Co zabrać na majowy piknik?
... Jeszcze tylko kilka dni i każdy z nas będzie mógł zaznać trochę odpoczynku podczas wolnych dni. Majówki cieszą się u nas coraz większą popularnością, zwłaszcza te które spędzane są na łonie natury ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Czytanie książek – jak wpływa na mózg?
... wciąż należy do ulubionych form relaksu i spędzania wolnego czasu po pracy. Sprawdź, jak czytanie wpływa na ludzki mózg i zacznij korzystać z licznych zalet tej aktywności. ...
Tanie wakacje
... i językiem urzędowym, ale sposób spędzania wolnego czasu jest zawsze taki sam. Nie wszystkich taka opcja na odreagowanie całego roku wytężonej pracy satysfakcjonuje. Szukają czegoś innego. Jak ciekawie i tanio spędzić wakacje? ... była tak mała, ...
Gdzie na ferie z dzieckiem?
... . Kilka dni wolnych od pracy dobrze wam zrobi, a poza tym ferie to wspaniała okazja, aby wyjechać całą rodziną w inne, nieznane miejsce. Pamiętajcie, że ferie to czas odpoczynku. A najlepiej odpoczywa się tam, gdzie nigdy do tej pory nie było ...
Jak nauczyć dziecko czytać?
... Nauka czytania to jeden z najważniejszych etapów rozwoju intelektualnego dziecka. Wielu rodziców już noworodkowi czyta proste bajki. Spędzanie wolnego czasu w taki sposób przynosi same korzyści ...
Podróż do oazy
... Miałam wolne dwa tygodnie i wielki apetyt na zwiedzenie całego Egiptu. Nie chciałam zaliczać kolejnych punktów programu wycieczki. Po przeczytaniu przewodnika nie potrafiłam zrezygnować ze zbyt ... tylko jeden dzień wolny w tygodniu, piątek. Na ...
Czyn społeczny
... Pierwszy czyn społeczny, „subotnika”, ogłoszono w ZSRR w roku 1919. Za czasów PRL w czynach społecznych brali udział wszyscy: uczniowie, studenci, robotnicy, urzędnicy i lekarze. W dni wolne dyrekcja ... Pierwszy czyn społeczny, „subotnika”, ...
Pomóż zapewnić najmłodszym pogodne dzieciństwo!
... wolnego czasu. Może masz pomysł na ciekawe zajęcia edukacyjne dla dzieci, jednak nie wiesz, jak wprowadzić je w życie? Otwórz się na ludzi i zrób coś dla innych. Zgromadź grupę osób, które także pragną ...
Nie opalaj się podczas zażywania leków
... Jeśli wybierasz się na urlop i regularnie zażywasz lekarstwo, nie zapomnij zapytać się swojego lekarza, czy wolno ci się opalać. Podajemy kilka przykładów leków, które szczególnie uwrażliwiają skórę na działanie słońca. ... Jeśli wybierasz się ...
Zakaz zakładania rodziny!
... Jestem od 10 lat w wolnym związku z cudzoziemcem. Nie jest to historia prosta, ponieważ istnieje na odległość. W tym roku rozpoczęła się między nami bardzo poważna rozmowa, ale nie możemy nic ustalić ... Witam, Cegło! Mam następujący dylemat. ...
Dieta owocowa
... . Dietę owocową można stosować cyklicznie, np. 1-2 dni w tygodniu przez jakiś czas. Ponieważ u niektórych osób może pojawić się osłabienie organizmu, lepiej zarezerwować sobie dni wolne na stosowanie diety. Owoce to zdrowe przekąski. ... . Dietę ...
Jak nie komputer to co, czyli w co się bawić?
... „Co ja mam robić, jeżeli komputer nie działa?” - słyszałaś kiedyś takie lub podobne stwierdzenie u dziecka. Coraz więcej dzieci nie potrafi sobie zorganizować czasu wolnego bez komputera. Warto zatem ... „Co ja mam robić, jeżeli komputer nie ...
