Dieta proteinowa

... Dieta proteinowa, zwana także dietą Dukana, zdobyła rzesze zwolenników na całym świecie. Osoby ją stosujące deklarują szybki ubytek zbędnych kilogramów przy jednoczesnym zachowaniu energii i dobrego samopoczucia. Czy jednak dieta rzeczywiście ...

dawno temu

Refleksologia twarzy – jak masować twarz?

... , zmarszczki, szczękościsk – to tylko niektóre objawy życia w stresie. Specjaliści od refleksologii polecają masaż twarzy i głowy, który nie tylko poprawi samopoczucie, ale i zlikwiduje oznaki zmęczenia i napięcia. Czy taki masaż relaksacyjny ...

dawno temu

Aerobik w domu

... jest wszystkim osobom, które lubią tańczyć i mają poczucie rytmu. Jeżeli masz stresującą pracę, prowadzisz siedzący tryb życia i szukasz sposobu na odstresowanie, aerobik jest dla ciebie. Relaks, zadowolenie z sylwetki, poprawa samopoczucia ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Urządzamy domowe biuro – o czym warto pamiętać?

... do stabilnego Internetu. Pamiętaj, że dobrze zaplanowana przestrzeń nie tylko poprawi Twoją efektywność, ale także wpłynie na poprawę samopoczucia podczas pracy. Wybierz najlepszy internet światłowodowy ...

4 tygodnie temu

Kuchnia polska bez pszenicy? To możliwe!

... Poprawiło się nasze samopoczucie, mamy więcej energii. Pozbyłyśmy się bólów brzucha, uczucia przepełnienia po posiłku, wzdęć, zaparć czy innych problemów tego typu. Wzmocniła się nasza odporność, uregulowała waga. Jak to możliwe? ... Poprawiło ...

dawno temu

Choroba a dieta

... Osoby chore powinny szczególnie dbać o swoją dietę. Aby rekonwalescencja przebiegała prawidłowo, potrzebują oni preparatu, który poprawi ich samopoczucie, doda energii oraz dostarczy odpowiednich ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie, czyli jakie?

... Najczęściej jemy szybko, późno, serwując sobie nieprzyzwoitą porcję kalorii. Marzymy o zgrabnej sylwetce i dobrym samopoczuciu, ale nic nie robimy, by osiągnąć upragniony cel. Jak więc jeść i co jeść ... zmiany, które mają szkodliwy wpływ na ...

dawno temu

Baby blues

dawno temu

Jedzenie, które wpływa na szczęście

... jakości? Odpowiednia dieta zapewnia nam nie tylko zdrowie, ale i atrakcyjny wizerunek poprzez właściwą wagę, ładną skórę, włosy i paznokcie. Co zatem jeść, aby zyskać dobre samopoczucie? ...   Banany   Banany nazywane naturalnym antydepresantem ...

dawno temu

Metody wybielania zębów

... Białe zęby to podstawa zdrowego uśmiechu, a także dobre samopoczucie i pewność siebie. Z wiekiem i czynnikami środowiskowymi zmieniają swoją barwę. Gabinety stomatologiczne proponują różne zabiegi, dzięki którym nasze zęby staną się białe i ...

dawno temu

Przetrwać jesień...

... nas nastraja. Doskwiera nam kiepskie samopoczucie, popadamy w niebezpieczną nostalgię, miewamy chandrę. Czy jesień da się lubić? ... także pamiętać o preparatach dostępnych w aptekach bez recepty. Korzystnie wpłyną na nasze samopoczucie, bo ...

dawno temu

Czy warto pić herbatę z mniszka lekarskiego?

... ziele o gorzkim smaku naprawdę jest kluczem do lepszego samopoczucia? Poznaj właściwości mniszka lekarskiego, potocznie nazywanego mleczem. ... ziele o gorzkim smaku naprawdę jest kluczem do lepszego samopoczucia? Poznaj właściwości mniszka ...

dawno temu

Kochaj się i piękniej czyli co dobrego wynika ze współżycia

... samopoczucie, ładniejszą sylwetkę, mocny sen, odstresowanie i młodszy wygląd. Wiesz o czym mowa? Poniżej przedstawiamy 7 powodów dla których warto uprawiać z nim seks. Im więcej, tym lepiej do twojego ciała. ... samopoczucie, ładniejszą ...

dawno temu

Jak skutecznie pozbyć się cellulitu?

... Chociaż z cellulitem da się żyć, to jest przyczyną wielu kompleksów, które negatywnie wpływają na samopoczucie kobiety. Problem pojawia się zwłaszcza podczas upalnych dni, kiedy to zdejmujemy spodnie, pod którymi skrzętnie był do tej pory ...

dawno temu

Dlaczego właściwe jedzenie pomaga walczyć ze stresem?

... Czy można mówić o zagrożeniach wynikających z oddziaływania stresu, skoro go nie widać. Wielokrotnie bagatelizowany przez lekarzy i specjalistów... A to właśnie stres jest odpowiedzialny za złe samopoczucie i pogarszający się stan zdrowia ...

dawno temu

Magnez w jedzeniu

... w diecie pomagają lepiej sobie radzić ze stresem i z depresją. Magnez wpływa korzystnie na samopoczucie, nastrój. Znaleźć go można choćby w czekoladzie. A kto z nas jej nie lubi? Poza pozytywnym wpływem na nastrój, magnez zapobiega zatruciom, ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia możesz wykonywać w ciąży?

... wzmacniające biust i ramiona. Silne i pięknie wyglądające ramiona przydadzą się świeżo upieczonej mamie do noszenia maleństwa. Z kolei jędrny biust poprawi wygląd sylwetki, samopoczucie karmiącej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak urozmaicić psią dietę?

... Zbilansowana dieta wpływa pozytywnie na zdrowie i samopoczucie czworonoga. Nie oznacza to jednak, że musisz mu podawać tylko suchą karmę. Drobne przekąski dostarczają niezbędnych składników odżywczych, a przy okazji urozmaicają codzienne menu. ...

dawno temu

Menopauza - dieta, która złogodzi objawy

... , co się dobrze kończy, bo nareszcie jest okazja do tego, by zwrócić większą uwagę na nasze menu. Dieta w czasie menopauzy nie tylko zapobiegnie przybieraniu na wadze, ale także poprawi samopoczucie. ... , co się dobrze kończy, bo nareszcie jest ...

dawno temu

Biegaj na zdrowie!

... samopoczucie i przyjemne spędzenie czasu. Wszystkie zainteresowane panie zapraszamy do wspólnego biegania. Bieganie na łonie natury, poznawanie nowych miejsc, nowych ludzi to świetna zabawa, a jednocześnie dbanie o siebie. Więcej informacji o ...

dawno temu

Olejki eteryczne i ich zdrowotne właściwości

... i schorzeń. Olejki eteryczne mają bowiem wiele zdrowotnych właściwości. Wdychanie ich zapachów łagodzi bóle i wprawia w pozytywny nastrój. Które olejki zapachowe są najbardziej korzystne dla naszego samopoczucia fizycznego i psychicznego? ... ...

dawno temu

Czym grozi odchudzanie?

... Szczupła sylwetka wciąż jest na topie, więc robimy wszystko, by wcisnąć się w obcisłe jeansy. Jednak należy pamiętać, że strata wagi ma fundamentalny wpływ na nasze samopoczucie. Niektórzy po stracie ... ? Zapoznajcie się z trzema problemami, ...

dawno temu
+ Pokaż więcej