Spowolniony metabolizm po trzydziestce? Poznaj największe mity na temat przemiany materii!

... więcej podczas jednego posiłku, ogranicza się podczas kolejnego. Doskonale odczytuje sygnały wysyłane przez organizm, często nieświadomie. Warto czerpać z niej przykład i nauczyć się odróżniać prawdziwy głód od zachcianek. 211 ...

dawno temu

Poznaj 6 niebywałych korzyści niesionych przez yerba mate!

... Yerba mate pomaga kontrolować wagę 57920 Napój ten sprawia, że szybciej osiągamy uczucie sytości po posiłku i spowalnia trawienie, dzięki czemu dłużej nie odczuwamy głodu. Połączenie yerba mate ...

dawno temu

Kukurydziane Chrupki Reksio – przekąska dla małych i dużych

... % wykonaną z kukurydzy przekąskę, bez niezdrowych dodatków i sztucznych barwników. Zabierając na spacer kukurydziane chrupki Reksio, zyskujesz pewność, że zaspokoją nieoczekiwany głód. Reksio to sycąca ...

dawno temu

Pesso Makaron Pszenny Wodzisław

... jest za to skarbnicą naturalnego, roślinnego błonnika, który sprawia, że szybciej jesteśmy w stanie nasycić głód. Zawiera też węglowodany złożone, witaminy oraz sole mineralne. Wartość odżywcza porcji (45 g ...

dawno temu

Wademekum łasucha

... wielu witamin, soli mineralnych i kwasów tłuszczowych. Zalecane są zwłaszcza uczącym się dzieciom i intensywnie pracującym dorosłym. Zawsze dostępny talerz świeżych owoców uchroni cię przed napadami głodu ... , nie przetwarzany. Najlepszy jest ...

dawno temu

Chcę być dobry!

... z hasłami przeciw wycinaniu lasów tropikalnych, dołączaniu do grup na Facebooku popierających zniesienie problemu głodu na świecie, a także udostępnianie na facebookowym wallu zdjęć i newsów, które mają ... humor i poczucie bezbrzeżnego ...

dawno temu

Praca a zdrowa dieta

... na spokojne funkcjonowanie bez poczucia głodu do południa, kiedy należy spożyć drugie śniadanie (lunch). Posiłek ten jest posiłkiem uzupełniającym, lekkim. Ma zapełnić straty energetyczne i pozwolić ... śniadaniowy), surówki i sałatki ...

dawno temu

Żywność Frankensteina?

... . Można odnieść wrażenie, że ludzkość upora się wreszcie z głodem na świecie i wszelkimi chorobami. Nie trzeba będzie czekać w długiej kolejce po narządy – będzie można wszczepić sobie serce czy inny ... większych plonów, głosi, że uprawa taka ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... na to wyprodukowaniem dużej ilości insuliny, która zbija poziom cukru do pozycji dużo niższej niż wyjściowa. Tak gwałtowny spadek cukru w organizmie wywołuje szybko uczucie głodu. Produkty o wysokim ... indeksie glikemicznym wpływają na ...

dawno temu

Jak mama może wspierać dojrzewający brzuszek dziecka?

... Mama najlepsza na świecie Po kilku miesiącach wzajemnego poznawania się z maluszkiem, prawdopodobnie niemal czytasz mu w myślach. Jak nikt inny rozpoznajesz, czy Twoje dziecko płacze z głodu ... repertuaru wymagań, w których spełnianiu jesteś ...

dawno temu

Święto w balijskiej wiosce

... wsi rodzi we mnie podziw połączony z głodem. Podziw dla kunsztownej oprawy ceremonii, wielości barw, zapachów, dźwięków i zaangażowania całej społeczności. Głód zrozumienia tego co widzę i chęć poznania więcej i więcej. ...

dawno temu

Jak żyć na śmieciówkach?