Nowojorska Street Fashion
... „I try to translate what I sense from the street.“ – Jean Paul Gaultier (co w wolnym tłumaczeniu znaczy: Próbuję przetłumaczyć to, co czuję z ulicy...) Dla wielu projektantów i stylistów ... „I try to translate what I sense from the street.“ – ...
Kolejna ciąża
... W pierwszej ciąży wszystko jest nowe. Delektujemy się rosnącym brzuchem, większość wolnego czasu spędzamy z czystym sumieniem na sofie - przecież nie wolno się denerwować ani przemęczać. To czas ...
Poranek po arabsku, czyli jak wygląda śniadanie na wschodzie
... jest dniem świętym i wolnym od pracy) wszystko się zmienia. Śniadanie staje się nagle ważne, jest celebrowane, nierzadko również spożywa się je na świeżym powietrzu. Trwa ono długo, czasem nawet dwie godziny ... świętym i wolnym od pracy) ...
Rodzaje treningów
... treningu siłowego. Nie wszyscy musimy być mistrzami olimpijskimi, do ćwiczeń możemy podejść w sposób rekreacyjny. Aktywny wypoczynek powinien być sposobem na spędzanie wolnego czasu. ... treningu siłowego. Nie wszyscy musimy być mistrzami ...
„Badenheim 1939”, Aharon Appelfeld
... oszczędnym, o swoistym, poetyckim klimacie, akcentującym bezruch czasu. W tle wydarzeń wyczuwalna jest atmosfera szabatu, żydowskiego święta antycypującego życie wieczne. Wytwarza ją przymusowa bezczynność i perspektywa wolnego czasu. ... i ...
Naturalna witamina C
... 70 mg. Witamina C jest popularnym przeciwutleniaczem. Zabija wolne rodniki odpowiedzialne za powstawanie nowotworów oraz szybsze starzenie się skóry. Witamina C zapobiega powstawaniu chorób cywilizacyjnych i chorób układu krążenia. ... 70 mg. ...
Owoce leśne
... Jednym z bardziej relaksujących i kojąco wpływających na skołatane nerwy sposobów spędzania wolnego czasu jest spacerowanie po lesie. Błoga cisza przerywana szumem drzew i błogim śpiewem ptaków ...
Wypełnianie zmarszczek kwasem hialuronowym
... czynników (stresu, wolnych rodników, palenia tytoniu, promieniowania słonecznego) kwasu zaczyna ubywać. Konsekwencją zanikania kwasu jest wiotka i pomarszczona skóra. Współczesna medycyna estetyczna ... skutecznie usuwa zmarszczki i redukuje ...
Terapia tańcem
... nie spędzać wolnego czasu na zajęciach, które poprawiają nastrój? Przeczytaj i przekonaj się, jakie korzyści możesz uzyskać, biorąc udział w terapii tańcem. ... nie spędzać wolnego czasu na zajęciach, które poprawiają nastrój? Przeczytaj i ...
Produkty zakazane w ciąży
... surowych jaj (zakazane potrawy: tatar, desery i domowe majonezy z surowych jaj, jaja gotowane na miękko, sadzone lub lekko ścięta jajecznica). W ciąży nie wolno jeść także wątróbki, która zawiera ...
Nadpotliwość - jak sobie z nią radzić?
... się jest zjawiskiem fizjologicznym, bywa, że jest chorobliwe. O tym jak skutecznie leczyć nadpotliwość mówi doktor Marek Wasiluk z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium, jedyny Polak z dyplomem MSc Aesthetic Medicine University ...
Jestem zamężna, ale nie martwa!
... Jaki rodzaj związku wybrać?... Symbiotyczny, kiedy dwoje staje się jednym, spędzając cały czas razem, czy wolny, gdy każde z partnerów ma czas i przestrzeń do realizowania swoich potrzeb i marzeń? Jaki jest wasz związek... ... z Olsztyna): - ...