Nowy kontrowersyjny trend. Odżywiają się słońcem
... . Najlepszy czas to 44 minuty, choć te panie, które dopiero zaczynają, powinny „odżywiać się” jedynie kilkanaście sekund. Kobiety przynoszą ze sobą parasolki i chusteczki, które mają ochronić je ...
Pracująca mama źle wybiera
... Większość pracujących rodziców ma problemy z odpowiednim wyborem jakości spożywanego jedzenia – donoszą najnowsze badania. Najgorsze jest to, że niezdrowe odżywianie nie odbija ... się to tylko na nich, ale także na ich dzieciach. W badaniach ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Czym zajmuje się psychodietetyk? Co go różni od dietetyka?
... Dzięki dobrej edukacji żywieniowej oraz dostępem do wielu sprawdzonych źródeł, w dzisiejszych czasach wiemy już, że zaburzenia odżywiania to nie tylko nadwaga. Wiemy też, że w przypadku takich problemów, warto zgłosić do specjalisty. W ...
Duża część chorób nowotworowych zależy od diety, a nie genów
... Rolę diety i jej wpływ na wygląd, umysł, samopoczucie, a przede wszystkim zdrowie traktujemy coraz poważniej. Sposób odżywiania i styl życia ma często decydujący wpływ na rozwój nowotworów. ... Rolę diety i jej wpływ na wygląd, umysł, ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
5 porcji zdrowia – rola warzyw, owoców i soków w prawidłowym odżywianiu dziecka. Podsumowanie debaty
... edukacyjnymi działaniami KUPS dociera nie tylko do konsumentów, ale również do ogromnej rzeszy profesjonalistów związanych ze zdrowiem i odżywianiem. Dlatego 4 listopada 2015 z inicjatywy KUPS zorganizowano ... debatę dla lekarzy i dietetyków, ...
Anoreksja w ciąży? Uważaj, to niebezpieczne!
... normalnej figury, niektórym kobietom sprawia to prawdziwe tortury psychiczne. Stąd zaś już tylko jeden krok do zaburzeń odżywiania. Czasami rozwija się pregoreksja, zwana anoreksją ciążową. ... normalnej figury, niektórym kobietom sprawia to ...
GARNIER FRUCTIS HAIR FOOD. Nowy sposób odżywiania głodnych włosów!
... po smaki lata i zajadając się sezonowymi owocami, nie zapomnij także o regularnym odżywianiu włosów. Poznaj nowość Garnier Fructis Hair Food i odkryj trzy przepisy w czterech smakach na naturalnie piękne włosy tego lata. ... , sprawiają, że ...
Zdrowe nawyki żywieniowe
... Jedzenie to bardzo ważny element naszego życia. Wybór odpowiednich produktów żywnościowych i spożywanie ich zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania jest istotne dla zdrowia i prawidłowego ... funkcjonowania naszego organizmu. Zdrowy styl życia to ...
Dieta paleolityczna
... Wśród wielu rodzajów diet są i takie, które zaskakują swoją ideologią. Przykładem jest dieta paleo, której zasady opierają się na przekonaniu, że zdrowe odżywianie to takie, które jest wzorowane ... na ludziach pierwotnych. Ta zaskakująca w ...
Dieta przed ciążą
... Planowanie ciąży uważa się za jeden z silniejszych bodźców do zmiany trybu życia i diety. Kobieta, która decyduje się na dziecko, zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne dla zdrowia jest odżywianie ... , bowiem to często od diety matki zależy ...
Dieta nie tylko odchudza. Jest przyczyną chorób dietozależnych
... Za przyczynę wielu chorób uznajemy zwykle uwarunkowania genetyczne i winę zrzucamy na fakt, że schorzenia występują w rodzinie od pokoleń. Jednak w wielu przypadkach do zachorowań prowadzi nieracjonalny sposób odżywiania i niezdrowy tryb życia. ...
Zdrowe odżywianie, czyli jakie?
... są węglowodany, tłuszcze oraz białka. Pozostałe nie zapewniają nam energii, ale też są ważne w codziennym odżywianiu. Należą do nich składniki mineralne, mikroelementy, witaminy, woda oraz substancje ... się mniejszą ilością, co wystarcza do ...
Kampania "Zdrowo jesz"
... ? Jak przygotowywać posiłki, aby były zdrowe? Na te i wiele innych pytań z zakresu żywienia odpowiedzi udziela ZdrowoJesz.org. Zdrowe odżywianie to coś znacznie więcej niż tylko jedzenie. To co i jak jemy ...
Pracujące mamuśki źle wybierają
... się to tylko na nich, ale także na ich dzieciach. W badaniach dowiedziono, że lepsze warunki pracy przyczyniają się do bardziej zdrowego odżywiania. Jest czas na przygotowanie posiłku w domu, zjedzenie go razem z rodziną i czas na odpoczynek. ...
Zasady zdrowego żywienia
... Na nic zadadzą się nasze rozmaite diety, jeśli po ich zakończeniu znów wrócimy do złego odżywiania. Takie działanie szybko doprowadzi do powstania efektu jojo i może spowodować powikłania ze strony ... zasad.Regularne odżywianie Po pierwsze ...
Codzienna troska o zdrowie najlepszą dietą
... Słowo "dieta" kojarzy się z wyrzeczeniami i rygorem. Czy nie lepiej więc zamienić taką restrykcyjną metodę na zdrowe odżywianie, aby specjalnej diety w ogóle nie potrzebować? Nie jest to trudne – trzeba tylko poznać kilka zasad, stosować się do ...
Mój mąż woli schabowego od zdrowej diety. List do Dietetyka
... Zdrowe nawyki żywieniowe nie tylko wpływają na nasz wygląd, zgrabną sylwetkę, ale też na nasze zdrowie. Dobrze, gdy o prawidłowym odżywianiu pamięta cała rodzina i wspólnie wspiera się w chwilach ... słabości. Jak przekonać bliskich do zmiany ...
Co jest prawdą, a co kłamstwem o zdrowym odżywianiu?
... , tym więcej pracujemy i więcej się denerwujemy, a tym samym – gorzej odżywiamy i tyjemy. A ciężko zarobione pieniądze wydajemy na salony odnowy biologicznej, kluby fitness i dietetyków, by poprawić wygląd ...
Dieta jak lekarstwo
... Wyniki badań potwierdzają, że ponad jedna trzecia Polaków cierpi na różnego rodzaju schorzenia wynikającego z niewłaściwego sposobu odżywiania się. Zazwyczaj bowiem jemy w pośpiechu, nie przywiązując ... Skutki niewłaściwego odżywiania się: ...
Życie jest łatwe z zamkniętymi oczami...
... lepiej i dłużej niż organizm przekarmiony. To zabrzmi paradoksalnie, ale zdrowa dieta to dieta na pograniczu diety anorektycznej. Jest jednak problem: jak zachować granice między właściwym odżywianiem się, a jedzeniem prowadzącym do anoreksji? ...
Jak zapobiec bulimii u dziecka?
... Bulimia to jedno z zaburzeń odżywiania, o których słyszymy coraz częściej. I chociaż czynniki jej powstawania nie zostały do końca odkryte, uważa się, że duży wpływ na jej wystąpienie mają ... . Serdeczne, ciepłe i wyrozumiałe traktowanie ...
Kilka trików, aby zgubić zbędne kilogramy
... Utrzymanie reżimu diety wcale nie jest takie łatwe, nawet przy silnej motywacji. Poniżej, prezentujemy jednak kilka prostych sztuczek, które możesz włączyć do swojego codziennego odżywiania ...