Dziecko ssie tylko pierś!

... lekarze zalecają rozszerzanie diety w drugim półroczu życia: dziecko rośnie i jego potrzeby (także kaloryczne) są coraz większe. Kończą się zapasy minerałów śladowych z okresu płodowego ... lekarze zalecają rozszerzanie diety w drugim półroczu ...

dawno temu

Napój zagęszczony – sycący jak hamburger

... Naukowcy z Wielkiej Brytanii opracowują aktualnie napój, który ma sycić tak samo, jak duży, kaloryczny posiłek. ...

dawno temu

7 przykazań mądrego odchudzania

... Diety, siłownia, a nawet operacje plastyczne formujące sylwetkę - dla szczupłej figury, kobiety zrobią wiele. Tablice kaloryczne znasz na pamięć? Katujesz się na siłowni, której nie cierpisz? Stajesz ... i mięsa. Tablice kaloryczne znasz na ...

dawno temu

Zmień słodycze na warzywa

... właśnie w bombach kalorycznych. I w tym niestety nasza zguba. Choć z dwojga złego, lepiej już podjadać łakocie, niż palić papierosy, to wybierając to pierwsze tracimy sporo na figurze. By nas zatem nie „przybywało ... kalorycznych. I w tym ...

dawno temu

Karmienie w nocy

... Czy wiesz, że na skład mleka matki ma wpływ nie tylko dieta kobiety karmiącej, ale też pora dnia? Mleko matki w nocy ma więcej tłuszczów, sodu, potasu, żelaza, jest bardziej kaloryczne. Dzieci ...

dawno temu

Nie wstydź się swojego brzucha

... W obecnych czasach utrzymanie zgrabnej sylwetki to nie lada wyzwanie. Bogactwo niezwykle smacznych, ale niestety również bardzo kalorycznych przekąsek stwarza szereg okazji do szybkiego przyrostu ...

dawno temu

Zdrowe śniadania

... nam energii i jednocześnie pozostawić w żołądku lekkie uczucie sytości, które lekko „przystopuje” nas przed podjadaniem niezdrowych przekąsek w postaci batonów czy kalorycznych chipsów. Jak je skomponować, aby czuć się lekko, a jednocześnie ...

dawno temu

Sylwester 2009. Ostatnie przygotowania

... Szczupłe, smukłe, zgrabne, piękne - takie chcemy być w sylwestrową noc! Święta nam w tym jednak nie pomogły. Kusiły nas słodycze i inne kaloryczne potrawy. Wiele z nas teraz decyduje się na głodówki ...

dawno temu

Witamina C, czyli czas na odporność

... Jesień to czas, gdy dopada nas apatia i pierwsze przeziębienia. By uchronić organizm od jesiennych infekcji, chandry i braku energii, trzeba pomyśleć o zdrowiu. W kuchni zamiast kalorycznych ...

dawno temu

Chcę przytyć. List do Dietetyka

... , że nawet spożywanie kalorycznych potraw nie przynosi efektu. Jak walczyć z niedowagą? Na list Czytelnika odpowiada konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. ... , że nawet spożywanie kalorycznych potraw nie przynosi efektu. Jak ...

dawno temu

Czy ser żółty jest zdrowy?

... . Jednak tym, którzy nie potrafią sobie odmówić takiej przyjemności, warto polecić sery oznakowane metką ”light”. Oznacza to, że są mniej kaloryczne, a zawartość tłuszczu została w nich ograniczona do niezbędnego ...

dawno temu

Czy rezygnować z kaszy podczas odchudzania?

... Kasze to bardzo wartościowy, zdrowy produkt. Nie powinny z niej rezygnować osoby na diecie odchudzającej. Kasza jest produktem kalorycznym ze względu na zawartość sporej ilości skrobi, jednak zjadana z umiarem, nie powoduje przybierania na ...

dawno temu

Czym słodzić herbatę? List do dietetyka

... zbędne kalorie. Przykładem poszukiwania takich rozwiązań jest słodzik mający imitować naturalny cukier, który choć krzepi, jest bardzo kaloryczny. Czy jednak to dobry zamiennik, czy warto poszukać innej alternatywy? Wątpliwości rozwiewa ...

dawno temu

Golonka w piwie

... do jogurtów albo piersi kurczaka gotowanej na parze. Wybór bardziej kalorycznych dań jest jak najbardziej naturalny zwłaszcza wtedy, kiedy następuje znaczne ochłodzenie. Dobrze zatem wiedzieć, w jaki ...

dawno temu

Jak zachować zgrabną sylwetkę?

... Otyłość stanowi coraz większy problem społeczeństwa XXI wieku. O przybieraniu na wadze przede wszystkim decyduje niewłaściwe odżywianie; spożywanie zbyt dużych ilości tłustych, kalorycznych pokarmów ...

dawno temu

Dieta niskotłuszczowa

... Dieta niskotłuszczowa opiera się na ograniczonym spożyciu tłuszczu. Składnik ten generalnie nie powinien stanowić więcej niż 25-35% dziennego zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Należy zadbać ...

dawno temu

Mój facet chce, żebym była gruba!

... chce, aby jego żona czy dziewczyna była jak najgrubsza. Ekstremalnie gruba. W tym celu karmi ją kalorycznymi rzeczami i nie pozwala zbyt wiele się ruszać. Potem z radością liczy kolejne fałdy i kilogramy. ...

dawno temu

Kasza z warzywami

... każdej grupy potraw wskazać można te bardziej lub mniej zdrowe albo kaloryczne. Ciekawym pomysłem na dietetyczne i niezwykle korzystne dla naszego zdrowia danie jest kasza z warzywami. Ta propozycja ...

+ Pokaż więcej