Poddaj się bezruchowi
... nic robić? Kochacie soboty i niedziele, bo wtedy możecie poleżeć bez ruchu przed telewizorem? Zasypiacie nagle z czekoladkami w ustach nad czytanym setny raz miałkim kryminałkiem? To dobrze! Jesteście ssakami. ... , bo już trzeci dzień z rzędu ...
Domowe sposoby na bezsenność
... zakorzeniona w twoim umyśle, że zasypianie nie będzie sprawiało ci problemów.Zasada numer dwa - zadbaj o wygodę. Być może powodem trudności w zasypianiu jest zbita poduszka, skrzypiące łóżko czy drapiąca ... - wycisz się i zrelaksuj przed snem. ...
Cierpisz na NTM? – nie rezygnuj ze współżycia!
... 12 proc. Polek jest przekonanych, że problem nietrzymania moczu (NTM) przyczynia się do rezygnacji ze zbliżeń z partnerem. Tak wynika z raportu kampanii „CoreWellness – wewnętrzna siła”. Dzieje ... 12 proc. Polek jest przekonanych, że problem ...
Problematyczne haluksy - jak je leczyć?
... Haluksy – jak powstają, czy można im zapobiec i jak je leczyć? Szacuje się, że około 1 lub 2 procent społeczeństwa choruje na tę przypadłość. Choć najczęściej na haluksy skarżą się kobiety, także panowie mają z nimi problem. ... , także panowie ...
Obalamy związkowe mity! Przekonaj się, jak wzmocnić więź z partnerem!
... nieznane miejsca – w ten sposób urozmaicisz wasz związek. Nigdy nie kładźcie się spać w złości 54293 W wielu sytuacjach „przespanie się” z problemem może okazać się korzystne. Silne emocje często ... są złym doradcą, dlatego przed rozmową warto ...
Oni patrzą!
... Jako dziecko potwornie bałem się zjawisk nadprzyrodzonych, ujawniając cały zespół zachowań właściwych lękliwym brzdącom. Zasypiałem tylko przy włączonej lampce i łaknąłem uścisku mamy. Wierzyłem ... ? Otóż, nic dobrego. Jako dziecko potwornie ...
Zioła na stres
... Intensywna praca, bycie w ciągłym pośpiechu i głowa zaprzątnięta setką problemów – kto z nas nie zna tego uczucia? Dynamika życia powoduje jednak, że wpływ tych czynników wcześniej czy później daje ... w stanach zdenerwowania. Polecana także ...
Przedłużanie rzęs może być niebezpieczne!
... Zabieg przedłużania rzęs, choć kosztowny, staje się coraz popularniejszy. Efekty są spektakularne, jednak firanki rzęs można przypłacić poważnymi problemami- tak zdrowotnymi, jak i estetycznymi ...
Pękające naczynka na twarzy
... Pękające naczynka to problem, który szczególnie dotkliwie odczuwamy zimą. Wystarczy lekki mróz, by twarz zrobiła się czerwona. Cera naczynkowa potrzebuje szczególnej opieki i ani na chwilę nie możemy pozostawić je samej sobie. Co zrobić, by jej ...
Pielęgnacja skóry przy nietrzymaniu moczu – wstydliwy problem?
... , bo posiadają praktyczny aplikator, a ponadto nie trzeba ich spłukiwać. Świetnie radzą sobie też z innym wstydliwym problemem, neutralizując nieprzyjemne zapachy. Jeśli mimo to dojdzie do podrażnień ...
Chemikalia w butelkach dla dzieci
... Chemikalia znajdujące się w puszkach do żywności oraz butelkach dla dzieci, są powiązane ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia problemów z sercem. Szacuje się, że dziewięć na dziesięć osób posiada śladowe ilości bisfenolu A lub inaczej BPA, w ...
Infekcje dróg moczowych - częsty problem na urlopie
... problemów z układem moczowym jest niezmiernie ważne, gdyż pozwala na szybkie rozpoczęcie leczenia i zmniejszenie ryzyka bardzo poważnych kłopotów ze zdrowiem. ...
Karmię butelką - czy to źle?
... Karmię butelką - czy to źle? Nabrzmiałe i obolałe piersi, a do tego zatykające się kanaliki… Czy z tymi problemami kojarzy Ci się karmienie piersią? Na dodatek przejście na karmienie butelką ...
Dieta na trądzik
... pielęgnacji cery, cięgle borykasz się z wypryskami, powinnaś przeanalizować swój jadłospis. Być może wystarczy wyeliminować odpowiednie produkty, by mieć problem z głowy, a raczej z twarzy. ... pielęgnacji cery, cięgle borykasz się z wypryskami, ...
Jedzenie w nocy
... Osoby zwane popularnie „nocnymi Markami", które lepiej funkcjonują w późnych godzinach wieczornych, są dużo bardziej narażone na problemy z trawieniem. Dzieje się tak dlatego, że organizm wykonując ... zdrowego żywienia, która wytycza właściwe ...
Środki przeczyszczające
... Problem z regularnym wypróżnianiem dotyczy co trzeciego Polaka. Często zamiast wyeliminować przyczynę dolegliwości, sięgamy po środki przeczyszczające. Choć mogą przynieść tymczasową ulgę, na dłuższą metę wyrządzają więcej szkody niż pożytku. ...
Osoby cierpiące na bezsenność powinny unikać łóżka
... Ograniczenie czasu spędzanego w łóżku może ustrzec osoby mające problemy ze snem przed rozwojem chronicznej bezsenności – wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Pensylwanii (USA). ... Ograniczenie czasu spędzanego w ...
Największe łóżkowe błędy, czyli czego nie robić, aby cieszyć się udanym seksem!
... Mężczyźni i kobiety są w równym stopniu odpowiedzialni za problemy łóżkowe. Poza kwestiami finansowymi, brak satysfakcji seksualnej należy do najczęstszych powodów rozpadu związków. Jakie zachowania mogą prowadzić do niezadowolenia partnera? ...
Skutki bezsenności
... Nieprzespane noce są zwiastunem nieprzyjemnej choroby, jaką jest bezsenność. Problemy ze snem są bardzo powszechne, ale niestety rzadko leczone. Większość osób szuka domowych sposobów na bezsenność ... . Inni nie przejmują się problemami ze snem ...
Bezsenność da się polubić
... Wiele pisze się na temat kłopotów ze snem. Bezsenność, uznana za jednostkę chorobową, jest zmorą o różnych obliczach – to zarówno trudności z zasypianiem, wybudzanie się w środku nocy ... jej pieluszkę, zasypiałam w mgnieniu oka. Miałam ...
10 sprawdzonych sposobów na zdrowe serce
... Choroby serca są najniebezpieczniejszym zabójcą kobiet! Jeżeli myślisz, że jesteś zbyt młoda, aby się nimi przejmować, jesteś w błędzie. Niezależnie od wieku możesz podejmować działania, które zmniejszą ryzyko problemu w przyszłości. Sprawdź, ...
Sposoby na mdłości
... Poranne nudności jakie zdarzają się w ciąży czy mdłości spowodowane problemami z żołądkiem można próbować zlikwidować, stosując domowe metody. Jest kilka propozycji, z których każdy może sobie wybrać ...
Mówienie przez sen
... Problemy ze snem to powszechna i poważna dolegliwość współczesnych społeczeństw. Pomimo rozwoju cywilizacyjnego i postępu w medycynie ludzie coraz częściej skarżą się na bezsenność. W efekcie ...