Śpimy w jednym łóżku lecz oddzielnie

... Nie jestem zimna – pocieszam się. Lubię się przytulać i spać na dywanie skręconych włosków na jego klatce, lubię iść za rękę, pić z nim kawę, rozmawiać o polityce, książkach, filmach, słuchać muzyki. Czego nie lubię? Nie lubię się kochać, nie ...

dawno temu

Odebrali jej córkę, bo z nią spała!

... relacji w miejscu zamieszkania spowodowane tym, że mała dojeżdża codziennie z matką do przedszkola, a dodatkowo pani Joanna wyjeżdża z córką na weekendy, najgorsze jednak jest to, że Kornelia czasami śpi ...

dawno temu

Dziadek i nagie ciało

... , że za czterdzieści lat to ja: stara, gruba i bezzębna, siadam na ławce i zaczynam opowiadać jakiemuś młodemu mężczyźnie, jak to w wieku lat dwudziestu poznałam Grzegorza, jaki on piękny był, kiedy nago ... mieszkanie i wszystko traci. Wszystko ...

dawno temu

Nagie ciało jako dzieło sztuki

... jest nieustannym źródłem inspiracji a nagie ciało jednym z najpiękniejszych dzieł sztuki."   Zapraszamy więc do Muzeum Narodowego w Gdańsku. Wystawa prezentowana jest w Oddziale Zielona Brama przy ulicy ...

dawno temu

Śpij dobrze

... . Jeśli do nich należysz, zacznij działać! Popraw warunki snu Twoja sypialnia nie może być składzikiem gratów, a łóżko biurem. Idealne miejsce do spania to wywietrzony, cichy, pokój, gdzie panuje temperatura ... dostępny w aptece bez recepty, ...

dawno temu

Nie możesz spać?

... , a tym samym będziesz czuła się przemęczona. - Podczas zakupu materaca, powinniśmy położyć się na nim na około 15minut w pozycji, w której najczęściej śpimy. To materac powiniendopasować ... , które nie pozwalają ci się zrelaksować, spisz na ...

dawno temu

Prokrastynacja. Nie marnuj czasu, idź spać!

... , że nie dosypiamy tylko z powodu nadmiaru obowiązków i braku czasu na sen. Nie, przesuwamy godzinę pójścia spać, bez wyraźnego powodu. Marnujemy czas na zbędne czynności, a największą winę ponosi technologia, a właściwie to nasz stosunek do ...

dawno temu

Zanim pójdziesz spać

... się między godz. 22:00 a 1:00, kiedy rozpoczyna się zwielokrotniony podział komórek skóry. Maseczkę wystarczy pozostawić na 10-15 minut, po czym zmyć letnią wodą i… przytulić twarz do poduszki. Pamiętaj, że podczas gdy śpisz, Twoja skóra ...

dawno temu

Wspólne łóżko niekorzystne dla zdrowia

...   Jak przekonuje jeden z brytyjskich naukowców, dr Neil Stanley, pary, które śpią razem, są bardziej narażone na problemy zdrowotne niż pary posiadające oddzielne sypialnie. Jego zdaniem „tradycja” wspólnego łóżka zrodziła się wraz z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zadbać o zdrowy sen przez cały rok

... niższa niż w ciągu dnia i w pozostałych pomieszczeniach. Mówi się, że optymalna temperatura do spania wynosi ok. 16-19°C. W przypadku niemowlaków bądź seniorów temperatura ta może się nieco różnić ... przyjemny masaż głowy oraz rozluźnia kark i ...

dawno temu

Śpij dobrze

... , bywa niestrawność – spożycie zbyt obfitego posiłku krótko przed położeniem się spać utrudnia zaśnięcie. Podobnie picie dużych ilości napojów zawierających kofeinę, zwłaszcza po południu i wieczorem ... mięśni nóg, przez które można się budzić ...

dawno temu

6 rzeczy, które ludzie sukcesu robią tuż przed pójściem spać

... To, co robisz tuż przed położeniem się spać, może mieć ogromny wpływ na twój nastrój i poziom energii po przebudzeniu. Często bowiem czynności te warunkują jakość snu. Ludzie sukcesu rozumieją ... a relaksZdrowy sen jest priorytetem ludzi ...

