Brokuły świetne dla oczu!

... do tego, aby mieć zdrowe oczy i dobry wzrok. Niemieccy naukowcy z Instytutu Żywienia przypominają, że nie tylko marchewka jest świetna dla oczy, bo nie tylko ona zawiera karoten. Szpinak, pomidory ...

dawno temu

Stosujesz DIETĘ w CIĄŻY? To jeden z powodów otyłości u dzieci

... Według badań Instytutu Żywności i Żywienia odsetek dzieci i młodzieży z nadwagą i otyłością w Polsce rośnie z roku na rok. W 2000 r. problem dotknął ponad 11 proc. ankietowanych. Obecnie wynosi ...

dawno temu

Nie jedz wieczorem, a nie utyjesz

... jednak, że o wiele łatwiej jest zmienić swoje nawyki żywienia i przestać objadać się wieczorem. Dzięki temu waga nie będzie rosnąć.  Źródło: Jejzdrowie.pl ...

dawno temu

Jak być świadomym konsumentem?

... Jak wygląda sytuacja z jajami kurzymi? Nie będę skupiała się na dobrostanie zwierząt, tylko na ich sposobie żywienia. Na masową skalę produkowane są jaja z cyfrą 3, czyli takie, które pochodzą z chowu ... się zdarza, że zanim bakteria zostanie ...

dawno temu

Na co zwracać uwagę kupując tanią żywność?

... jego poziom. To powoduje bóle brzucha, głowy i niestrawność - mówi Hanna Stolińska, dietetyk, Instytut Żywności i Żywienia. Specjaliści przeprowadził test najpopularniejszych parówek, ketchupu oraz sera. Zobaczcie, czy warto oszczędzać na ...

dawno temu

Codzienna troska o zdrowie najlepszą dietą

... . To jednak nie wszystko. Poznajmy zasady zdrowego żywienia, które warto wdrożyć w miejsce przestrzegania rygorystycznych diet. Wady diet redukcyjnych Podstawową i najpoważniejszą wadą wszelkich "diet-cud ... ", zwanych redukcyjnymi, jest to, że ...

dawno temu

Rzuć palenie, nie przytyj

... ustalić odpowiedni plan żywienia dla osoby, która będzie co chwilę myślała albo o papierosach, albo o jedzeniu. ...

dawno temu

Napoje mleczne

... ., Hryniewiecki L. (red.); 1998; Żywienie Człowieka. Podstawy Nauki o Żywieniu, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa, 3.Gommes A. M. P. and F. Xavier Malcata; 1999; Bifidobacterium spp. and Lactobacillus acidophilus ...

dawno temu

Dieta zimą - co jeść i pić?

... Gajewczyk, dietetyk z Akademii Zdrowego Żywienia. - Zimą niezależnie od posiłku powinniśmy stawiać na dania, które będą nas rozgrzewały. Do ich przyrządzenia sięgajmy po warzywa sezonowe (ziemniaki ... owocami i warzywami, które są dostępne w ...

dawno temu

Ile je niemowlę?

... szóstego miesiąca życia. Co i kiedy wprowadzać do diety dziecka regulują schemat żywienia dziecka karmionego piersią oraz schemat żywienia dziecka karmionego mlekiem modyfikowanym. ...

dawno temu

Jedzenie ze śmietnika. Moda czy potrzeba?

... najpopularniejszą reakcją na przyznanie się do żywienia odpadami ze śmietnika jest grymas wielkiego obrzydzenia, malujący się na twarzy rozmówcy. I na nic zdają się tłumaczenia freegan, że przecież ... na cenę: egzotyczne owoce z daleka, ...

dawno temu

Niedożywienie dzieci

... ich rodziców. Istnieje sporo rodzin, które nie mogą pozwolić sobie nie tylko na zdrowe żywienie dzieci, ale nawet na podawanie wszystkich posiłków. W takich rodzinach dzieci chodzą głodne bardzo często ... . Niekiedy prowadzone są akcje żywienia ...

dawno temu

Motywacja do odchudzania

... inną przyjemnością życia, jaką jest jedzenie. W innym przypadku wyjściem jest też głodzenie się czyli anoreksja. Objawy zaburzenia żywienia to także konsekwencja nieprawidłowego wychowania. Dzieci ... się więc zagłuszyć psychiczny ból. W ...

dawno temu

Dlaczego akurat dieta śródziemnomorska?