... na emeryturę na śmieciówkach w ogóle nie może być mowy - no bo jak tu myśleć o emeryturze, która zacznie nam przysługiwać za jakieś 30 lat, kiedy i tak z góry wiadomo, że wcześniej umrzemy z głodu ... trzech średnich krajowych pensji. Po drugie ...

dawno temu

Ile wody pić, żeby schudnąć? Sprawdź, co radzi ekspert

... posiłkiem, z którego nie można rezygnować jest kolacja. Jej niezjedzenie wcale nie pomoże w procesie odchudzania, a wręcz przeciwnie – może sprzyjać napadom głodu. Najlepiej, by kolację codziennie spożywać ... , że jesteśmy najedzeni. Grelina ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? Sięgnij po spalacz tłuszczu! Opinie o Trizer

... spożywać co 3-4 godziny, tym samym wychodzi ich 4 lub 5 na dzień. Jest to bardzo ważne, ponieważ na bieżąco dostarczasz energię organizmowi i nie ssie Cię z głodu cały czas w brzuchu. Odpowiednio buduj ... się w gratisie do suplementu – ...

dawno temu

Wady i zalety diety kapuścianej. Poznaj efekty oraz przykładowy jadłospis

... Dieta kapuściana idealnie sprawdzi się jako pomysł na odchudzanie, kiedy borykasz się z niewielką nadwagą. Niewątpliwą zaletą tego rodzaju diety jest fakt, że za każdym razem, gdy poczujesz głód ... kapuścianej jest zupa z głównego warzywa. ...

dawno temu

Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady

... stosowania diety 1200 kcal, musisz regularnie jeść 5 posiłków dziennie. Początkowo na pewno będziesz odczuwać lekki głód, ale z czasem twój żołądek przyzwyczai się do zmian i obkurczy, przez co zrobisz ... produktów, zdrowe przekąski, odczuwanie ...

dawno temu

Zalety karmienia piersią

... zapasów. Jego temperatura jest zawsze odpowiednia, dlatego będąc poza domem nie trzeba martwić się o jego podgrzanie. Nocą wystarczy dziecko przystawić do piersi i maluch zaspokaja głód, a mama nie musi ...

dawno temu

Orkisz i amarantus - zboża XXI wieku

... tej rośliny jest łatwa, jest ona odporna na suszę. Wiąże się z nadzieją zmniejszenia problemu głodu na świecie. Kiedyś karmiono nim biegaczy i wojowników, gdyż amarantus dodawał energii. Dzisiejsze badania ...

dawno temu

"Dziennik Ma Yan. Z życia chińskiej uczennicy", Ma Yan, Pierre Haski

... to miseczka ryżu i przemęczona, ponieważ droga ze szkoły do wioski mierzy 20 km, które trzeba pokonać pieszo. Głód, trud, świadomość, że nauka w każdej chwili może się skończyć wyznaczają kolejne dni ...

dawno temu

"Wierny ogrodnik", reż. Fernando Meirelles

... Trzeci Świat. To filmowy sprzeciw wobec karygodnej obojętności i oskarżenie pod adresem legalnej mafii, jaką tworzą koncerny farmaceutyczne, które na umierających z głodu i chorób Afrykańczykach testują ...

dawno temu

"Wiatr buszujący w jęczmieniu", reż. Ken Loach

... ciągną się bez końca, wystawiając cierpliwość widza na ciężką próbę. Właściwie cała historia Eire to ciąg nieustannych powstań, represji, wywłaszczeń, głodu i kolejnych fal emigracji. Irlandczycy ...

dawno temu

„Jestem komunistyczną babą!”, Dan Lungu

... , za wszechobecnym aparatem represji sterowanym przez generałów Słońca Karpat, jak zwano Nicolae Ceauşescu, kilometrowymi kolejkami do pustych sklepów, głodem i fikcją tworzoną na rzecz przywódcy ...

dawno temu

„Niemiecka jesień. Reportaż z podróży po Niemczech”, Stig Dagerman

... klęski idei denazyfikacji. To niepowodzenie ma kilka przyczyn. Pierwszą, być może najważniejszą, jest niemożliwość dokonania przemiany moralnej w narodzie gwałtownie strąconym z piedestału prosto w głód ...

dawno temu

„Niezłomny”, Laura Hillenbrand

... . Niektóre ustępy, gdyby nie dość odporny język autorki przywodziłyby na myśl opracowania dotyczące łagrów i obozów koncentracyjnych z głodem i sadystycznymi strażnikami w rolach głównych. Momentami ...

+ Pokaż więcej