dawno temu

„Naga Asu”, Konrad Wilk

... wpływu człowieka. Na szczęście są na świecie ludzie, dla których świat wciąż zachowuje swoją niezwykłość. Zalicza się do nich Konrad Wilk, podróżnik, autor książki Naga Asu, wydanej w serii Naokoło ... nad ich głowami szaleńczy taniec śmierci, ...

dawno temu

Pancerz z koronek

... , na dotyk ani na namiętne całowanie. Chronią ją i jednocześnie wpędzają w poczucie winy, w kompleksy, w zły nastrój. Chciałaby się pozbyć pancerza, iść do sauny, na plażę nudystów, położyć nago w sypialni. Czy jej się uda? ... o sobie. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

O czym pamiętać, dobierając piżamę damską? Kilka wskazówek

... Piżama to nie tylko wygodne ubranie do spania, ale także element garderoby, który wpływa na nasz komfort i samopoczucie. Dobrze dobrana piżama może poprawić jakość snu, zwiększyć poczucie ...

dawno temu

"Śpiąca królewna", Phillip Margolin

... kolejnych niewiarygodnych zdarzeń. Dialogi także nie są mocną stroną "Śpiącej królewny". Słowo, które najlepiej je określa, to "drewniane". Wszyscy bohaterowie książki mówią tak, jakby recytowali wyuczoną ... go to jednak dobrym - dzieła jego ...

dawno temu

Śpij, śnij i rośnij

... zabawy. Podczas snu metabolizm dziecka zmienia swój rytm. Ile powinno spać dziecko? W pierwszym miesiącu życia niemowlę śpi od 16 do 22 godzin na dobę – zasypia 7 i więcej razy i zazwyczaj ... przesypia bez przerwy nie więcej niż 3-4 godziny. ...

dawno temu

Ćwicz z króliczkiem Playboya

...   Króliczki Playboya to trzy cechy charakterystyczne: blond włosy, duże (niekoniecznie naturalne) piersi i nienaganna sylwetka. Dziewczyny Hugh Hefnera, które pół swojego życia spędzają w 90% nago muszą wyglądać idealnie. ... Króliczki Playboya ...

dawno temu

Gdy dziecko nie chce spać

... zadbać. Sposoby na bezsenność u dzieciRodzice muszą pamiętać o tym, że nie ma jednej miary, która określałaby to, jak długo dzieci mają spać. Niektóre maluchy potrzebują większej ilości snu, inne śpią ... . Kiedy pojawia się lęk u dzieci, ...

dawno temu

Metody na szybki sen

... , czego potrzebujemy dla spokojnego, głębokiego snu. Jednym wystarczy kawałek miejsca do spania, inni potrzebują dodatkowych bodźców np. relaksującej muzyki, kąpieli, książki o lekkiej treści ... , aromaterapii. Każdy musi znaleźć swój sposób, ...

dawno temu

4 sekrety niemowlęcego snu

... także wpadasz w panikę, gdy twoje dziecko śpi zbyt krótko lub wydaje śmieszne dźwięki przez sen, zapoznaj się z 4 podstawowymi faktami na temat snu niemowląt. ... także wpadasz w panikę, gdy twoje dziecko śpi zbyt krótko lub wydaje śmieszne ...

dawno temu

Seksting. Nastolatki uprawiają autopornografię

... Wyniki badań przeprowadzonych w różnych krajach są alarmujące: ponad 40% ludzi w wieku 11 - 18 lat fotografowało się nago telefonem komórkowym, wysyłając później swoje rozbierane zdjęcia znajomym ... Michalina (16 lat, uczennica): Prosi, żeby ...

dawno temu

Co łykać, żeby nie spać?

... modafinilu można spać tylko dwie godziny na dobę (niektórzy pacjenci podczas testów wytrzymali bez snu aż trzy doby). 18498 Cóż, wielbicielom napojów energetycznych nie wystarcza ...

dawno temu

Śpisz krócej. Masz mniejszy mózg!

... na samopoczucie i zdrowie. Ludzie, którzy śpią mniej niż siedem godzin na dobę, częściej łapią przeziębienie niż osoby przeznaczające na sen więcej czasu. Naukowcy z Carnegie Mellon University ... się, że choroba znacznie częściej rozwijała się ...

+ Pokaż więcej