Sposoby na oczyszczanie organizmu

... Tak jak umysł wymaga regeneracji i relaksu, by mózg pracował bardziej wydajnie, tak i cały organizm potrzebuje od czasu do czasu detoksykacji. Oczyszczenie go ma na celu usunięcie toksyn ...

dawno temu

detoks i borowinowe SPA dla twojej skóry.

... Detoksykujące zabiegi odnowy biologicznej oczyszczą ciało z toksyn, a umysł z gonitwy myśli i stresu. Twoja skóra doświadczy harmonii i wyciszenia dzięki nowej linii tołpa® spa detox. ... , że wszystko jest za szybko, za dużo i za bardzo, postaw ...

dawno temu

Idealna rozgrzewka przed treningiem

... Jeżeli uważasz, że rozgrzewka jest stratą czasu, jesteś w błędzie. Ćwiczenia idealnie dobrane do typu treningu przyspieszą twoje tętno, dotlenią mięśnie, ścięgna i wiązadła oraz przygotują umysł do zwiększonego wysiłku. Sprawdź, w jaki sposób ...

dawno temu

Panuj nad emocjami w ciąży!

... Ciąża może być trudnym okresem nie tylko dla ciała, ale także umysłu i emocji. To czas nadziei, ale też i lęków, które u wielu kobiet powodują swoistą karuzelę nastrojów. Tak zwane huśtawki nastrojów ...

dawno temu

Kolejne ciało trzydziestki, czyli nacieszmy oczy Natalią Siwiec!

... W umyśle przeciętnie rozgarniętego człowieka, który na telewizję i Internet ma niewiele czasu, gdyż – nie bójmy się tych ostrych słów – studiuje, pracuje, wychowuje dzieci, rodzi się całkiem przytomne pytanie: CZEGO konkretnie gwiazdą jest ...

dawno temu

5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem

... To, co jemy przed położeniem się do łóżka, w istotny sposób wpływa na jakość snu. Tymczasem zdrowy, nocny wypoczynek zapewnia właściwe funkcjonowanie ciała i umysłu. Poznaj 5 produktów spożywczych, które ułatwią ci zaśnięcie oraz 5 pokarmów, ...

dawno temu

„Niebezpieczna metoda”, David Cronenberg

... Film jest chłodny, wyprany z emocji. Nie sposób odnaleźć tu gorącą atmosferę naukowej rewolucji czy magię spotkania najtęższych umysłów epoki. Nie wspominając nawet o rozerotyzowanej aurze zakazanego ... naukowej rewolucji czy magię spotkania ...

dawno temu

Relaksujące rozciąganie dla psyche & soma

... problemów bólowych. Jednym ze sposobów na pokonanie przeciążenia psychofizycznego są ćwiczenia rozluźniające. Pomagają odprężyć i rozciągnąć ciało, a przy okazji poprawić samopoczucie i zrelaksować umysł. ... problemów bólowych. Jednym ze ...

dawno temu

Masaż stóp

... relaksacji, polegającej na uciskaniu stref relaksowych, poczujesz jak szybko napięcie schodzi z twojego ciała. Taki masaż jest świetnym relaksem dla całego ciała i umysłu. Zobacz, jak wygląda. ...

dawno temu

„Książki najgorsze”, Stanisław Barańczak

... zebrał kwiaty peerelowskiej pulpy, dorzucił potwornie nieudane wiersze, streszczenia scenariuszy imprez partyjnych, oferując licealnemu umysłowi istną kopalnię humoru. ... kwiaty peerelowskiej pulpy, dorzucił potwornie nieudane wiersze, ...

dawno temu

„Dziewczyny”, Zbigniew Puszkiewicz

... i odrzuceniem. Ktoś mógłby zauważyć, że w książce Puszkiewicza nie znajdziemy nic nowego; że takich opowiadań są tysiące. Cóż, nie o oryginalność tu chodzi, lecz o próbę (zdecydowanie udaną) wniknięcia w duszę i umysł kobiety. ... (zdecydowanie ...

dawno temu

„Mara i Dann”, Doris Lessing

... Osiemdziesięcioletnia autorka spróbowała napisać arcydzieło. Biorąc pod uwagę wiek Doris Lessing Mara i Dann jest dowodem na istnienie niezwykle sprawnego umysłu i rzadkiego talentu. Sama objętość ... po prostu się myli. Widziałem ...

