwiększają zużywanie energii o 11,3 procent podczas 30-minutowej aktywności fizycznej.

Portal Dailymail.co.uk przytacza wypowiedzi zadowolonych klientek. Jedna z nich, która zakładała legginsy, sprzątając miejscowy kościół, twierdzi, że zauważyła, że jej biodra stały się nieco węższe. Inna fanka HotPants wyznaje, że w ciągu dwóch tygodni schudła o jeden rozmiar.

Produkująca legginsy firma wypuściła na rynek także bluzy do ćwiczeń, mające podobne działanie.

Trenerzy fitness sceptycznie podchodzą jednak do opinii, wyrażanych na temat HotPants. Ich zdaniem, większe efekty ćwiczeń można zaobserwować niekoniecznie w wyniku ich „magicznego” działania, lecz raczej z powodu intensywniejszego pocenia się. Czy zatem wystarczy po prostu cieplej się ubrać przed kolejnym treningiem?

Zobacz zdjęcia:www.dailymail.co.uk

Źródło: Dailymail.co.uk