... nas przed rezygnacją z tradycyjnej kuchni. Co zrobić, gdy decyzję o zmianie nawyków żywieniowych podejmuje nastolatka, która pragnie zostać wegetarianką? Czy nie zaszkodzi to jej zdrowiu? Na list czytelniczki odpowiada konsultant ds. ...
... W pracy przeważnie jemy w pośpiechu albo nie jemy nic, czekając na powrót do domu. Niestety, pielęgnując podobne nawyki, nie wpłyniesz pozytywnie na własne zdrowie, samopoczucie i sylwetkę ...
... spodziewać się, że nasz żołądek koło południa upomni się o swoje, a wtedy dawka pochłanianych kalorii będzie o wiele większa! Chyba nie o to chodzi w zdrowej diecie, prawda? Dlatego dziś zachęcając Was do zmiany tego złego nawyku żywieniowego ...
... . Redukcja tkanki tłuszczowej byłaby bardziej efektywna, jeżeli wzmocnić ją odpowiednim treningiem fizycznym. Niemniej jednak, warto wziąć pod lupę wszystkie pokarmy znajdujące się na naszym talerzu. Złe nawyki żywieniowe powodują również ...
... powietrzu daje im dużo radości oraz satysfakcji – korzystnie wpływa na ich rozwój psychofizyczny oraz społeczny. Warto od najmłodszych lat popychać malucha do regularnej aktywności fizycznej, co zaowocuje wykształceniem wielu zdrowych nawyków na ...
... nawykiem, jednak czasem nasze zabiegane życie nie pozostawia innego wyboru. W końcu jeżeli nie będziesz wyglądała świetnie w miejscu, do którego się udajesz, to po co w ogóle tam jedziesz? Dowiedz się, jak szybko i bezpiecznie wykonać makijaż w ...
... . Nie można jej stosować dłużej niż dwa tygodnie. Po jej zakończeniu, żeby utrzymać wagę i nie dopuścić do efektu jojo, warto stosować zdrowe nawyki żywieniowe. Grejpfruty są doskonałymi spalaczami tłuszczu i dostarczają do organizmu witaminy C. ...
... wpływ ma także niewłaściwa dieta, dlatego zmiana nawyków żywieniowych jest konieczna w walce z cellulitem. ...
... Ścieranie się szkliwa jest naturalnym procesem. Wraz z upływem czasu tkanka zużywa się i słabnie. Często jednak sami sobie szkodzimy, doprowadzając do przedwczesnego zniszczenia szkliwa, poprzez nieodpowiednie nawyki, złą dietę, nieprawidłowe ...
... Zazdrościsz innym kobietom pięknych i bujnych włosów? Też możesz takie mieć! Odpowiednia pielęgnacja i kilka tricków wydobędą z nich zdrowy wygląd, blask i objętość. Poznaj 5 najważniejszych nawyków kobiet z zachwycającymi włosami! ...
... , kiedy od samego początku wiedziałyśmy, jakimi radami się kierować i kogo słuchać. Z reguły jednak u każdej z nas można znaleźć jakieś nawyki w gruncie rzeczy szkodzące właściwej pielęgnacji ... nawet najbardziej modnego lakieru, gdy nasze ...
... , przewlekły stres, niewłaściwe nawyki żywieniowe, działanie słońca i zbyt częsta koloryzacja włosów. Z myślą o osobach pragnących zatrzymać wypadanie włosów koncern BIOTA wprowadził na polski rynek linię produktów kosmetycznych Bioxsine, które ...
... W życiu każdego z nas przychodzi taki moment, w którym postanawiamy wpłynąć pozytywnie na swoje zdrowie poprzez zmianę dotychczasowych nawyków żywieniowych. Ulubione białe pieczywo zamieniamy ...
... , jak poczynić kilka prostych kroków zmieniających nasze niezdrowe nawyki żywieniowe. Po pierwsze musimy koniecznie do swojego menu wprowadzić sycące i pełnowartościowe śniadanie. Innym ogromnie istotnym ...
... funkcjonowanie organizmu. Coraz częściej dietetycy zwracają uwagę, że niewłaściwe nawyki żywieniowe czy jedzenie żywności wysoko przetworzonej i tłustej powodują, że przybieramy na wadze. Nadmiar zbędnych ...
... . Rozpoczynając dietę, zmieniamy nawyki żywieniowe i liczymy na szybką poprawę sylwetki i wyglądu ciała, odzyskanie równowagi fizycznej i psychicznej. W imię wyższego celu, jakim jest zgubienie zbędnych kilogramów, z naszego menu znikają ...
... Jeżeli Twoje włosy są słabe i zniszczone, a cera szara, pozbawiona blasku, z przebarwieniami, może czas zmienić dietę i nawyki żywieniowe. Stan włosów i skóry odzwierciedla doskonale ...
... , ale wiele błędów popełniamy też same, niewłaściwie pielęgnując włosy. Warto posłuchać kilku prostych rad i zmienić złe nawyki, a efekt będzie zauważalny. ...
... Nastoletnia Fie Friedrichsen przez lata zmagała się z otyłością. W krytycznym momencie ważyła ponad 130 kg. Kiedy lekarz powiedział jej, że nie dożyje 40-tki postanowiła zmienić wszystkie nawyki ...
... Na pewno doskonale wiesz, że niektóre codzienne nawyki mogą okazać się szkodliwe dla męskiej płodności, a dokładniej zmniejszać liczbę plemników w nasieniu. Czy jesteś jednak świadoma tego, że szanse ...
... Stres, niezdrowa dieta i niewystarczająca aktywność fizyczna – przez te czynniki obwód twojej talii regularnie się powiększa. Chociaż boczków nie stracisz z dnia na dzień, zmiana nawyków żywieniowych ...
... Można kochać i nienawidzić. Tak sprzeczne uczucia targają nie tylko kobietami, nie tylko my dostrzegamy mnóstwo wad i złych nawyków u naszych partnerów – po drugiej stronie barykady jest podobnie ...
... Ta przykra i bolesna dolegliwość dotyka około 15% ludzi – bez względu na płeć i wiek. Niektórzy mają do niej skłonności i po wyleczeniu choroba często powraca, ale wiele zależy od naszych nawyków ...