dawno temu

„Wyspa”, Aldous Huxley

... żyjemy, i wybrali się z nim w daleką podróż na antypody własnego umysłu, gdzie na oceanie czasu otoczona zewsząd przez wrogie siły leży sobie piękna wyspa. ... „dalekich kontynentów umysłu”, do których człowiek może zyskać dostęp tylko dzięki ...

dawno temu

Przygotuj sobie relaksującą kąpiel

... , bo kąpiel może mieć zbawienny wpływ na ciało i urodę. Nie spiesz się biorąc kąpiel, bo sprzyja ona relaksowi i koi zmysły, pozostawiając twój umysł wypoczęty i wolny od trosk. Chociaż raz w tygodniu zafunduj sobie taki seans. ... , bo kąpiel ...

dawno temu

Czytanie książek przedłuża życie

... Czytanie książek nie tylko rozwija umysł, może również przedłużyć życie, nawet o dwa lata - wynika z badań opublikowanych przez „Social Science & Medicine”. ...

dawno temu

Joga w domu czy zajęcia grupowe? Jak zacząć przygodę z jogą?

... i gibkości ciała z pracą nad pełną kontrolą ciała i umysłu oraz rozluźnieniem, jogę można podjąć na dowolnym etapie swojego życia. Nie potrzeba poświęcać jej godzin spędzonych na siłowni, martwić ... Zorganizowane zajęcia kontra joga domowa. ...

dawno temu

„A jeśli nasz świat jest ich rajem?”, red. Gwen Lee i Boris Elaine Sauter

... zrozumieć, co siedzi w umyśle człowieka kreującego wirtualny świat i zaludniającego go wymyślonymi postaciami. Niektóre wizje przypominają majaczenia chorego, żyjącego po drugiej stronie lustra ... na książkę zrodził się w trakcie wizji, które ...

dawno temu

Czy amfetamina rzeczywiście pozytywnie wpływa na pamięć i naukę?

... Amfetamina to narkotyk o działaniu psychostymulującym, tzn. pobudza „ciało i umysł”. Ze względu na swoje działanie jest często stosowana przez osoby uczące się, szczególnie wtedy gdy mają one ... . Substancja ta działa pobudzająco nie tylko na ...

dawno temu

Jak być szczupłym, młodym i kochanym?

... informacje o psychice człowieka, bo przecież zima wpływa nie tylko na nasze ręce, twarz i dłonie, ale i na stan naszego umysłu. Trudno jest spędzać zimowe wieczory w samotności, dlatego w przeglądzie kilka słów również o relacjach ...

dawno temu

W objęciach ayahuaski, czyli spotkanie z peruwiańskim szamanem

... nas na ceremonię oczyszczania ciał i umysłów przy użyciu ayahuaski, która ma się odbyć dzisiejszego wieczoru. Jest czwartek, najlepszy obok wtorku dzień na rytualne oczyszczenie. ... . Zaprasza nas na ceremonię oczyszczania ciał i umysłów przy ...

dawno temu

Filiżanka kawy

... Pijemy ją, aby rozjaśnić umysł, przezwyciężyć senność, poprawić koncentrację, zdolność zapamiętywania. Za takie działanie i właściwości kawy odpowiada zawarta w niej kofeina, ale aromatyczny napój ... Pijemy ją, aby rozjaśnić umysł, ...

dawno temu

„Pielgrzym a buty”, Maria Guzik

... Guzik podejmując temat pielgrzymek wyważyła otwarte drzwi. Co nie znaczy, że Pielgrzym a buty nie jest książką wartościową. To zapis pewnego stanu umysłu (konkretnie, zdeklarowanego sceptyka ... wartościową. To zapis pewnego stanu umysłu ...

dawno temu

Runął mój fortepian!

... Nie jestem wychowana na naiwnych programach przyrodniczych Animal Planet czy National Geographic, lecz na profesjonalnej robocie pana Sumińskiego. Był on zawsze w moim umyśle wzorem – gawędziarza ... kilkakrotnie się kompromitowali jakimiś ...

+ Pokaż więcej