... W ostatnich latach duże zainteresowanie wzbudza sposób żywienia populacji basenu Morza Śródziemnego. Tamtejsza kuchnia jest dosyć prosta, nie wymaga specjalnych wyrzeczeń i nie jest droga. Dlaczego ... się, że żywienie stosowane przez populację ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 porcji zdrowia – rola warzyw, owoców i soków w prawidłowym odżywianiu dziecka. Podsumowanie debaty

... . Państwowe jednostki takie jak np. Instytut Żywności i Żywienia, zajmujące się zdrowiem, uznają, że jedną ze wspomnianych porcji można zastąpić szklanką soku owocowego, owocowo-warzywnego ... , żywienia i zdrowia. KUPS zaprosił do dyskusji: dr ...

dawno temu

Mleko krowie czy napój roślinny? List do dietetyka

... co do jakości i walorów zdrowotnych jaj, mleka, nabiału oraz mięsa. Wyjątek stanowi dziczyzna. Droga, ale jest mięsem wysokiej jakości, co wynika ze sposobu żywienia tych zwierząt. Otóż sprawa jest prosta ... . Od gospodarzy, co do których ...

dawno temu

Sushi dla…pieska

... interesuje, kucharze serwują pełny posiłek. Podczas gdy zwierzę radośnie zajada, właściciel czworonoga może udać się po poradę do specjalistów od żywienia zwierząt, którzy wytłumaczą mu dlaczego ważne ...

dawno temu

Chcesz schudnąć - zrezygnuj z wina

... . Jak podkreśla Heather Caswell z Brytyjskiej Fundacji ds. Żywienia, uświadomienie ludziom tej zależności powinno być jednym z priorytetów kampanii antyalkoholowych. Lekarka jest zdania, że te argumenty ...

dawno temu

Lekka, smaczna i nietucząca

... . Jak to przy wielkich wynalazkach bywa czekolada powstała dzięki...pomyłce w laboratorium. Pracownicy szybko jednak dostrzegli mocne strony "wadliwego produktu". Simon Cantz, inżynier technologii żywienia z laboratorium ...

dawno temu

Jakich produktów unikać w czasie karmienia piersią?

... i znacznie zakwaszonych. Aby dokładnie zaobserwować reakcję dziecka na wprowadzane przez ciebie produkty do codziennego żywienia w czasie laktacji ważne jest, by wprowadzać nowe produkty rano ...

dawno temu

Kilka faktów o trądziku dorosłych

... nie tylko na cerę, ale na cały nasz organizm. Niektóre osoby, uczulone na konserwanty znajdujące się w żywności, są tego nieświadome przez bardzo długi czas. Dopiero podczas zmiany sposobu żywienia zauważają ...

dawno temu

Przyczyny cellulitu

... podskórnych grudek tłuszczowych Mordercze diety odchudzające – wiele z nich nie jest oparta na zasadach zdrowego żywienia, więc negatywnie wpływa na pracę jelit, a to z kolei powoduje tycie Zbyt małe ...

dawno temu

Nietucząca czekolada

... powstała przez... pomyłkę w laboratorium. Pracownicy szybko jednak dostrzegli mocne strony "wadliwego produktu". Simon Cantz, inżynier technologii żywienia z laboratorium powiedział szwajcarskim mediom ...

dawno temu

Aktywni dojrzali

... po 50-tce to osoby prowadzące ciekawe życie towarzyskie, przykładające większą wagę do zdrowego żywienia i dzięki tym staraniom cieszące się lepszym zdrowiem od tych, którzy nie podejmują żadnej aktywności fizycznej. 18381 Źródło: informacja ...

+ Pokaż więcej