
Ćwiczenia złagodzą objawy miesiączki
... wykonywane podczas pływania pomogą ci pozbyć się bólu brzucha. Twoje ciało z łatwością uniesie się na wodzie, dzięki czemu nie będziesz musiała wkładać w ćwiczenia dużo wysiłku. Nie chodzi ... ćwiczenie pomoże ci odprężyć napięte mięśnie ...