Odżywki na masę mięśniową
... organizmu. Kreatyna - ma za zadanie zwiększenie siły i szybkości. Ponadto, kreatyna wiąże wodę i zatrzymuje ją w organizmie. W ten sposób prowadzi do pozornego przyrostu masy mięśniowej. Substancja ...
Otyłość w ciąży – sprawdź, co ci grozi!
... dla zdrowia matki i dziecka niż niedowaga. W obu przypadkach warto jednak zachować umiar. Zbyt mały przyrost masy ciała w ciąży może spowodować, że urodzisz przedwcześnie oraz że dziecko będzie miało niską ...
Czemu w ciąży cierpnie mi ręka?
... przyrost masy ciała oraz obrzęki i zaburzenia wodno-elektrolitowe. Każdy z tych czynników wpływa na wzrost produkcji tkanki łącznej w nadgarstku w obrębie tzw. troczka mięśni zginaczy dłoni ... serdecznego (na rysunku – kolor zielony). ...
Miesiączka a farbowanie włosów
... z nas decyduje się na zmianę naturalnego koloru włosów na inny. Przyczyną takiego postępowania może być siwienie, ale także chęć odmiany. Warto zatem wiedzieć, kiedy można farbować włosy, a kiedy z uwagi ...
Jajka w sosie musztardowym
... już o tak oszałamiających karierach, jaką odniosła chociażby sól, wskazać można wiele mniej oczywistych, ale również doniosłych przykładów. Warto zaznaczyć, że przyprawy w swojej naturalnej postaci ...
Marchewka z groszkiem
... jest z posiadanej figury. Brak ruchu, a także naturalny apetyt na bardziej sycące potrawy doprowadziły do tego, że po zimie na naszych biodrach pojawił się tłuszczyk, a brzuch przestał być płaski ...
Depilacja depilatorem
... zupełnie naturalną. Nawet włoski, które mamy na nogach nie powinny od razu sygnalizować nam konieczności wybrania się do lekarza w celu rozwiązania tego problemu. Prawdą jest jednak, że chcemy ...
Lipodemia
... na podudziach widoczne są ślady odciśniętych pończoch. Przejście do drugiego stadium dzieje się za sprawą przyrostu wagi. Skóra jest pofałdowana, grudki tłuszczu są wyczuwalne, a towarzyszą temu ...
Ser biały - wartości odżywcze
... przyrost dodatkowych kilogramów i nie spowoduje efektu jojo. Do tego skutecznie obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów oraz łagodzi nieprzyjemne skutki menopauzy. Tofu jest także silnym ...
Styl rockowy
... Wiele z nas uważa, że ubieranie się to nie tylko konieczność wymagana przez konwencje społeczne czy warunki naturalne, w jakich żyjemy. Nawet wybierając się na plażę latem, wiele czasu poświęcamy ...
Koleje życia - Po 30-tce
... roku życia. Statystyczny 30-latek 4 lata temu przekroczył punkt krytyczny, jeśli chodzio produkcję testoteronu. Od tego momentu przyrost muskulatury będzie wymagałwzmożonych wysiłków, ale szczęśliwie ...
Andropauza i menopauza - zrób test
... mogą u siebie zauważyć: nerwowość, zburzenia snu i pamięci, łatwe męczenie się, skłonność do depresji, uderzenia gorąca, przyrost tkanki tłuszczowej, bóle kostno-stawowe, obniżenie nastroju i zadowolenia ...
Odchudzanie bez wyrzeczeń
... powoduje nie tylko przyrost wagi, ale również niedobór energii, którą dostarczamy mózgowi i mięśniom. W porównaniu z codziennym zapotrzebowaniem zapewniamy jej za mało przez rezygnację z jedzenia ...
Holistyczne leczenie cukrzycy
... kilogramy - otyłość w największym stopniu przyczynia się do zachorowania na cukrzycę typu 2. U osób z nadwagą cukrzyca występuje 7 razy częściej niż u pozostałych. Niekontrolowany przyrost masy ciała ...
Jak walczyć z cellulitem?
... ćwiczenia powodują przyrost masy mięśniowej i zwiększenie jędrności skóry. Te czynniki zmniejszają cellulit. Wybierajmy te ćwiczenia, które wpływają na kształt pośladków – jazda na rowerze, na rolkach ...
Bez jo-jo! Jak utrzymać efekty odchudzania?
... , co jest częstym powodem przybierania na wadze. Kończąc kurację odchudzającą, należy powoli wprowadzać nowe potrawy, gdyż zbyt szybki powrót do starych nawyków gwarantuje przyrost wagi. - Proces ...
Rozstępy na nogach
... na nogach może być również związane z przybieraniem na wadze w ciąży. Nieestetyczne pręgi na udach występują także u sportowców, u których przyrost masy mięśniowej jest nagły. Jak zapobiegać rozstępom ...
Wady wrodzone
... – dochodzi do niej wówczas, gdy brakuje kości pokrywy czaszki, a mózgowie przykrywają opony miękkie. Wielkomózgowie to nadmierny przyrost mózgu. W małomózgowiu prawdziwym dochodzi do niedorozwoju półkul ...
Zdrowe herbaty
... z zielonej herbaty działa także łagodząco na zmęczone oczy. Łagodzi podrażnienia i koi. Do tego jej picie ogranicza przyrost płytki nazębnej, chroni szkliwo przed próchnicą i przeciwdziała rozwojowi chorób dziąseł. ...
Zdrowe śniadania
... , czyli jajka smażone na bekonie, to produkty, które przyczyniają się do wzrostu cholesterolu, a do tego mogą szybko zaowocować szybkim przyrostem wagi. Znajdziemy tu np. smażoną na tłuszczu ...
Proste upięcia włosów
... Obyczaje z biegiem lat się zmieniają, o czym możemy się przekonać, rozmawiając z często zgorszonymi dzisiejszą młodzieżą osobami starszymi. Jest to naturalna kolej rzeczy, choć warto jest znać dawną ...
Przyjaźń czy kochanie?
... przynajmniej na początku ogromny i nierzadko jedyny autorytet. Tak więc życie w społeczeństwie jest dla nas czymś zupełnie naturalnym, co nie oznacza, że zupełnie jasnym i prostym. Okazuje ...
Zalotka do rzęs
... Każda z nas chciałaby uwodzić swoim naturalnym spojrzeniem, jednakże nie jest to możliwe. Bardzo rzadko zdarza się, żeby ktoś był w pełni zadowolony ze swojego wyglądu i nie starał się w jakiś sposób ...
Nadwaga po ciąży
... o zdrową dietę w trakcie ciąży mogą zauważyć u siebie nadmierny przyrost tkanki tłuszczowej. Po porodzie sytuacja się nie zmienia. Pasywny tryb życia i niezdrowa dieta powodują dalsze tycie. U pań ...